조정 및 운동선수 훈련을 위한 장비입니다.

이 사이트 검토에서는 현대적인 특수 교육 시스템과 기술 장치에 세심한 주의를 기울일 것입니다. 노 젓는 사람 카약 타는 사람.

알려진 바와 같이 로잉 운동선수에게 뛰어난 체력, 조절된 호흡, 엄청난 지구력뿐만 아니라 유능함, 수년에 걸쳐 연마된 기술. 부정확한 움직임으로 인해 발생하는 시간 손실로 인해 선수는 상금을 받을 수 없습니다. 그렇기 때문에 움직임의 기술은 다음과 같아야합니다. 흠잡을 데 없는, 모든 전문 카약커는 이를 완벽의 정점에 도달해야 할 의무가 있습니다. 그들은 그를 도울 것입니다:

1. 훈련자,
2. 매일 연습,
3. 그리고 기술을 가능한 한도까지 연마하기 위해 고안된 현대 기술 수단도 있습니다.

그럼, 이 훈련 장치를 좀 더 자세히 살펴보겠습니다...

1. 카약 선수 훈련용 훈련 장치.
2. 노젓는 사람을 위한 훈련 장치.
3. 카약 훈련 장치(선수 1인용).
4. 카약 훈련용 복합 장치(선수 2인용).

카약 선수 훈련용 훈련 장치.

장치가 의도된 것입니다. 겨울철 얼음 위에서 노젓는 ​​사람과 카약 타는 사람을 훈련시키기 위해 노 젓는 사람이 카약을 젓는 것과 유사한 팔과 어깨 거들의 움직임을 재현할 수 있습니다. 기기를 사용하여 운동하면 느낌이 발전합니다. 평형.

전체 시스템 "노젓는 사람 - 장치" 이동 방향과 일치하여 동일한 축에 위치한 2개 또는 3개의 지지대를 따라 이동합니다(그림 1). 장치의 주요 부분(그림 1, a)은 빔 1로 구성되어 있으며 그 위에 미니 카약 좌석 2와 특수 발판 3이 부착되어 있고 빔 아래쪽 표면에 개스킷 9.11이 부착되어 있습니다. , 여기에 고정 러너 또는 블레이드 10, 12가 부착됩니다. 또한 전면 회전 스키드 8도 있습니다. 축 5의 플랜지 6에 연결된 개스킷 7에 부착됩니다. 경운기 4가 상단에 설치됩니다. 축의.

시트를 얼음 위 100~150mm 높이에 놓는 것이 가장 좋습니다. 노젓는 사람은 좌석에 앉아 발을 얹고 경운기의 끝이 발가락 사이에 오도록 합니다(그림 1.6). 얼음 위에서 장치를 이동하려면 카약 노 형태의 장치가 사용되며 블레이드는 날카로운 강철 팁으로 교체됩니다. 노젓는 사람은 카약을 젓는 것과 비슷하게 왼쪽과 오른쪽에 표시된 노를 번갈아가며 얼음을 밀어냅니다.

노젓는 사람을 위한 훈련 장치.

장치는 다음 용도로 사용됩니다. 일반적인 신체 훈련, 조정 동작 모방.

장치(그림 2)는 수평 베이스 4, 이동식 시트 5, U자형 핸들 1, 관절형 조인트 2, 발판 3으로 구성됩니다. 핸들은 베이스를 기준으로 움직입니다. 훈련 중에는 베이스에 설치된 시트가 왕복 운동을 합니다. 핸들이 움직이면 핸들과 시트에 피봇식으로 연결된 링크가 움직입니다. 결과적으로 좌석이 앞뒤로 움직입니다.

카약 훈련 장치(선수 1인용).

사용 중인 장치 비대칭을 교정하기 위해 조정용이며 한 명의 운동선수를 위한 것입니다.

장치(그림 3)는 가이드 롤러 2가 있는 플랫폼 1, 이동식 슬라이드 4 및 핸들이 있는 로드 3으로 구성됩니다. 플랫폼은 두께 40~50mm, 너비 300mm의 보드로 구성되며 두 개의 가이드가 있습니다. 이동식 슬라이드가 움직이는 홈. 로드용 후크는 플랫폼 전면 측면에 부착되어 있습니다. 장치의 길이는 최소 2m입니다.

장치에서 이동은 한 명의 노 젓는 사람의 노력을 통해서만 발생합니다. 앞으로 - 고정 케이블의 견인으로 인해 뒤로 - 앞에 설치된 블록 장치를 통한 견인으로 인해 발생합니다.

이 장치는 조정 시 비대칭을 교정하도록 설계되었습니다(선수 2명).

장치(그림 4)는 다음 요소로 구성됩니다: 좌석 1, 고정 슬라이드 2, 발판 3, 로드 부착용 후크 4, 로드 5, 핸들 6, 가이드 홈이 있는 플랫폼 7. 장치 길이는 최소 3입니다. 중.

장치의 움직임은 다음과 같이 발생합니다. 노 젓는 사람이 카약 자세로 썰매에 앉아 한 손으로 케이블을 당깁니다. 카약을 젓는 것과 동일한 근육 그룹이 작업에 관여합니다. 뒤에 앉아있는 노 젓는 사람은 앞으로 몸을 기울이고 등 근육의 작용으로 인해 앞에 앉은 운동 선수를 시작 위치로 되돌려 보트에서 노를 젓는 것처럼 보입니다.