Sức mạnh chữa bệnh của nước trái cây. Thay vì một bộ sơ cứu

Vào mùa hè, chủ vườn nào cũng phải đối mặt với câu hỏi: “Thu hoạch anh đào, mận, cà chua, cà rốt phải làm gì…?” Nhiều người làm mứt và đồ trộn, muối và ướp những món quà của thiên nhiên. Chúng tôi khuyên bạn nên ép nước ép từ rau và trái cây - vừa ngon vừa rất tốt cho sức khỏe.

Mọi người đều hiểu được tầm quan trọng và công dụng của trái cây, rau củ đối với cơ thể con người. Sự hiện diện của axit hữu cơ, chất kích thích sinh học, nguyên tố vi lượng, nhiều muối và vitamin, cũng như các chất khác gây ra phản xạ nước bọt trong khoang miệng. Rau và trái cây có tầm quan trọng lớn trong chế độ ăn uống của chúng ta và do đó đối với sức khỏe của chúng ta. Chúng không chỉ là nguồn cung cấp vitamin và muối khoáng mà còn chứa chất xơ, axit hữu cơ, hợp chất pectin, chất thơm và tinh dầu. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng chữa nhiều bệnh.

Các loại nước ép trái cây

Tất cả các loại nước ép trái cây đều là một phương thuốc tuyệt vời để ngăn ngừa các bệnh về hệ tuần hoàn. Ngoài ra, chúng còn kích thích quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và có đặc tính khử nước (đặc biệt hữu ích cho các bà mẹ đang cho con bú).

Nước ép táo giúp chữa bệnh gút, huyết áp cao và các bệnh về tuyến giáp. Nó cũng hữu ích cho bệnh thiếu máu, xơ vữa động mạch và béo phì.

Nước ép dâu tây được khuyên dùng cho bệnh cao huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh gút và sỏi mật.

Nước ép lê là một loại thuốc lợi tiểu tuyệt vời.

Nước ép anh đào tăng cường thành mạch máu và rất hữu ích cho bệnh thiếu máu.

Nước ép mận có cùi được khuyên dùng cho các bệnh về đường tiêu hóa, túi mật, xơ vữa động mạch và thấp khớp.

Nước ép từ quả anh đào, mận, quả mâm xôi và quả mơ được chỉ định cho những người có độ axit dạ dày cao. Nước ép táo, anh đào, đào, cũng như nước ép từ nho đen, đỏ và trái cây họ cam quýt rất hữu ích cho những người bị viêm dạ dày có độ axit thấp.

Đối với những người muốn giảm cân, nên sử dụng hỗn hợp nước ép trái cây sau đây (theo tỷ lệ 1: 1): anh đào và cam, anh đào và mơ, đào và anh đào, cam và nho đen, cam và dâu đen, táo và nho đen.

Nước chanh

Chanh rất giàu muối khoáng, vitamin C và axit xitric nên việc tiêu thụ chanh rất quan trọng đối với cơ thể. Nó có tác dụng kháng khuẩn và sát trùng mạnh mẽ.

Nước chanh được dùng để điều trị chứng xơ vữa động mạch, các bệnh về đường tiêu hóa, sỏi tiết niệu, rối loạn chuyển hóa, bệnh trĩ và tình trạng sốt. Bạn có thể uống 2-3 lần một ngày, thêm 0,5 cốc nước cốt chanh vào 0,5 cốc nước nóng.

Nước chanh pha loãng trong nước (0,5 quả chanh trên 0,5 cốc nước ấm) rất hữu ích để súc miệng khi bị đau họng, các bệnh viêm màng nhầy của miệng và hầu họng. Nước ép còn được dùng làm thuốc bôi ngoài trị bệnh nấm da.

Nước ép rau củ

Tất cả các loại nước ép rau quả (trừ khoai tây) đều được khuyên dùng để phòng ngừa và điều trị viêm dạ dày có độ axit thấp và các bệnh về túi mật.

Nước ép cà chua rất hữu ích cho các rối loạn chuyển hóa, các bệnh về hệ tim mạch và đường tiêu hóa.

Hỗn hợp cải Brussels với cà rốt, rau diếp và nước đậu xanh mang đến sự kết hợp của các yếu tố giúp hấp thụ các nguyên tố vi lượng cần thiết để phục hồi chức năng tuyến tụy. Người ta đã chứng minh rằng những loại nước ép này cực kỳ có lợi cho bệnh tiểu đường.

Nước ép bắp cải tươi cũng được sử dụng cho bệnh viêm dạ dày mãn tính, đặc biệt là với độ axit thấp, loét dạ dày và tá tràng, các bệnh về gan và lá lách và béo phì.

Khoai tây sống chứa đường dễ tiêu hóa, khi nấu chín sẽ chuyển thành tinh bột. Nước ép khoai tây sống làm sạch toàn bộ cơ thể tốt. Pha với nước ép cà rốt và nước ép cần tây o