Dışarıdan sivilce için A vitamini

Akne/sivilceden kurtulmaya yönelik tüm standart yöntemler kısa vadeli sonuçlar verir. Maskeler, kremler, losyonlar ve yüz temizlemenin yalnızca dışsal bir etkisi vardır, ancak şüphesiz bunlar da kullanılmaya değerdir. Ve cildinizi iyileştirmek için karmaşık tedaviye ihtiyacınız olacak. Sonuçta besinlerden, özellikle de portakaldan elde edilen vitaminler şeklinde içeriden beslenme özelliklerine ihtiyacı var; insanlar için hayati vitaminlerden biri olarak kabul edilen ve en çok tüketilen vitaminlerden biri olarak kabul edilen A vitamini olarak da bilinen retinol içeren bu besindir. cilt güzelliği için önemli bir vitamin. Vücutta bu hayati vitaminin varlığı, yüzdeki kuruluğu, ince kırışıklıkları, cildin sarkmasını ve sarkmasını ve sivilceleri unutmanızı sağlar.

Beslenme

Diyetinizi gözden geçirin ve A vitamini içeren yiyecekleri ekleyin:

1. yumurta, peynir;
2. Süt Ürünleri;
3. karaciğer, et;
4. brokoli, havuç, renkli biber;
5. balık, deniz ürünleri;
6. şeftali, kayısı, avokado;
7. kavun, kabak, patates;
8. ıspanak, yabani sarımsak, maydanoz ve diğer yeşillikler;
9. Deniz yosunu;
10. kartopu meyvesi.

A vitamini için önerilen günlük ödenekler:

1. 8 yaşın altındaki çocuklar 300 ila 500 mcg arasındadır.
2. 8 ila 14 yaş arası çocuklar 600 mcg.
3. kadınlar 700 mcg.
4. hamile ve emziren kadınlar için 750 ila 1300 mcg.
5. erkekler 900 mcg.

A Vitamini elastin ve kollajen üretimini “ayarlar”, cilt hücrelerini iyileştirir ve metabolizmayı hızlandırır. Cilt pürüzsüz ve elastik hale gelir, ancak yalnızca vücutta bu vitaminin yeterli olması durumunda. Retinol yağda çözündüğü için yağlarla etkileşime girmesi gerekir. Ancak o zaman iyi bir sonuç elde edilebilir.

Kozmetiklere A vitamini eklenmesi

Retinol farmasötik bir A vitaminidir; tabletler, ampuller, tozlar ve kapsüller halinde bulunur. Kapsüller halinde satın alınması tavsiye edilir, yüz gündüz kremine eklenebilen sıvı solüsyondur.

Bu vitamin hyaluronik asit üretiminin yenilenmesine yardımcı olur, cilt hücrelerini tazelik ve sağlıkla doldurur, böylece gelecekte sivilceleri ortadan kaldırır. Ayrıca cildin yaşlanma sürecini de yavaşlatır.

Retinol bazlı maskeler

1. aloe ilavesi ile. Bir çay kaşığı taze sıkılmış aloe, iki çay kaşığı normal krema ve on damla sıvı vitamine ihtiyacınız olacak.
2. ekşi krema ile. Ekşi krema ve sıvı A vitaminini eşit oranlarda karıştırın.
3. Tereyağlı mı olsun. Bir çorba kaşığı zeytinyağı/bitkisel yağı ve bir ampul retinol'ü birleştirin.
4. şifalı otların kaynatılmasıyla. Papatya kaynatma yapın ve bir ampul A vitamini ile birleştirin. Bir hafta boyunca sabah ve akşam yüzünüzü solüsyonla silmeniz gerekir. Sivilce izi kalmayacaktır.
5. hassas ciltler için. Bir kaşık zeytinyağı/bitkisel yağı ve tercihen ev yapımı süzme peyniri karıştırın ve ayrıca sıvı vitamin ekleyin.
6. soyulmaktan. İki çay kaşığı ekşi krema, taze aloe suyu ve yedi damla retinole ihtiyacınız olacak.
7. nemlendirmek için. Herhangi bir kremaya bir kaşık dolusu sıkılmış aloe ve daha iyi bir etki için bir kapsül E ve A vitamini ekleyin.
8. ev yapımı süzme peynir ve yumurta ile. Ev yapımı süzme peyniri bir yumurta sarısı ve A vitamini ile birleştirin. İyice karıştırın ve maskeyi 20-30 dakika uygulayın.
9. besleyici maske. Hindistancevizi ve badem yağını birer kaşık karıştırıp A ve E vitaminlerini ve biraz bal ekleyin (alerjiniz yoksa)
10. sivilce ve önleme için. 10-15 gram öğütülmüş mercimek, iki ampul A vitamini, bıçağın ucunda çinko merhem. Her şeyi iyice karıştırın, ince bir tabaka uygulayın ve tamamen kuruyana kadar bırakın. Önleme için ayda iki kez yapın.
11. Trabzon hurması ile. Küçük bir hurma meyvesinden bir macun yapın, her birine 2 yemek kaşığı A ve E vitaminleri ekleyin ve pamuklu bir bezle yüzünüze ve boynunuza uygulayın, yarım saat sonra durulayın.
12. yağlı ciltler için. 10-15 gram sarı kil, 10 gram öğütülmüş yulaf kepeği, bir ampul retinol ve birkaç damla esansiyel yağı birleştirin. Maskeyi 15 dakika uygulayın, 2-3 hafta sonra tekrarlayın.

Bu tür maskeler temizlenmiş ve buharlanmış yüze 15-20 dakika süreyle uygulanmalı ve haftada bir veya iki kez yapılmalıdır. Retinole alerjiniz varsa A vitamini de içeren doğal ürünlerden maskeler kullanabilirsiniz.

1. yulaf ve havuç haddelenmiş. Taze havuç suyuna ve yulaf gevreğine ihtiyacınız olacak, her şeyin "ekşi krema" kıvamına kadar karıştırılması gerekiyor. 25 dakika bekletin, ardından soğuk suyla durulayın.
2. kayısı ve avokado. Bu meyvelerin posasını eşit oranlarda alıp bitkisel yağla karıştırın. Yatmadan önce 45 dakika boyunca uygulayın.
3. fermente süt maskesi. Süzme peynirini ekşi krema ve bir yumurta sarısı ile karıştırın. 20-30 dakika bekletin, ardından maskeyi ılık suyla yüzünüzden çıkarın.
4. ekşi krema ve tuz. İki/üç yemek kaşığı ekşi kremaya birkaç yemek kaşığı tuz ekleyin. Bu karışım yüze uygulanmalı ve dairesel hareketlerle hafifçe ovalanmalıdır. Ekşi krema karışımını tamamen kuruyana kadar yüzünüzde bırakın, kalan tuzu silkeleyin. Birkaç saat sonra yıkayın. Bu maske peelingini haftada 2-3 kez yapın. Bu bileşim sivilceleri iyice kurutur ve yüzü beyazlatır.
5. yosun maskesi. Laminaria ölü cilt hücrelerinin atılmasına ve tıkanmış gözeneklerin temizlenmesine yardımcı olur. Bu maske için kuru deniz yosununu ılık suyla yumuşak bir kıvama gelinceye kadar seyreltmeniz, 20-30 dakika uygulamanız ve ardından pamuklu bir bezle durulamanız gerekecektir. Haftada iki kez yapın.

Karmaşık vitaminler

Karmaşık vitaminleri dikkatli seçmeye değer, fazlalıklarından ve yan etkilerinden kaçınmak için doktora danışmak daha iyidir.

Bir komplekste iki vitamin

Kozmetologlar ayrıca, retinol E vitamini ile daha iyi ve daha verimli bir şekilde emildiği için A ve E vitaminlerinin aynı anda kullanılmasını önermektedir. Bu tür vitaminlerden oluşan bir kompleks eczanede "Aevit" adı altında bulunabilir. Bu ilaç genellikle cildin acilen onarılması gerektiğinde kimyasal peeling işleminden sonra önerilir. İki vitaminin birleşimi yüzdeki cildi iyi nemlendirir ve temizler, böylece gelecekte sivilce, kızarıklık, sivilce izleri, çiller ve yara izlerini ortadan kaldırır ki bu oldukça önemlidir. Ayrıca cildi eşitler ve iltihabı ortadan kaldırır.

Vitamin peelingi

Altı çay kaşığı çekilmiş kahve, iki yemek kaşığı bitkisel yağ + iki çay kaşığı şeker ve aeviti karıştırmanız gerekecek. İşlemden sonra cilt parlaklaşır, cilt yumuşak ve dokunuşlu hale gelir. Bu peeling yüzdeki çeşitli döküntü türlerini temizler.

Dikkatlice!

Retinolün iki aydan uzun olmayan kurslarda kullanılması ve cildin dinlenmesine izin verilmesi gerektiği unutulmamalıdır. Aksi takdirde aşırı A vitamini ters etkiye neden olabilir ve özellikle vücutlarında bu vitaminden yeterince bulunan gençler için cilt yeniden soyulmaya başlayacaktır. Sıvı vitamin saf haliyle kullanılamaz, sürekli bir şeylerle karıştırılması gerekir. “Çıplak” haliyle uygulandığında yanma, kızarıklık ve karıncalanma meydana gelir. A vitamini fazlalığı durumunda baş ağrısı, mide bulantısı, karaciğer büyümesi ve diğer her türlü kötü sonuç şeklinde yan etkiler ortaya çıkabilir. Bu vitaminin vücuttaki rezervleri uzun süre yeterli miktarda kalır, bu nedenle kullanımına kapılmamalısınız. Retinollü maskelerin 30 yaş sonrasında ve çok dikkatli kullanılması tavsiye ediliyor.

A vitamini yüz cildi, özellikle yaşlanan, kuru, akneye eğilimli ciltler için çok faydalıdır. Retinolün doğru kullanımıyla cildinizi iyileştirmek, sağlıklı kılmakla kalmaz, aynı zamanda gençliği de dökebilirsiniz.

A vitamininin yüz cildi için faydaları

Bu vitamin, epidermal hücreler üzerinde faydalı etkisi olan inanılmaz özelliklere sahiptir.

Kırışıklıklar için A vitamini

Retinol, haklı olarak kırışıklıklarla mücadelede en etkili ilaçlardan biri olarak kabul edilir. Kırışıklıkların nedeni olan oksijen radikallerini yok edebilir. Epidermal hücreler gerekli beslenmeyi alır ve yenilenir. Sonuç olarak olgun, yaşlanan cilt elastik hale gelir. Gözle görülür derecede sıkılaşır ve güzel bir ten elde edilir.

Akne için A vitamini

Uzmanlar sivilce ve sivilceler için A vitamini kullanılmasını öneriyor, hücresel metabolizmayı normalleştirmeye yardımcı oluyor ve yağ bezlerinden aşırı sebum çıkışıyla mücadele ediyor. Retinol bunların düzgün işleyişini geri kazandırır. Yavaş yavaş sivilce ve sivilceler kaybolur. Epidermis temizlenir.

Göz çevresindeki cilt için A vitamini

Bu, göz çevresindeki cilt için inanılmaz derecede faydalı bir maddedir. Retinol'ün bu alan üzerinde aşağıdaki yararlı etkileri vardır:

1. Kırışıklıkların giderilmesi. Bu bölgedeki epidermis incedir, kırışıklıklar oldukça çabuk ortaya çıkar. Retinol hem ince hem de derin kırışıklıklarla savaşır.
2. Beslenme. Retinol hücreleri besler ve yenilenmelerini destekler.
3. Göz altındaki koyu halkalarla mücadele. Pek çok kişi uykusuzluk ve stresten dolayı göz altı torbalarından şikayetçidir. Bu bölgedeki cilt özel bakım gerektirir. Göz altındaki morlukları ve torbaları ortadan kaldırmak için düzenli olarak A vitamini kullanmanız gerekir. Şişliği ve mavimsi renk tonunu etkili bir şekilde ortadan kaldırarak epidermise sağlıklı bir renk döndürür.
4. Artan esneklik. Retinol sarkmayı önlemeye yardımcı olur, göz çevresindeki cildi elastik hale getirerek yaşlanma sürecinin ortaya çıkmasını engeller.

Dudaklar için A vitamini

Bu madde sadece yüz için değil dudaklar için de oldukça faydalıdır. Sürekli beslenmeye ve bakıma ihtiyaçları var. A vitamini bunları aşağıdaki gibi hareket ederek sağlayabilir:

1. Kuruluğu ortadan kaldırın ve önleyin. Dudaklar yumuşak ve sağlıklıdır. Kuruluk sadece birkaç gün içinde giderilebilir.
2. Dudaklardaki yaraları ve çizikleri iyileştirir. Retinol hasarlı dokuları besler ve çatlakların daha hızlı iyileşmesine yol açar.
3. Dudaklara sağlıklı renk kazandırmak. Dudaklar soluklaşırsa, mavimsi bir renk ortaya çıkarsa kişide A vitamini eksikliği vardır. Bu maddenin düzenli kullanımıyla dudaklara sağlıklı bir renk tonu geri döner. Daha anlamlı ve sağlıklı hale gelirler.

Formları yayınlayın

Çok az insan bu vitaminin hangi biçimde üretildiğini biliyor.

Yüz cildi için kapsüllerde A Vitamini

Vitamin üç farklı biçimde üretilir:

1. Yağ çözeltisi. Özellikle yüz cildi için uygun değildir, retinolün bu formda kullanılması sakıncalıdır.
2. Kapsüller. Yüz bakımı olarak kullanmak için, sıvıyı çıkarmak üzere kapsüllerin delinmesi gerekir. Ancak kapsüller ağızdan da alınabilir.
3. Ampuller. Tüm vücudu ve yüz derisini güçlendirmek için tanıtıldı. Hem kas içi hem de harici kullanım için kullanılabilir. Bunu yapmak için, sıvıyı çıkarmak için ampul açılır ve daha sonra yüze uygulanır.

Genellikle bir pakette 10, 20 kapsül veya ampul bulunur. Şeffaf, sarımsı bir renk tonuyla gelirler. Boyutu oldukça küçük.

Nereden alabilirim

Retinol alıcılar için son derece uygun fiyatlı. Eczanede kolaylıkla bulunabilir. Bazı süpermarketlerde vitamin de stoklanıyor. Bu vitamini bulmak sorun olmayacaktır.

Bir eczaneye giderseniz, bir uzman bu maddeyi en uygun biçimde önerecektir. Bazı insanlar kapsülleri tercih ederken bazıları ciltlerini tedavi etmek için ampullere ihtiyaç duyacaktır.

Yüz cildi için A vitamini kullanımı

Maddeyi kullanmak oldukça basittir. Tıbbi solüsyonlar, losyonlar ve maskeler olarak kullanılır. Aşağıda yüz cildiniz için A vitaminini nasıl kullanabileceğinize dair çeşitli seçenekler bulunmaktadır.

Yüz için sıvı A vitamininin saf haliyle kullanılması

Bir ampul veya kapsül açarsanız ve elde edilen sıvıya pamuklu bir ped batırırsanız, cildinize büyük faydalar sağlayabilirsiniz: yüzünüzü retinollü pamuklu bir ped ile silin. Kozmetik içermemelidir.

Özellikle dikkatli bir şekilde yüzün sorunlu bölgeleri retinol ile tedavi edilmeli, A vitamini yirmi dakika saklanmalı, sonra yıkanmalıdır. Bu işlemi bir hafta yatmadan önce yapmak daha iyidir. Faydalı sonucun gelmesi uzun sürmeyecek.

Yumurta akı karışımından yapılan maske

A vitamini ve yumurta akı birbirine çok yakışır. Retinol bir kapsül veya ampulden çıkarılır; yumurta akı çiğ olmalıdır. Eşit miktarlarda karıştırılarak yüze ve boyuna uygulanır. Maskeyi yirmi dakika bekletip ardından yıkamak yeterlidir.

Cilt soluyorsa, gevşekse bu bileşenlere bal ekleyebilirsiniz. Etkiyi artıracak ve daha fazla fayda sağlayacaktır. Bu maske gün aşırı kullanılmalıdır.

Kefir karışımından yapılan maske

Cildinizi daha az yağlı hale getirmek ve sivilcelerden kurtulmak için retinolü kefirle eşit miktarlarda karıştırmanız önerilir. Maske yüze 10-15 dakika süreyle uygulanır. Daha sonra yıkanır. İşlemi haftada 2-3 kez yatmadan önce yapmak daha iyidir. Yağlı parlaklık ve sivilce yavaş yavaş kaybolacaktır.

Aloe karışımı maskesi

Olgun ciltler için aloe ve A vitaminden yapılan bir maske uygundur, bunun için bitki yaprağı yıkanır, ezilir ve suyu sıkılır. Bir ampul veya kapsülden ekstrakte edilen retinol ile eşit miktarlarda karıştırılır. Karışımı en az 25 dakika yüzünüzde tutun. İşlem haftada iki kez gerçekleştirilir. Bu, kırışıklıklardan ve sarkmalardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Cilt elastik ve genç hale gelecektir.

Yararlı video

Yüz cildi için A vitamini kremi kullanma deneyimi hakkında bir video izleyin:

A vitamini yaşlanma süreçlerine karşı mücadelede önemli bir maddedir. Düzenli retinol kullanımıyla cildinizin temiz ve sağlıklı olmasının yanı sıra elastik olmasını da sağlayabilirsiniz. Kırışıklıklar kaybolacak ve kişi önemli ölçüde daha genç görünecektir.

3. Perde. Ciddi. Yüzlerce test yapın ve genel olarak roakkütan/retinol/A vitamini tedavisi göreceksiniz

Hayattaki böylesine heyecan verici bir olaya, düğün gibi, uygun miktarda kayıtsızlıkla yaklaştım, elbise seçimi dışında tüm endişeleri annemin ve babamın omuzlarına aktardım. Bu nedenle birdenbire ortaya çıkan yoğun iltihaplanmayı düğün heyecanına bağlamak pek mümkün olmayacaktır.

Bu şey yanağımı kapladı, şişti, kızardı ve herhangi bir fondötenle boyanmak istemiyordu. En ilginç olanı ise buna devam etmek bile istememesiydi; günler geçti, haftalar geçti ve düğünden sonra sayım aylarca sürmeye başladı ve o hala benimleydi (düğün fotoğrafı olması gerekiyordu) photoshoplu :) Hiç hoşuma gitmedi.

Tekrar Sveta'ya danıştım (“Doktorlar, testler!”), forumları araştırdım (“TsNIKVI, iyi doktor”) ve tedaviye gittim. Bunda yeni kocamın sivilcelerimle ilgili dikkatsiz sözleri önemli rol oynadı.

CNICVI aşırı kalabalıktı ve uzun süre sıra beklemek zorunda kaldım. Çeşitli sorunlardan kurtulmak için buraya gelen tek kişi ben değildim. İnternetten hakkında hoş yorumlar okuduğum doktorum (Rygzynova), cildimi dikkatle muayene etti, binlerce soru sordu ve aylarca süren sivilcelerime derinden kaşlarını çattı. Bu yüzden bir şekilde tavrını hemen değiştirdi (daha sonra böyle bir şeyin varlığının bile orta veya şiddetli sivilceye işaret ettiğini okudum) - sonuç olarak, bir dizi test ve reçetenin yanı sıra bir parça eczaneye sevk edildim. Retinol tedavisinin sorunları hakkında her şeyi anladığınıza dair doktora güvence vermeniz gereken imza için bir kağıt. Retinol işe yaramazsa, Roaccutane'nin yağdaki retinolden daha zararlı da olsa en etkili çare olduğu sözünü aldım.

Retinolün yanı sıra karaciğeri destekleyen ilaçlar ve çeşitli harici farmasötik kremler (daha sonra sürekli değiştirildi), tedaviye başlamadan önce temizlik ve hafif peelingler (ancak ben hiç yapmadım) reçete edildi.

Sivilce tedavisinde kullanılabilecek en iyi A vitamini hangisidir? Sivilce tedavisinde Roaccutane'nin doğru kullanımı konusunda Sveta'dan Glamour.ru'da güzel bir yazı yayınladığımda. İşte burada. Kısa alıntılar:

1. retinoidler (A vitamini formları) sivilce tedavisinde klinik olarak %100 etkili olan tek ilaçtır;
2. Avrupa'da hafif formlarda (komedonlar) bile kullanılmaktadır, ülkemizde ise sadece ağır vakalarda reçete edilmektedir;
3. bu ilaç böbreklerde ve karaciğerde fonksiyon bozukluklarına neden olur (bu nedenle kontrol için aylık testler gerekir);
4. Alırken hamilelik kabul edilemez! (Bu nedenle, kullanmaya başlamadan önce yetkili bir doktor size hamilelik testi yazacaktır; ilacınızı aldıktan sonra en geç 2 ay sonra hamile kalabilirsiniz)
5. Retinoid alırken cilt daha hassas hale geldiğinden cildi güneşten güçlü bir şekilde korumak gerekir.

Analizimiz bize ne gösterecek?

2 seansta hormon testleri yaptırdım - o kadar çok vardı ki. Ama sonuç belirsizdi. Hormonlardan biri normalin sınırına yakındı. O andan itibaren sivilceleri tedavi etme konusunda dağları yerinden oynatmaya hazırdım ve bu sonuçlarla sigortalı bir jinekoloğa gittim. Ancak orada sıcak kollarla karşılanmadım.

1. İlk olarak muayeneye bakılırsa bende her şeyin yolunda olduğu bana açıklandı.
2. İkincisi, testlerin yanlış yapılmış olabileceği, hepsinin sadece bir değil, döngünün farklı aşamalarında yapılması gerektiği ve genel olarak bunları kim yaptı? (TsNIKVI'nin test yeri olarak neden kötü olduğunu bilmiyorum).
3. Üçüncüsü, normun sınırına yakın olmak onu aşmak değil, yalnızca “kenarına yakın” olmaktır. Ve genel olarak, "ne istiyorsun kızım, defol buradan."

Bazı doktorlar bizi tedavi etmeyi hayal ediyor, değil mi? )

Daha sonra tedaviyi yapan dermatoloğun bunun "normu ciddi şekilde aştığını" ve "sınırlara yakın" olmadığını duyması ilginçti.

Bizim eyaletimizde her şey o kadar net değil

Doğru, yan etkiler de vardı.

1. Cildim o kadar kurudu ki üzerinde sivilce kalmadı - dermatolog endişelendi ve bir sonraki randevudan sonra retinol dozumu düşürdü. Doktorun önerdiği çeşitli farmasötik merhemler de cildin hayatta kalmasına yardımcı oldu.
2. Sabah uyandığımda kuru dudaklarım ağzımı açmaya çalıştığımda kanayana kadar çatlıyordu Bu arada farmasötik kozmetikler yine dudaklarımı kurtardı - çok yardımcı oldu Avene'den soğuk krema çubuğu.
3. Kafa derisi kaşıntılı ve pulluydu. Şampuanımı değiştirdim.
4. Burundaki kuruluk çatıdan geçer.

Tedavinin üçüncü ayında tüm bu sıkıntılar ortadan kalktı.

Ama tembelliğimiz yenilmez

Ne yazık ki tedavinin başlamasından yaklaşık altı ay sonra yeni eğitimimi almaya başladım ve artık ayda bir dermatoloğa gidip test yaptıracak zamanım yoktu. Bu nedenle evrensel tembelliğimi bir kez daha gösterdim ve tedaviyi kendi başıma bıraktım. Retinol'ü ne kadar daha almam gerektiğini bilmiyorum ama birkaç ayı düşünüyorum. Ayrıca dermatoloğun tedavinin durdurulabileceğine hangi noktada karar vereceği de ilginçtir.

1. Tıbbi sorunlar varsa bunların tespit edilip tedavi edilmesi gerekir. İçimizdeki her şeyi öldüren şey sadece tembelliğimizdir (ve ben çok parlak bir örneğim - sonuçta kimse beni başka bir doktora gitmekten ve daha fazla test yaptırmaktan alıkoymadı).

2. Zaten çaresizlik hissediyorsanız doktora gidin. Normal iyi bir dermatoloğa. Birini beğenmezseniz diğerine gidin. Bir seçeneğiniz var, unutmayın - ve doktorla ortak bir dil bulamadığınız için puan verin. Arkadaşlarına sor. Doktorumu tanıdığım üç kıza tavsiye ettim ve üçü de onu görmeye gitti.

3. Retinol yüzde sonuç veren tek tedavi yöntemidir. Tıkanmış gözenekler ve iltihaptan kurtulmakla kalmadım, T bölgemdeki parlaklığı bile kaybettim. Kesinlikle. Ve cildin açıkça daha fazla neme ihtiyacı vardı - farmasötik merhemleri bıraktıktan sonra ona güzel bir krem ​​sürdüm. Dr Sebagh'dan Creme Extreme Bakım.

4. İyi sonucum yaklaşık bir yıl sürdü. Cildin kurudan normale döndüğü (2 ay sürdü), daha sonra uzun süre bu seviyede kaldığı ve yavaş yavaş normal yağlılığına geri döndüğü fark edildi. Yaklaşık 9 ay sonra parlaklık yeniden ortaya çıktı ve ben de onu ortadan kaldıracak pudra aramaya başladım. Bir yıl sonra gözeneklerim ve iltihaplarım hafif de olsa yeniden yanımdaydı. Allah'a şükür şu ana kadar büyük bir iltihaplanma yok.

Ancak memnunum. Tekrar eczane kozmetiklerine döndüm, ancak yalnızca temizleyiciler açısından - Bioderma'nın Sebium temizleme veya sakız jelini hiçbir şeye değişmem. Kremler üzerinde denemeler yapıyorum.