A-vitamiini akneen ulkoisesti

Kaikki tavalliset menetelmät aknen/aknen poistamiseksi antavat lyhytaikaisia ​​tuloksia. Naamioilla, voideilla, emulsioilla ja kasvojen puhdistuksella on vain ulkoinen vaikutus, mutta niitä kannattaa ehdottomasti käyttää. Ja ihosi parantamiseksi tarvitset monimutkaista hoitoa. Sehän tarvitsee ravitsemuksellisia ominaisuuksia sisältäpäin elintarvikkeista, erityisesti appelsiineista, saatavien vitamiinien muodossa; juuri tämä ruoka sisältää retinolia, joka tunnetaan myös nimellä A-vitamiini, jota pidetään yhtenä ihmiselle tärkeimmistä vitamiineista ja eniten. tärkeä vitamiini ihon kauneudelle. Tämän elintärkeän vitamiinin läsnäolo elimistössä antaa sinun unohtaa kasvojen kuivuuden, hienot rypyt, roikkuvan ja roikkuvan ihon sekä aknen.

Ravitsemus

Tarkista ruokavaliosi ja lisää A-vitamiinia sisältäviä ruokia:

1. munat, juusto;
2. maitotuotteet;
3. maksa, liha;
4. parsakaali, porkkanat, värilliset paprikat;
5. kala, äyriäiset;
6. persikat, aprikoosit, avokadot;
7. meloni, kurpitsa, perunat;
8. pinaatti, villivalkosipuli, persilja ja muut vihreät;
9. merilevä;
10. viburnum marja.

A-vitamiinin päiväannossuositukset:

1. alle 8-vuotiaat lapset 300-500 mcg.
2. 8-14-vuotiaat lapset 600 mcg.
3. naiset 700 mcg.
4. raskaana oleville ja imettäville naisille 750-1300 mcg.
5. miehet 900 mcg.

A-vitamiini "säätää" elastiinin ja kollageenin tuotantoa, parantaa ihosoluja ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Ihosta tulee sileä ja joustava, mutta vain jos tätä vitamiinia on riittävästi kehossa. Retinoli on rasvaliukoinen, joten sen on oltava vuorovaikutuksessa rasvojen kanssa. Vain silloin voidaan saavuttaa hyvä tulos.

A-vitamiinin lisääminen kosmetiikkaan

Retinoli on farmaseuttinen A-vitamiini, jota on saatavana tabletteina, ampulleina, jauheina ja kapseleina. Se on suositeltavaa ostaa kapseleina, se on nestemäinen liuos, jota voidaan lisätä kasvojen päivävoiteen.

Tämä vitamiini auttaa palauttamaan hyaluronihapon tuotannon, se täyttää ihosolut tuoreella ja terveydellä, mikä eliminoi aknen tulevaisuudessa. Se myös hidastaa ihon ikääntymisprosessia.

Retinolipohjaiset naamiot

1. aloe lisäyksellä. Tarvitset yhden teelusikallisen vastapuristettua aloea, kaksi teelusikallista tavallista kermaa ja kymmenen tippaa nestemäistä vitamiinia.
2. smetanan kanssa. Sekoita smetana ja nestemäinen A-vitamiini samassa suhteessa.
3. Voilla. Yhdistä yksi ruokalusikallinen oliivi-/kasviöljyä ja yksi ampulli retinolia.
4. yrttien kanssa. Tee kamomillakeitto ja yhdistä se A-vitamiiniampulliin. Viikon ajan sinun on pyyhittävä kasvosi liuoksella aamuin illoin. Aknen jälkeäkään ei jää jäljelle.
5. herkälle iholle. Sekoita yksi lusikallinen oliivi-/kasviöljyä ja mieluiten kotitekoista raejuustoa ja lisää myös nestemäistä vitamiinia.
6. kuorimisesta. Tarvitset kaksi teelusikallista smetanaa ja tuoretta aloe-mehua sekä seitsemän tippaa retinolia.
7. kosteuttamiseen. Lisää lusikallinen puristettua aloea mihin tahansa voiteeseen ja paremman vaikutuksen saavuttamiseksi yksi kapseli E- ja A-vitamiinia.
8. kotitekoisen raejuuston ja kananmunan kanssa. Yhdistä kotitekoinen raejuusto keltuaiseen ja A-vitamiiniin. Sekoita huolellisesti ja levitä naamiota 20-30 minuuttia.
9. ravitseva naamio. Sekoita kookos- ja manteliöljy lusikallinen kerrallaan ja lisää A- ja E-vitamiinia sekä vähän hunajaa (jos et ole sille allerginen)
10. aknen ehkäisyyn ja ehkäisyyn. 10-15 grammaa jauhettuja linssejä, kaksi ampullia A-vitamiinia, sinkkivoide veitsen kärjessä. Sekoita kaikki hyvin, levitä ohut kerros ja anna, kunnes se on täysin kuiva. Ennaltaehkäisyä varten tee se kahdesti kuukaudessa.
11. kaki kanssa. Tee pienestä kakihedelmästä tahna, lisää A- ja E-vitamiinit, 2 ruokalusikallista kumpaakin, ja levitä vanulapulla kasvoille ja kaulalle, huuhtele pois puolen tunnin kuluttua.
12. rasvaiselle iholle. Yhdistä 10-15 grammaa keltaista savea, 10 grammaa jauhettua kauralesettä, yksi ampulli retinolia ja pari tippaa eteeristä öljyä. Levitä naamiota 15 minuuttia, toista 2-3 viikon kuluttua.

Tällaisia ​​naamioita tulee levittää puhdistetuille ja höyrytetyille kasvoille 15-20 minuutin ajan ja tehdä kerran tai kahdesti viikossa. Jos olet allerginen retinolille, naamioita voidaan käyttää luonnontuotteista, jotka sisältävät myös A-vitamiinia.

1. kauraa ja porkkanaa. Tarvitset tuoretta porkkanamehua ja kaurahiutaleita, kaikki on sekoitettava ”smetanaksi”. Anna vaikuttaa 25 minuuttia ja huuhtele sitten kylmällä vedellä.
2. aprikoosi ja avokado. Ota näiden hedelmien massa yhtä suuressa suhteessa ja sekoita kasviöljyyn. Levitä ennen nukkumaanmenoa 45 minuuttia.
3. fermentoidun maidon naamio. Sekoita raejuusto smetanan ja yhden keltuaisen kanssa. Anna vaikuttaa 20-30 minuuttia ja poista sitten naamio kasvoiltasi lämpimällä vedellä.
4. smetana suolalla. Lisää pari ruokalusikallista suolaa kahteen/kolmeen ruokalusikalliseen smetanaa. Tämä seos tulee levittää kasvoille ja hieroa hieman pyörivin liikkein. Jätä kermaseos kasvoillesi, kunnes se on täysin kuiva, ravista pois jäljellä oleva suola. Pese pois muutaman tunnin kuluttua. Tee tämä naamio-kuorinta 2-3 kertaa viikossa. Tämä koostumus kuivaa aknen hyvin ja valkaisee kasvoja.
5. merilevä naamio. Laminaria auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ja puhdistaa tukkeutuneita ihohuokosia. Tätä naamiota varten sinun on laimennettava kuiva merilevä lämpimällä vedellä tahmeaksi, levitettävä 20-30 minuuttia ja huuhdeltava sitten vanulapulla. Tee se kahdesti viikossa.

Monimutkaiset vitamiinit

Sinun tulee olla varovainen valitessasi monimutkaisia ​​vitamiineja, on parempi kääntyä lääkärin puoleen niiden liiallisten ja sivuvaikutusten välttämiseksi.

Kaksi vitamiinia kompleksissa

Kosmetologit suosittelevat myös A- ja E-vitamiinin käyttöä samanaikaisesti, sillä retinoli imeytyy paremmin ja tehokkaammin E-vitamiinin kanssa. Tällaisten vitamiinien kompleksi löytyy apteekista nimellä "Aevit". Tätä lääkettä suositellaan yleensä kemiallisen kuorinnan jälkeen, kun iho tarvitsee kiireellisesti palauttamista. Kahden vitamiinin yhdistelmä kosteuttaa ja puhdistaa kasvojen ihoa hyvin ja poistaa siten aknen, ihottuman, aknen jäljet, pisamiat ja arvet tulevaisuudessa, mikä on varsin tärkeää. Se myös tasoittaa ihoa ja poistaa tulehduksia.

Vitamiinikuorinta

Sinun tulee sekoittaa kuusi teelusikallista jauhettua käytettyä kahvia, kaksi ruokalusikallista kasviöljyä + kaksi teelusikallista sokeria ja aevit. Toimenpiteen jälkeen iho muuttuu heleäksi ja iho on pehmeä ja pehmeä kosketukseen. Tämä kuorinta puhdistaa kasvojen erityyppiset ihottumat.

Huolellisesti!

On muistettava, että retinolia tulee käyttää kurssein, enintään kaksi kuukautta, ja ihon tulee antaa levätä. Muuten A-vitamiinin ylimäärä voi aiheuttaa päinvastaisen vaikutuksen, ja iho alkaa taas kuoriutua, varsinkin nuorilla, joilla on jo tarpeeksi tätä vitamiinia kehossaan. Nestemäistä vitamiinia ei voi käyttää puhtaassa muodossaan, vaan sitä on jatkuvasti sekoitettava johonkin. Jos sitä käytetään "alastomassa" muodossa, se aiheuttaa polttamista, punoitusta ja pistelyä. Jos A-vitamiinia on liikaa, sivuvaikutuksia voi ilmetä päänsärkynä, pahoinvointina, maksan suurenemisena ja kaikenlaisina muina huonoina seurauksina. Tämän vitamiinin varannot elimistössä säilyvät riittävän pitkään, joten sen käyttöön ei pidä hukata. Retinolia sisältäviä naamioita suositellaan käytettäväksi 30 vuoden kuluttua ja erittäin huolellisesti.

A-vitamiini on erittäin hyödyllinen kasvojen iholle, erityisesti ikääntyvälle, kuivalle, akneen taipuvaiselle iholle. Retinolin asianmukaisella käytöllä voit paitsi parantaa ihoasi, tehdä siitä terveellistä, mutta myös karistaa nuoruutta.

A-vitamiinin edut kasvojen iholle

Tällä vitamiinilla on uskomattomia ominaisuuksia, joilla on myönteinen vaikutus epidermaalisiin soluihin.

A-vitamiini ryppyille

Retinolia pidetään ansaitusti yhtenä tehokkaimmista ryppyjen vastaisista lääkkeistä. Se pystyy tuhoamaan happiradikaaleja, jotka aiheuttavat ryppyjä. Epidermaalisolut saavat tarvittavan ravinnon ja uusiutuvat. Tämän seurauksena kypsä, ikääntyvä iho muuttuu elastiseksi. Se kiristyy huomattavasti ja ihosta tulee kaunis.

A-vitamiini akneen

Asiantuntijat suosittelevat aknen ja näppylöiden hoitoon A-vitamiinia, joka auttaa normalisoimaan solujen aineenvaihduntaa ja taistelee liiallista talin ulosvirtausta talirauhasista. Retinoli palauttaa niiden oikean toiminnan. Vähitellen akne ja näppylät häviävät. Epidermis puhdistetaan.

A-vitamiini silmänympärysiholle

Tämä on uskomattoman hyödyllinen aine silmänympärysiholle. Retinolilla on seuraavat hyödylliset vaikutukset tällä alueella:

1. Ryppyjen poistaminen. Epidermis tällä alueella on ohut, ryppyjä ilmestyy melko nopeasti. Retinoli taistelee sekä hienoja että syviä ryppyjä vastaan.
2. Ravitsemus. Retinoli ravitsee soluja ja edistää niiden uusiutumista.
3. Taistelee silmien alla olevia tummia silmänalusia vastaan. Monet ihmiset valittavat pusseista silmiensä alla unen puutteen ja stressin vuoksi. Tämän alueen iho vaatii erityistä hoitoa. Poistaaksesi mustelmia ja pusseja silmien alla, sinun on käytettävä säännöllisesti A-vitamiinia. Se poistaa tehokkaasti turvotusta ja sinertävän sävyn palauttaen iholle terveen värin.
4. Lisääntynyt elastisuus. Retinoli auttaa estämään roikkumista, tekee silmänympärysihosta elastisen ja estää ikääntymisprosessia.

A-vitamiini huulille

Tämä aine on erittäin hyödyllinen paitsi kasvoille, myös huulille. He tarvitsevat jatkuvaa ravintoa ja hoitoa. A-vitamiini voi tarjota niitä seuraavasti:

1. Poistaa ja estää kuivumista. Huulet ovat pehmeät ja terveet. Kuivuminen voidaan poistaa muutamassa päivässä.
2. Parantavat haavat ja naarmut huulilla. Retinoli ravitsee vaurioituneita kudoksia ja nopeuttaa halkeamien paranemista.
3. Terveen värin palauttaminen huulille. Jos huulet vaalenevat, ilmaantuu sinertävä sävy, ihmiseltä puuttuu A-vitamiinia. Tämän aineen säännöllisellä käytöllä huulille palaa terve sävy. Niistä tulee ilmeisempiä ja terveellisempiä.

Vapautuslomakkeet

Harvat ihmiset tietävät, missä muodossa tätä vitamiinia tuotetaan.

A-vitamiini kapseleissa kasvojen iholle

Vitamiinia valmistetaan kolmessa eri muodossa:

1. Öljyliuos. Se ei sovellu erityisesti kasvojen iholle, retinolin käyttö tässä muodossa on hankalaa.
2. Kapselit. Kasvohoitoa varten kapselit on lävistettävä nesteen poistamiseksi. Kapselit voidaan kuitenkin ottaa myös suun kautta.
3. Ampullit. Esitelty vahvistamaan koko vartaloa ja kasvojen ihoa. Voidaan käyttää sekä lihaksensisäiseen että ulkoiseen käyttöön. Tätä varten ampulli avataan nesteen poistamiseksi, joka levitetään sitten kasvoille.

Yleensä yhdessä pakkauksessa on 10, 20 kapselia tai ampullia. Niitä on läpinäkyvä, kellertävä sävy. Melko pieni kooltaan.

Mistä voin ostaa

Retinoli on ostajalle erittäin edullinen. Se löytyy helposti apteekista. Jotkut supermarketit tarjoavat myös vitamiineja. Tämän vitamiinin löytäminen ei ole ongelma.

Jos menet apteekkiin, asiantuntija neuvoo tätä ainetta optimaalisessa muodossa. Jotkut ihmiset pitävät parempana kapseleista, kun taas toiset tarvitsevat ampulleja ihonsa hoitamiseen.

A-vitamiinin käyttö kasvojen iholle

Aineen käyttö on melko yksinkertaista. Sitä käytetään lääkeliuoksina, lotioneina ja naamioina. Alla on useita vaihtoehtoja, kuinka voit käyttää A-vitamiinia kasvojen ihollesi.

Nestemäisen A-vitamiinin käyttö kasvoille puhtaassa muodossaan

Jos avaat ampullin tai kapselin ja liotat vanulappua tuloksena olevaan nesteeseen, voit tuoda iholle suuria etuja: pyyhi kasvosi vanulappulla, jossa on retinolia. Sen tulee olla kosmeettinen.

Erityisen varovaisesti kasvojen ongelma-alueita tulee hoitaa retinolilla. Pidä A-vitamiinia 20 minuuttia ja pese sitten pois. On parempi tehdä tämä toimenpide ennen nukkumaanmenoa viikon ajan. Hyödyllisen tuloksen saavuttaminen ei kestä kauan.

Naamio valmistettu munanvalkuaisten seoksesta

A-vitamiini ja munanvalkuainen sopivat hyvin yhteen. Retinoli uutetaan kapselista tai ampullista; munanvalkuaisen tulee olla raakaa. Ne sekoitetaan yhtä suurena määränä ja levitetään kasvoille ja kaulalle. Riittää, että pidät naamion päällä kaksikymmentä minuuttia ja peset sen jälkeen.

Jos iho on kuihtunut, veltto, voit lisätä hunajaa näihin komponentteihin. Se tehostaa vaikutusta ja tuo vielä enemmän etuja. Tätä naamiota tulee käyttää joka toinen päivä.

Kefirin seoksesta valmistettu naamio

Jotta ihosi olisi vähemmän rasvainen ja pääse eroon aknesta, on suositeltavaa sekoittaa retinolia kefirin kanssa yhtä suuressa määrin. Naamio levitetään kasvoille 10-15 minuuttia. Sitten se pestään pois. On parempi tehdä toimenpide ennen nukkumaanmenoa 2-3 kertaa viikossa. Rasvainen kiilto ja akne häviävät vähitellen.

Aloe-seoksen naamio

Aikuiselle iholle sopii aloesta ja A-vitamiinista valmistettu naamio, jota varten kasvinlehti pestään, murskataan ja mehu puristetaan pois. Se sekoitetaan yhtä suurena määränä ampullista tai kapselista uutetun retinolin kanssa. Pidä seosta kasvoillasi vähintään 25 minuuttia. Toimenpide suoritetaan kahdesti viikossa. Tämä auttaa pääsemään eroon ryppyistä ja roikkumisesta. Ihosta tulee joustava ja nuorekas.

Hyödyllinen video

Katso video A-vitamiinivoiteen käyttökokemuksesta kasvojen iholle:

A-vitamiini on välttämätön aine ikääntymisprosesseja vastaan. Retinolin säännöllisellä käytöllä voit tehdä ihostasi puhtaan ja terveen, mutta myös elastisen. Rypyt katoavat ja henkilö näyttää huomattavasti nuoremmalta.

Laki 3. Vakava. Tee satoja testejä ja sinua hoidetaan yleensä roaccutanella/retinolilla/A-vitamiinilla

Lähestyin elämän niin jännittävää tapahtumaa kuin häitä sopivalla välinpitämättömyydellä, siirtäen kaikki huolet äidin ja isän harteille paitsi mekon valinnan. Siksi äkillistä tiheää tulehdusta tuskin olisi mahdollista pitää häävärinän syynä.

Tämä asia valtasi poskeni, turvonneena, punoittavana eikä halunnut maalata sitä millään meikkivoiteella. Mielenkiintoisinta on, että hän ei edes halunnut käydä läpi - kului päiviä, sitten viikkoja, ja häiden jälkeen laskeminen alkoi jatkua kuukausia, ja hän oli edelleen kanssani (hääkuvan piti olla photoshopattu :). En pitänyt siitä yhtään.

Neuvottelin jälleen Svetan kanssa ("Lääkärit, testit!"), selasin foorumeita ("TsNIKVI, hyvä lääkäri") ja menin hoitoon. Uuden mieheni huolimaton lause finneistäni oli merkittävässä roolissa.

CNICVI oli äärimmäisen täynnä ja jouduin jonottamaan pitkään - en ollut ainoa, joka tuli tänne pelastumaan erilaisista ongelmista. Lääkärini (Rygzynova), josta luin miellyttäviä arvosteluja Internetistä, tutki ihoni huolellisesti, esitti tuhat kysymystä ja rypisti kulmiaan kuukausia kestäneestä näppylästäni. Joten hän muutti jotenkin välittömästi hänen asennettaan (myöhemmin luin, että jopa yhden sellaisen asian olemassaolo viittaa keskivaikeaan tai vaikeaan akneen) - seurauksena sain lähetteen apteekkiin joukosta testejä ja reseptejä sekä palan. allekirjoituspaperia, jossa piti vakuuttaa lääkärille, että ymmärsit kaiken retinolihoidon ongelmista. Jos retinoli ei auta, minulle luvattiin Roaccutane tehokkaimpana, vaikkakin vielä haitallisimpana lääkkeenä kuin retinoli öljyssä.

Retinolin lisäksi määrättiin maksan toimintaa tukevia lääkkeitä ja erilaisia ​​ulkoisia farmaseuttisia voiteita (niitä vaihdettiin jatkuvasti myöhemmin), sekä puhdistuksia ennen hoidon aloittamista ja kevyitä kuorintoja (en kuitenkaan koskaan tehnyt).

Mikä on paras A-vitamiini käytettäväksi aknen hoidossa? Kun julkaisin hyvän postauksen Glamour.ru:ssa Svetalta aiheesta Roaccutanen oikea käyttö aknen hoidossa. Täällä hän on. Lyhyet otteet:

1. retinoidit (A-vitamiinin muodot) ovat käytännössä ainoa lääke, joka on 100 % kliinisesti tehokas aknen hoidossa;
2. Euroopassa sitä käytetään jopa lieviin muotoihin (komedoneihin), maassamme sitä määrätään vain vaikeissa tapauksissa;
3. tämä lääke aiheuttaa munuaisten ja maksan toimintahäiriöitä (tämän vuoksi valvontaa varten tarvitaan kuukausittaiset testit);
4. Raskaus sen käytön aikana on mahdotonta hyväksyä! (tämän vuoksi pätevä lääkäri määrää sinulle raskaustestin ennen kuin aloitat sen käytön; voit tulla raskaaksi aikaisintaan 2 kuukauden kuluttua ottamisen jälkeen)
5. Retinoideja käytettäessä ihoa on suojattava voimakkaasti auringolta, koska iho herkistyy.

Mitä analyysimme näyttää meille?

Tein hormonikokeita kahdessa istunnossa - niitä oli niin paljon. Mutta tulos oli epäselvä. Yksi hormoneista oli lähellä normaalin rajaa. Koska sillä hetkellä olin valmis siirtämään vuoria aknen parantamisen suhteen, menin näillä tuloksilla gynekologille vakuutuksen kautta. Minua ei kuitenkaan otettu sinne avosylin vastaan.

1. Ensinnäkin minulle ilmoitettiin, että kaikki oli kunnossa, tutkimuksesta päätellen.
2. Toiseksi, että testit olisi voitu tehdä väärin, että ne kaikki pitäisi ottaa syklin eri vaiheissa, ei vain yhdessä, ja yleensä - kuka ne teki? (En tiedä miksi TsNIKVI on huono testauspaikka).
3. Ja kolmanneksi, lähellä normin reunaa ei ylitä sitä, vaan vain "lähellä reunaa". Ja yleensä, "mitä haluat, tyttö, mene pois täältä."

Jotkut lääkärit vain haaveilevat hoitavansa meitä, eikö niin? )

Oli mielenkiintoista kuulla myöhemmin hoitavalta ihotautilääkäriltä, ​​että tämä oli "vakavasti yli normin" eikä "lähellä reunaa".

Valtiossamme kaikki ei ole niin selvää

Totta, oli myös sivuvaikutuksia.

1. Ihoni kuivui siinä määrin, ettei siinä enää aknea ollut - ihotautilääkäri huolestuneena pienensi retinoliannostani seuraavan käynnin jälkeen. Myös erilaiset lääkärin määräämät farmaseuttiset voiteet auttoivat ihoa selviytymään.
2. Kun heräsin aamulla, kuivat huuleni halkeilevat, kunnes ne vuotivat verta, kun yritin avata suuni. Muuten, farmaseuttinen kosmetiikka pelasti huuleni taas - se auttoi paljon kylmä kermapuikko Avenelta.
3. Päänahka oli kutiava ja hilseilevä. Vaihdoin shampoon.
4. Kuivuus nenässä on katon läpi.

Kaikki nämä ongelmat hävisivät noin kolmantena hoitokuukautena.

Mutta laiskuutemme on voittamaton

Valitettavasti aloin saada uutta koulutusta noin puoli vuotta hoidon aloittamisen jälkeen, enkä enää ehtinyt käydä kerran kuukaudessa ihotautilääkärillä ja testata. Siksi osoitin jälleen kerran yleistä laiskuuttani ja lopetin hoidon yksin. En tiedä kuinka kauan minun pitäisi ottaa retinolia, mutta ajattelen, että pari kuukautta. On myös mielenkiintoista, missä vaiheessa ihotautilääkäri päättää, että hoito voidaan jo lopettaa.

1. Jos on lääketieteellisiä ongelmia, ne on tunnistettava ja hoidettava. Vain laiskuutemme tappaa meissä kaiken (ja minä olen loistava esimerkki - loppujen lopuksi kukaan ei estänyt minua käymästä toiselle lääkärille ja tekemästä lisää testejä).

2. Jos olet jo epätoivoinen, mene lääkäriin. Normaalille hyvälle ihotautilääkärille. Jos et pidä yhdestä, mene toiseen. Sinulla on valinnanvaraa, älä unohda - ja tee pisteet, koska et löytänyt yhteistä kieltä lääkärin kanssa. Kysy ystäviltäsi. Suosittelin lääkäriäni kolmelle tutulle tytölle - ja kaikki kolme kävivät myös hänen luonaan.

3. Retinoli on ainoa hoito, joka tuotti tuloksia kasvoilla. En vain lakannut kärsimästä tukkeutuneista huokosista ja tulehduksista, vaan menetin jopa T-alueeni kiillon. Ollenkaan. Ja iho tarvitsi selvästi lisää kosteutusta - farmaseuttisten voiteiden lopettamisen jälkeen voitelin sen kauniilla Tohtori Sebaghin Creme Extreme -huolto.

4. Hyvä tulokseni kesti noin vuoden. Oli havaittavissa, kuinka iho muuttui kuivasta normaaliksi (kesti 2 kuukautta), sitten pysyi tällä tasolla pitkään, liukuen hitaasti takaisin normaaliin rasvaisuuteen. Noin 9 kuukauden kuluttua kiilto ilmestyi uudelleen ja aloin taas etsiä puuteria, joka poistaisi sen. Vuotta myöhemmin huokoseni ja tulehdukseni olivat taas mukanani, vaikkakin lievässä muodossa. Luojan kiitos, ei ole toistaiseksi mitään suurta tulehdusta.

Olen kuitenkin tyytyväinen. Palasin taas apteekkikosmetiikkaan, mutta vain puhdistusaineiden suhteen - en vaihtaisi Bioderman Sebium-puhdistus- tai purukumigeeliä mihinkään. Kokeilen voiteita.