Академічне веслування та його арсенал пристроїв для підготовки спортсменів.

У цьому огляді нашого сайту пильної уваги удостоїться спеціальні тренажерні системи та технічні пристрої, якими володіє сучасний весляр байдарочник.

Як відомо академічне веслування - це спорт, що вимагає від атлета не тільки великої фізичної сили, поставленого дихання, величезної витривалості, але ще й грамотної, відшліфованої роками техніки. Неправильний рух, а в результаті втрачені секунди можуть коштувати спортсмену призового місця. Саме з цієї причини техніка рухів має бути бездоганна, і кожен професійний весляр байдарочник повинен довести її до піку досконалості. У цьому йому допоможуть:

1. тренер,
2. щоденна практика,
3. а також сучасні технічні засоби, покликані відточити майстерність до її можливої ​​межі.

Що ж, давайте докладніше вивчимо ці тренажерні пристрої.

1. Тренувальні пристрої для підготовки веслярів байдарочників.
2. Тренувальні пристрої для веслярів.
3. Тренувальні пристрої для веслування на байдарці (для одного спортсмена).
4. Тренувальний комбіноване пристрій для веслування на байдарці (для двох спортсменів).

Тренувальні пристрої для підготовки веслярів байдарочників.

Пристрій призначений для тренування веслярів байдарочників на льоду у зимовий період і дозволяє весляру відтворювати рухи рук та плечового пояса аналогічно рухам при веслуванні на байдарці. Заняття на пристрої виробляють почуття рівноваги.

Вся система «гребець - пристрій» переміщається на двох-трьох опорах, розташованих на одній осі, що збігається з напрямком руху (рис. 1). Основну частину пристрою (рис. 1 а) складає брус 1, на якому зверху кріпиться байдаркове міні-сидіння 2 і спеціальний упор для ніг 3. До нижньої поверхні бруса прикріплені прокладки 9,11, до яких, у свою чергу, прилаштовані нерухомі полозья або леза 10, 12. А також передній поворотний полоз 8. Він кріпиться до прокладки 7, з'єднаної з фланцем 6 осі 5. На верхній частині осі встановлений румпель 4.

Сидіння над льодом найдоцільніше розташовувати на висоті 100 ... 150 мм. Весляр сідає на сидіння, упирається, ногами в упор таким чином, щоб кінець румпеля знаходився між шкарпетками ніг (рис. 1,6). Для переміщення пристрою по льоду використовується пристрій у вигляді байдаркового весла, лопаті якого замінені гострими сталевими наконечниками. Весляр поперемінно відштовхується зазначеним веслом від льоду з лівого та правого боку аналогічно тому, як це робиться при веслуванні на байдарці.

Тренувальні пристрої для веслярів.

Пристрій застосовується для загальнофізичної підготовки, імітація рухів в академічному веслуванні.

Складається пристрій (рис. 2) з горизонтальної основи 4, рухомого сидіння 5, U -подібної ручки 1, шарнірних з'єднань 2, упорів для ніг 3. Ручка переміщається щодо основи. При тренуванні сидіння, встановлене на підставі, здійснює зворотно-поступальний рух. Коли переміщують ручку, приводять у рух ланки, шарнірно з'єднані з ручкою та сидінням. В результаті сидіння рухається вперед-назад.

Тренувальні пристрої для веслування на байдарці (для одного спортсмена).

Пристрій використовується для виправлення асиметрії у гребному спорті та призначено для одного спортсмена.

Складається пристрій (рис. 3) з платформи 1 з напрямними роликами 2, рухомих санок 4 і тяги з ручками 3. Платформа виготовлена ​​з дошки товщиною 40 ... 50 мм, шириною 300 мм і має два напрямні жолоби, по яких переміщаються рухомі санки. З боків на передній частині платформи кріпляться гачки для тяг. Довжина пристрою щонайменше 2 м.

На пристрої рух відбувається лише за допомогою зусиль одного весляра: вперед – за рахунок тяги нерухомого троса, назад – за рахунок тяги через блоковий пристрій, встановлений попереду.

Пристрій призначений для виправлення асиметрії у веслуванні (для двох спортсменів).

Складається пристрій (рис. 4) з наступних елементів: сидіння 1, нерухомих санок 2, упору для ніг 3, гачків для кріплення тяг 4, тяги 5, ручок 6, платформи з направляючими жолобами 7. Довжина пристрою не менше 3 м.

Рух на пристрої відбувається так. Весляр сидячи на санках у позі байдарочника, однією рукою тягне трос. У роботу включається та ж група м'язів, що і за академічного веслування на байдарці. Весляр, що сидить ззаду, нахиляється вперед і за рахунок роботи м'язів спини повертає попереду спортсмена, що сидить у вихідне положення, імітуючи веслування на човнах.