Vitamin A trị mụn bên ngoài (Tiếng Việt)

Tất cả các phương pháp tiêu chuẩn để loại bỏ mụn trứng cá/mụn trứng cá đều cho kết quả ngắn hạn. Mặt nạ, kem, sữa dưỡng và làm sạch da mặt chỉ có tác dụng bên ngoài nhưng chắc chắn chúng cũng có giá trị sử dụng. Và để cải thiện làn da của bạn, bạn sẽ cần điều trị phức tạp. Suy cho cùng, nó cần đặc tính dinh dưỡng từ bên trong dưới dạng vitamin thu được từ thực phẩm, đặc biệt là cam, chính thực phẩm này có chứa retinol hay còn gọi là vitamin A, được coi là một trong những vitamin quan trọng đối với con người và quan trọng nhất. vitamin quan trọng cho vẻ đẹp của làn da. Sự hiện diện của loại vitamin quan trọng này trong cơ thể cho phép bạn quên đi tình trạng khô trên mặt, nếp nhăn, da chảy xệ và chảy xệ cũng như mụn trứng cá.

Dinh dưỡng

Xem lại chế độ ăn uống của bạn và bổ sung thực phẩm có chứa vitamin A:

trứng, phô mai;
sản phẩm sữa;
gan, thịt;
bông cải xanh, cà rốt, ớt màu;
cá, hải sản;
đào, mơ, bơ;
dưa, bí đỏ, khoai tây;
rau bina, tỏi hoang dã, rau mùi tây và các loại rau xanh khác;
rong biển;
quả mọng kim ngân hoa.

Lượng vitamin A khuyến nghị hàng ngày:

trẻ em dưới 8 tuổi từ 300 đến 500 mcg.
trẻ em từ 8 đến 14 tuổi 600 mcg.
phụ nữ 700 mcg.
phụ nữ mang thai và cho con bú từ 750 đến 1300 mcg.
nam giới 900 mcg.

Vitamin A “điều chỉnh” việc sản xuất Elastin và Collagen, cải thiện tế bào da và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Làn da trở nên mịn màng và đàn hồi nhưng chỉ khi cơ thể có đủ lượng vitamin này. Retinol tan trong chất béo nên phải tương tác với chất béo. Chỉ khi đó mới có thể đạt được kết quả tốt.

Bổ sung vitamin A vào mỹ phẩm

Retinol là một loại vitamin A dược phẩm, nó có sẵn ở dạng viên nén, ống tiêm, bột và viên nang. Nên mua nó ở dạng viên nang, đây là dung dịch lỏng có thể được thêm vào kem dưỡng da mặt ban ngày.

Vitamin này giúp khôi phục việc sản xuất axit hyaluronic, nó làm cho các tế bào da trở nên tươi mới và khỏe mạnh, từ đó loại bỏ mụn trứng cá trong tương lai. Nó cũng làm chậm quá trình lão hóa của da.

Mặt nạ dựa trên retinol

với việc bổ sung lô hội. Bạn sẽ cần một thìa cà phê lô hội mới vắt, hai thìa cà phê kem thông thường và mười giọt vitamin lỏng.
với kem chua. Trộn kem chua và vitamin A lỏng theo tỷ lệ bằng nhau.
Với bơ. Kết hợp một thìa dầu ô liu/dầu thực vật và một ống retinol.
với thuốc sắc của thảo dược. Làm thuốc sắc hoa cúc và kết hợp với một ống vitamin A. Trong một tuần, bạn cần lau mặt bằng dung dịch vào buổi sáng và buổi tối. Sẽ không còn dấu vết của mụn trứng cá.
cho làn da nhạy cảm. Trộn một thìa dầu ô liu/dầu thực vật và tốt nhất là phô mai tươi tự làm, đồng thời thêm vitamin dạng lỏng.
khỏi bong tróc. Bạn sẽ cần hai thìa cà phê kem chua, nước ép lô hội tươi và bảy giọt retinol.
để dưỡng ẩm. Thêm một thìa lô hội đã vắt vào bất kỳ loại kem nào và để có hiệu quả tốt hơn, hãy thêm một viên vitamin E và A.
với phô mai và trứng tự làm. Kết hợp phô mai tươi tự làm với một lòng đỏ và vitamin A. Trộn kỹ và đắp mặt nạ trong 20-30 phút.
mặt nạ dưỡng da. Trộn từng thìa dừa và dầu hạnh nhân rồi thêm vitamin A và E, cũng như một ít mật ong (nếu bạn không bị dị ứng với nó)
để trị mụn và phòng ngừa. 10-15 gram đậu lăng xay, hai ống vitamin A, thuốc mỡ kẽm trên đầu dao. Trộn đều mọi thứ, thoa một lớp mỏng và để cho đến khi khô hoàn toàn. Để phòng ngừa, hãy thực hiện hai lần một tháng.
với quả hồng. Tạo hỗn hợp sệt từ một quả hồng nhỏ, thêm vitamin A và E, mỗi loại 2 muỗng canh, dùng miếng bông thoa lên mặt và cổ, rửa sạch sau nửa giờ.
dành cho da dầu. Kết hợp 10-15 gam đất sét vàng, 10 gam cám yến mạch xay, một ống retinol và một vài giọt tinh dầu. Đắp mặt nạ trong 15 phút, lặp lại sau 2-3 tuần.

Những mặt nạ như vậy nên được áp dụng trong 15-20 phút trên khuôn mặt đã được làm sạch và xông hơi và thực hiện một hoặc hai lần một tuần. Nếu bạn bị dị ứng với retinol thì có thể sử dụng mặt nạ làm từ các sản phẩm tự nhiên cũng chứa vitamin A.

yến mạch và cà rốt cuộn. Bạn sẽ cần nước ép cà rốt tươi và bột yến mạch cán mỏng, mọi thứ cần được trộn thành hỗn hợp “kem chua”. Để trong 25 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
mơ và bơ. Lấy cùi của những loại trái cây này theo tỷ lệ bằng nhau và trộn với dầu thực vật. Áp dụng trước khi đi ngủ trong 45 phút.
mặt nạ sữa lên men. Trộn phô mai với kem chua và một lòng đỏ. Để trong 20-30 phút, sau đó gỡ mặt nạ ra khỏi mặt bằng nước ấm.
kem chua với muối. Thêm một vài thìa muối vào hai/ba thìa kem chua. Hỗn hợp này nên được thoa lên mặt và chà nhẹ theo chuyển động tròn. Để hỗn hợp kem chua trên mặt cho đến khi khô hoàn toàn, rũ bỏ phần muối còn sót lại. Rửa sạch sau vài giờ. Làm mặt nạ tẩy tế bào chết này 2-3 lần một tuần. Thành phần này làm khô mụn tốt và làm trắng da mặt.
mặt nạ rong biển. Laminaria giúp loại bỏ tế bào da chết và làm sạch lỗ chân lông bị tắc. Đối với mặt nạ này, bạn sẽ cần pha loãng rong biển khô với nước ấm đến trạng thái nhão, đắp trong 20-30 phút rồi rửa sạch bằng miếng bông. Làm điều đó hai lần một tuần.

Vitamin phức hợp

Bạn nên cẩn thận khi lựa chọn các loại vitamin phức tạp, tốt hơn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh tình trạng dư thừa và tác dụng phụ của chúng.

Hai loại vitamin trong một phức hợp

Các chuyên gia thẩm mỹ cũng khuyên bạn nên sử dụng vitamin A và E cùng lúc, vì retinol được hấp thụ tốt hơn và hiệu quả hơn cùng với vitamin E. Bạn có thể tìm thấy phức hợp các vitamin như vậy ở hiệu thuốc với tên “Aevit”. Thuốc này thường được khuyên dùng sau quy trình lột da bằng hóa chất, khi da cần được phục hồi khẩn cấp. Sự kết hợp của hai loại vitamin có tác dụng dưỡng ẩm và làm sạch da mặt tốt, từ đó loại bỏ mụn trứng cá, mẩn ngứa, vết mụn, tàn nhang và sẹo trong tương lai, điều này khá quan trọng. Nó cũng làm đều màu da và loại bỏ chứng viêm.

Vitamin tẩy tế bào chết

Bạn sẽ cần trộn sáu thìa cà phê cà phê xay, hai thìa dầu thực vật + hai thìa cà phê đường và aevit. Sau thủ thuật, làn da trở nên rạng rỡ và làn da mềm mại khi chạm vào. Chà này làm sạch các loại phát ban trên mặt.

Cẩn thận!

Cần phải nhớ rằng retinol nên được sử dụng theo liệu trình, không quá hai tháng và để da được nghỉ ngơi. Nếu không, việc dư thừa vitamin A có thể gây tác dụng ngược và da sẽ bắt đầu bong tróc trở lại, đặc biệt đối với những người trẻ đã có đủ lượng vitamin này trong cơ thể. Vitamin lỏng không thể được sử dụng ở dạng nguyên chất, nó phải được trộn liên tục với một thứ gì đó. Nếu bôi ở dạng “trần trụi” sẽ gây bỏng rát, mẩn đỏ và ngứa ran. Nếu dư thừa vitamin A, các tác dụng phụ có thể xuất hiện dưới dạng đau đầu, buồn nôn, gan to và đủ loại hậu quả xấu khác. Dự trữ vitamin này trong cơ thể vẫn đủ trong một thời gian dài, vì vậy bạn không nên quá lạm dụng việc sử dụng nó. Mặt nạ có retinol được khuyến khích sử dụng sau 30 năm và phải hết sức cẩn thận.

Vitamin A rất có ích cho da mặt, đặc biệt là da lão hóa, khô, nổi mụn. Với việc sử dụng retinol đúng cách, bạn không chỉ có thể chữa lành làn da, giúp da khỏe mạnh mà còn có thể làm trẻ hóa làn da.

Công dụng của vitamin A đối với da mặt

Vitamin này có những đặc tính đáng kinh ngạc có tác dụng có lợi cho tế bào biểu bì.

Vitamin A trị nếp nhăn

Retinol xứng đáng được coi là một trong những biện pháp hiệu quả nhất trong cuộc chiến chống nếp nhăn. Nó có khả năng tiêu diệt các gốc oxy, nguyên nhân gây ra nếp nhăn. Các tế bào biểu bì nhận được dinh dưỡng cần thiết và được đổi mới. Kết quả là, làn da trưởng thành, lão hóa trở nên đàn hồi. Nó được thắt chặt đáng chú ý và có được một làn da đẹp.

Vitamin A trị mụn

Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng vitamin A để trị mụn trứng cá và mụn nhọt. Nó giúp bình thường hóa quá trình trao đổi chất của tế bào và chống lại sự chảy ra quá mức của bã nhờn từ tuyến bã nhờn. Retinol phục hồi chức năng bình thường của chúng. Dần dần, mụn trứng cá và mụn nhọt biến mất. Lớp biểu bì được làm sạch.

Vitamin A cho vùng da quanh mắt

Đây là một chất vô cùng có lợi cho vùng da quanh mắt. Retinol có những tác dụng có lợi sau trên vùng này:

Loại bỏ các nếp nhăn. Lớp biểu bì ở vùng này mỏng, nếp nhăn xuất hiện khá nhanh. Retinol chống lại cả nếp nhăn nhỏ và sâu.
Dinh dưỡng. Retinol nuôi dưỡng tế bào và thúc đẩy quá trình đổi mới của chúng.
Chống quầng thâm dưới mắt. Nhiều người phàn nàn về bọng mắt do thiếu ngủ và căng thẳng. Da ở khu vực này cần được chăm sóc đặc biệt. Để loại bỏ vết thâm và bọng mắt, bạn cần thường xuyên sử dụng vitamin A. Nó giúp loại bỏ bọng mắt và vết thâm một cách hiệu quả, trả lại màu sắc khỏe mạnh cho lớp biểu bì.
Tăng độ đàn hồi. Retinol giúp ngăn ngừa chảy xệ, giúp vùng da quanh mắt đàn hồi, ngăn chặn quá trình lão hóa xuất hiện.

Vitamin A cho môi

Chất này rất hữu ích không chỉ cho mặt mà còn cho môi. Họ cần dinh dưỡng và chăm sóc liên tục. Vitamin A có thể cung cấp cho họ bằng cách hoạt động như sau:

Loại bỏ và ngăn ngừa tình trạng khô da. Môi mềm mại và khỏe mạnh. Tình trạng khô có thể được loại bỏ chỉ sau vài ngày.
Chữa lành vết thương và vết trầy xước trên môi. Retinol nuôi dưỡng các mô bị tổn thương và giúp vết nứt mau lành hơn.
Trả lại màu sắc khỏe mạnh cho đôi môi. Nếu môi trở nên nhợt nhạt, xuất hiện sắc xanh thì người đó thiếu vitamin A. Với việc sử dụng thường xuyên chất này, sắc thái khỏe mạnh sẽ trở lại với môi. Họ trở nên biểu cảm hơn và khỏe mạnh hơn.

Các hình thức phát hành

Rất ít người biết loại vitamin này được sản xuất dưới dạng nào.

Viên nang vitamin A cho da mặt

Vitamin được sản xuất dưới ba dạng khác nhau:

Dung dịch dầu. Nó không đặc biệt thích hợp cho da mặt, sử dụng retinol ở dạng này rất bất tiện.
Viên nang. Để sử dụng như một phương pháp điều trị da mặt, các viên nang phải được chọc thủng để chiết xuất chất lỏng. Tuy nhiên, viên nang cũng có thể được dùng bằng đường uống.
Ống tiêm. Được giới thiệu để tăng cường sức mạnh cho toàn bộ cơ thể và da mặt. Có thể được sử dụng cả cho tiêm bắp và sử dụng bên ngoài. Để làm điều này, ống được mở ra để chiết chất lỏng, sau đó thoa lên mặt.

Thông thường có 10, 20 viên hoặc ống trong một gói. Chúng có màu trong suốt, hơi vàng. Kích thước khá nhỏ.

Tôi có thể mua ở đâu

Retinol có giá cực kỳ phải chăng cho người mua. Nó có thể dễ dàng tìm thấy ở hiệu thuốc. Một số siêu thị còn dự trữ vitamin. Việc tìm kiếm loại vitamin này sẽ không thành vấn đề.

Nếu bạn đến hiệu thuốc, chuyên gia sẽ tư vấn chất này ở dạng tối ưu. Một số người thích viên nang hơn, trong khi những người khác sẽ cần ống thuốc để điều trị da của họ.

Sử dụng vitamin A cho da mặt

Sử dụng chất này khá đơn giản. Nó được sử dụng làm dung dịch thuốc, nước thơm và mặt nạ. Dưới đây là một số lựa chọn về cách bạn có thể sử dụng vitamin A cho da mặt.

Sử dụng vitamin A dạng lỏng cho da mặt ở dạng nguyên chất

Nếu bạn mở một ống hoặc viên nang và làm ẩm một miếng bông trong chất lỏng thu được, bạn có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời cho làn da: lau mặt bằng miếng bông có chứa retinol. Nó phải không có mỹ phẩm.

Đặc biệt cẩn thận, những vùng da có vấn đề trên khuôn mặt nên được điều trị bằng retinol... Giữ vitamin A trong 20 phút, sau đó rửa sạch. Tốt hơn là nên làm thủ tục này trước khi đi ngủ trong một tuần. Kết quả có lợi sẽ không mất nhiều thời gian để đến.

Mặt nạ làm từ hỗn hợp lòng trắng trứng

Vitamin A và lòng trắng trứng rất hợp nhau. Retinol được chiết xuất từ viên nang hoặc ống tiêm; lòng trắng trứng phải còn sống. Chúng được trộn với số lượng bằng nhau và thoa lên mặt và cổ. Chỉ cần giữ mặt nạ trong 20 phút rồi rửa sạch là đủ.

Nếu da bị héo, nhão, bạn có thể thêm mật ong vào các thành phần này. Nó sẽ tăng cường hiệu quả và mang lại nhiều lợi ích hơn nữa. Mặt nạ này nên được sử dụng cách ngày.

Mặt nạ làm từ hỗn hợp kefir

Để làm cho làn da của bạn bớt nhờn và thoát khỏi mụn trứng cá, nên trộn retinol với kefir với số lượng bằng nhau. Mặt nạ được đắp lên mặt trong vòng 10 - 15 phút. Sau đó nó được rửa sạch. Tốt hơn là nên thực hiện quy trình trước khi đi ngủ 2-3 lần một tuần. Bóng nhờn và mụn sẽ dần biến mất.

Mặt nạ hỗn hợp lô hội

Đối với làn da trưởng thành, mặt nạ làm từ lô hội và vitamin A. Để làm điều này, lá cây được rửa sạch, nghiền nát và ép lấy nước. Nó được trộn với số lượng bằng nhau với retinol chiết xuất từ ống hoặc viên nang. Giữ hỗn hợp trên khuôn mặt của bạn trong ít nhất 25 phút. Thủ tục được thực hiện hai lần một tuần. Điều này sẽ giúp loại bỏ các nếp nhăn và chảy xệ. Da sẽ trở nên đàn hồi và trẻ trung.

Video hữu ích

Xem video trải nghiệm sử dụng kem vitamin A cho da mặt:

Vitamin A là chất thiết yếu trong cuộc chiến chống lại quá trình lão hóa. Với việc sử dụng retinol thường xuyên, bạn có thể làm cho làn da của mình không chỉ sạch sẽ, khỏe mạnh mà còn đàn hồi. Các nếp nhăn sẽ biến mất và người đó sẽ trông trẻ hơn đáng kể.

Màn 3. Nghiêm túc. Thực hiện hàng trăm xét nghiệm và bạn sẽ được điều trị bằng roaccutane/retinol/vitamin A nói chung

Tôi tiếp cận một sự kiện thú vị trong đời như một đám cưới với sự thờ ơ vừa phải, chuyển mọi lo lắng lên vai bố và mẹ, ngoại trừ việc chọn váy. Vì vậy, khó có thể cho rằng tình trạng viêm nhiễm dày đặc đột ngột là do sự bồn chồn trong đám cưới.

Thứ này chiếm lấy má tôi, sưng tấy, ửng đỏ và không muốn bôi bất kỳ loại phấn nền nào lên trên. Điều thú vị nhất là cô ấy thậm chí không muốn trải qua điều đó - nhiều ngày trôi qua, rồi nhiều tuần, và sau đám cưới, việc đếm bắt đầu kéo dài hàng tháng, và cô ấy vẫn ở bên tôi (ảnh cưới phải được đã photoshop :). Tôi không thích nó chút nào.

Tôi lại hỏi ý kiến của Sveta (“Bác sĩ, xét nghiệm!”), lùng sục các diễn đàn (“TsNIKVI, bác sĩ giỏi”) và đi điều trị. Một câu nói bất cẩn của người chồng mới về những nốt mụn của tôi đóng một vai trò quan trọng.

CNICVI cực kỳ đông đúc và tôi phải xếp hàng rất lâu - tôi không phải là người duy nhất đến đây để được giải thoát khỏi nhiều loại vấn đề. Bác sĩ của tôi (Rygzynova), người mà tôi đọc được những bài đánh giá thú vị trên Internet, đã kiểm tra cẩn thận làn da của tôi, hỏi hàng nghìn câu hỏi và cau mày sâu sắc trước cái mụn đã kéo dài hàng tháng của tôi. Vì vậy, bằng cách nào đó, anh ấy đã ngay lập tức thay đổi thái độ của cô ấy (sau này tôi đọc được rằng ngay cả sự hiện diện của một thứ như vậy cũng cho thấy mụn trứng cá ở mức độ vừa phải hoặc nặng) - kết quả là tôi đã nhận được một loạt các xét nghiệm và đơn thuốc đến hiệu thuốc, cũng như một miếng một tờ giấy để ký, trong đó bạn phải đảm bảo với bác sĩ rằng bạn hiểu mọi thứ về các vấn đề của việc điều trị bằng retinol. Nếu retinol không giúp ích gì, tôi đã hứa với Roaccutane là phương thuốc hiệu quả nhất, mặc dù thậm chí còn có hại hơn retinol trong dầu.

Ngoài retinol, các loại thuốc hỗ trợ gan và các loại kem dược phẩm bôi ngoài khác nhau cũng được kê đơn (sau đó chúng được thay đổi liên tục), cũng như làm sạch trước khi bắt đầu điều trị và lột nhẹ (tuy nhiên tôi chưa bao giờ làm vậy).

Dùng vitamin A nào tốt nhất để điều trị mụn trứng cá? Khi tôi đăng một bài viết hay trên Glamour.ru từ Sveta về chủ đề sử dụng Roaccutane hợp lý trong điều trị mụn trứng cá. Anh ta đây rồi. Trích đoạn ngắn gọn:

retinoids (dạng vitamin A) thực tế là phương thuốc duy nhất có hiệu quả lâm sàng 100% trong điều trị mụn trứng cá;
ở châu Âu nó được sử dụng ngay cả đối với các dạng nhẹ (mụn trứng cá), ở nước ta nó chỉ được kê đơn trong những trường hợp nặng;
thuốc này gây rối loạn chức năng thận và gan (do đó cần phải xét nghiệm hàng tháng để kiểm soát);
Mang thai trong khi dùng nó là không thể chấp nhận được! (do đó, bác sĩ có thẩm quyền sẽ chỉ định thử thai cho bạn trước khi bạn bắt đầu dùng thuốc; bạn có thể mang thai không sớm hơn 2 tháng sau khi uống xong)
Khi dùng retinoid, cần bảo vệ da thật tốt khỏi ánh nắng mặt trời, vì da trở nên nhạy cảm hơn.

Phân tích của chúng tôi sẽ cho chúng tôi thấy điều gì?

Tôi đã làm xét nghiệm hormone trong 2 buổi - có rất nhiều lần. Nhưng kết quả không rõ ràng. Một trong những hormone đã gần đến mức bình thường. Vì vào thời điểm đó, tôi đã sẵn sàng vượt núi trong vấn đề chữa khỏi mụn trứng cá cho mình, với kết quả này, tôi đã đến gặp bác sĩ phụ khoa thông qua bảo hiểm. Tuy nhiên, tôi không được chào đón ở đó với vòng tay rộng mở.

Đầu tiên, người ta thông báo với tôi rằng mọi thứ đều ổn với tôi, dựa trên kết quả kiểm tra.
Thứ hai, rằng các bài kiểm tra có thể đã được thực hiện không chính xác, rằng tất cả chúng phải được thực hiện ở các giai đoạn khác nhau của chu kỳ, chứ không phải chỉ một, và nói chung - ai đã thực hiện chúng? (Tôi không biết tại sao TsNIKVI lại không phải là nơi để thử nghiệm).
Và thứ ba, sát mép chuẩn mực không phải là vượt quá nó mà chỉ là “gần mép”. Và nói chung, "cô muốn gì, cô gái, ra khỏi đây đi."

Một số bác sĩ chỉ mơ ước được điều trị cho chúng ta, phải không? )

Thật thú vị khi sau đó nghe được từ bác sĩ da liễu đang điều trị rằng điều này “vượt quá mức bình thường một cách nghiêm trọng” và không “gần đến giới hạn”.

Không phải mọi thứ đều rõ ràng ở bang của chúng tôi

Đúng, cũng có tác dụng phụ.

Da của tôi khô đến mức không còn nổi mụn nữa - bác sĩ da liễu lo lắng nên đã giảm liều retinol của tôi sau lần hẹn tiếp theo. Nhiều loại thuốc mỡ dược phẩm theo chỉ định của bác sĩ cũng giúp da tồn tại.
Sáng ngủ dậy, môi khô nứt nẻ đến mức chảy máu khi tôi cố mở miệng. Nhân tiện, mỹ phẩm dược phẩm lại cứu được đôi môi của tôi - nó giúp ích rất nhiều kem lạnh từ Avene.
Da đầu bị ngứa và bong tróc. Tôi đã thay đổi dầu gội của tôi.
Khô mũi là qua mái nhà.

Tất cả những rắc rối này biến mất sau khoảng tháng điều trị thứ ba.

Nhưng sự lười biếng của chúng ta là bất khả chiến bại

Thật không may, tôi bắt đầu nhận được kiến thức mới khoảng sáu tháng sau khi bắt đầu điều trị và tôi không còn thời gian đến bác sĩ da liễu mỗi tháng một lần để xét nghiệm. Vì vậy, tôi một lần nữa thể hiện sự lười biếng phổ biến của mình và tự mình ngừng điều trị. Tôi không biết mình sẽ phải dùng retinol bao lâu nữa, nhưng tôi nghĩ là khoảng vài tháng. Điều thú vị là ở thời điểm nào bác sĩ da liễu quyết định rằng việc điều trị có thể được dừng lại.

1. Nếu có vấn đề về y tế thì cần được xác định và điều trị. Chỉ có sự lười biếng mới giết chết mọi thứ trong chúng ta (và tôi là một tấm gương sáng - xét cho cùng, không ai ngăn cản tôi đi khám bác sĩ khác và làm thêm các xét nghiệm).

2. Nếu bạn đã cảm thấy tuyệt vọng, hãy đến gặp bác sĩ. Đến một bác sĩ da liễu giỏi bình thường. Nếu bạn không thích cái này, hãy đi đến cái khác. Bạn có quyền lựa chọn, đừng quên - và ghi điểm vì bạn không tìm được ngôn ngữ chung với bác sĩ. Hỏi bạn bè của bạn. Tôi đã giới thiệu bác sĩ của mình cho ba cô gái mà tôi biết - và cả ba người này cũng đến gặp cô ấy.

3. Retinol là phương pháp điều trị duy nhất mang lại kết quả trên mặt. Tôi không chỉ ngừng bị tắc lỗ chân lông và viêm nhiễm mà thậm chí còn mất đi độ bóng ở vùng chữ T. Ở tất cả. Và làn da rõ ràng cần được dưỡng ẩm nhiều hơn - sau khi ngừng dùng thuốc mỡ dược phẩm, tôi bôi nó thật đẹp Creme Extreme Maintenance của Tiến sĩ Sebagh.

4. Kết quả tốt của tôi kéo dài được khoảng một năm. Điều đáng chú ý là da chuyển từ khô sang bình thường (mất 2 tháng), sau đó duy trì ở mức này trong một thời gian dài, từ từ trượt trở lại độ nhờn thông thường. Sau khoảng 9 tháng, vết bóng lại xuất hiện và tôi lại bắt đầu tìm kiếm loại bột có thể loại bỏ nó. Một năm sau, lỗ chân lông và tình trạng viêm nhiễm lại xuất hiện với tôi, mặc dù ở dạng nhẹ. Cảm ơn Chúa, cho đến nay không có tình trạng viêm nặng nào.

Tuy nhiên, tôi hài lòng. Tôi quay trở lại mỹ phẩm ở hiệu thuốc một lần nữa, nhưng chỉ về chất tẩy rửa - tôi sẽ không đổi gel làm sạch hoặc keo dán Sebium của Bioderma để lấy bất cứ thứ gì. Tôi đang thử nghiệm với các loại kem.

Vitamin A trị mụn bên ngoài (Tiếng Việt)

Vitamin A trị mụn bên ngoài