Chèo thuyền và kho thiết bị đào tạo vận động viên.

Trong bài đánh giá trang web này của chúng tôi, chúng tôi sẽ chú ý kỹ đến các hệ thống đào tạo đặc biệt và các thiết bị kỹ thuật hiện đại. người chèo thuyền kayak.

Như đã biết chèo thuyền là môn thể thao đòi hỏi vận động viên không chỉ có thể lực tốt, nhịp thở có kiểm soát, sức bền cao mà còn phải có năng lực, công nghệ được đánh bóng qua năm tháng. Một chuyển động không chính xác và dẫn đến mất số giây có thể khiến vận động viên mất một suất thưởng. Chính vì lý do này mà kỹ thuật chuyển động phải được hoàn hảo, và mọi vận động viên chèo thuyền kayak chuyên nghiệp đều có nghĩa vụ phải đưa nó lên đến đỉnh cao của sự hoàn hảo. Họ sẽ giúp anh ta việc này:

1. huấn luyện viên,
2. luyện tập hàng ngày,
3. cũng như các phương tiện kỹ thuật hiện đại được thiết kế để trau dồi kỹ năng đến giới hạn có thể...

Nào, chúng ta hãy xem xét kỹ hơn các thiết bị đào tạo này...

1. Dụng cụ tập luyện dành cho người chèo thuyền kayak.
2. Dụng cụ tập luyện cho người chèo thuyền.
3. Dụng cụ tập chèo thuyền kayak (dành cho 1 vận động viên).
4. Thiết bị tập luyện kết hợp chèo thuyền kayak (dành cho 2 vận động viên).

Dụng cụ tập luyện dành cho người chèo thuyền kayak.

Thiết bị này được dự định để huấn luyện người chèo thuyền và chèo thuyền kayak trên băng vào mùa đông và cho phép người chèo thuyền tái tạo chuyển động của cánh tay và đai vai tương tự như chuyển động khi chèo thuyền kayak. Tập thể dục trên thiết bị mang lại cảm giác sự cân bằng.

Toàn bộ hệ thống "máy chèo - thiết bị" di chuyển trên hai hoặc ba giá đỡ nằm trên cùng một trục, trùng với hướng chuyển động (Hình 1). Phần chính của thiết bị (Hình 1, a) được tạo thành từ dầm 1, trên đó gắn ghế thuyền kayak mini 2 và chỗ để chân đặc biệt 3. Các miếng đệm 9.11 được gắn vào mặt dưới của dầm , lần lượt gắn các ray cố định hoặc các cánh 10, 12. Và cả thanh trượt quay phía trước 8. Nó được gắn vào miếng đệm 7 nối với mặt bích 6 của trục 5. Một máy xới 4 được lắp ở phía trên của trục.

Tốt nhất nên đặt ghế phía trên mặt băng ở độ cao 100…150 mm. Người chèo ngồi trên ghế, gác chân sao cho đầu lái nằm giữa các ngón chân (Hình 1.6). Để di chuyển thiết bị trên băng, người ta sử dụng một thiết bị ở dạng mái chèo thuyền kayak, các lưỡi dao được thay thế bằng các đầu thép sắc bén. Người chèo thuyền luân phiên đẩy băng bằng mái chèo được chỉ định ở bên trái và bên phải, tương tự như cách thực hiện khi chèo thuyền kayak.

Dụng cụ tập luyện cho người chèo thuyền.

Thiết bị được sử dụng cho rèn luyện thể chất nói chung, bắt chước các động tác chèo thuyền.

Thiết bị (Hình 2) bao gồm đế ngang 4, ghế di động 5, tay cầm hình chữ U 1, khớp nối 2, chỗ để chân 3. Tay cầm di chuyển so với đế. Trong quá trình tập luyện, ghế được lắp trên đế sẽ thực hiện chuyển động tịnh tiến qua lại. Khi tay cầm được di chuyển, các liên kết trục được nối với tay cầm và ghế sẽ chuyển động. Kết quả là ghế di chuyển qua lại.

Dụng cụ tập chèo thuyền kayak (dành cho 1 vận động viên).

Thiết bị đang sử dụng để sửa sự bất đối xứng trong môn chèo thuyền và dành cho một vận động viên.

Thiết bị (Hình 3) bao gồm bệ 1 với các con lăn dẫn hướng 2, một cầu trượt di động 4 và một thanh có tay cầm 3. Bệ được làm bằng một tấm ván dày 40...50 mm, rộng 300 mm và có hai thanh dẫn hướng các rãnh dọc theo đó thanh trượt di động di chuyển. Các móc cho thanh được gắn vào các cạnh ở mặt trước của bệ. Chiều dài của thiết bị ít nhất là 2 m.

Trên thiết bị, chuyển động chỉ xảy ra khi có sự trợ giúp của nỗ lực của một người chèo: tiến - do lực kéo của cáp cố định, lùi - do lực kéo thông qua một thiết bị khối được lắp phía trước.

Thiết bị này được thiết kế để điều chỉnh sự bất đối xứng khi chèo thuyền (dành cho hai vận động viên).

Thiết bị (Hình 4) bao gồm các bộ phận sau: ghế 1, cầu trượt cố định 2, chỗ để chân 3, móc để gắn thanh 4, thanh 5, tay cầm 6, bệ có rãnh dẫn hướng 7. Chiều dài của thiết bị ít nhất là 3 m.

Chuyển động trên thiết bị xảy ra như sau. Một người chèo thuyền ngồi trên xe trượt trong tư thế chèo thuyền kayak, kéo dây bằng một tay. Nhóm cơ này tham gia vào công việc tương tự như khi chèo thuyền kayak. Người chèo thuyền ngồi phía sau nghiêng về phía trước và nhờ hoạt động của cơ lưng, đưa vận động viên ngồi phía trước về vị trí xuất phát, mô phỏng việc chèo thuyền.