외부 여드름을 위한 비타민 A

여드름/여드름을 제거하는 모든 표준 방법은 단기적인 결과를 제공합니다. 마스크, 크림, 로션, 페이셜 클렌징은 외부 효과만 있지만 의심할 여지 없이 사용할 가치도 있습니다. 그리고 피부를 개선하려면 복잡한 치료가 필요합니다. 결국 식품, 특히 오렌지에서 얻은 비타민 형태의 영양 특성이 내부에서 필요합니다. 인간에게 필수 비타민 중 하나로 간주되는 비타민 A라고도 알려진 레티놀을 함유하고 있는 것이 바로 이 식품입니다. 피부미용에 중요한 비타민. 몸에 이 필수 비타민이 존재하면 얼굴의 건조함, 잔주름, 처지고 처진 피부, 여드름 등을 잊을 수 있습니다.

영양물 섭취

식단을 검토하고 비타민 A가 함유된 식품을 추가하세요.

1. 계란, 치즈;
2. 유제품;
3. 간, 고기;
4. 브로콜리, 당근, 유색 고추;
5. 생선, 해산물;
6. 복숭아, 살구, 아보카도;
7. 멜론, 호박, 감자;
8. 시금치, 야생 마늘, 파슬리 및 기타 채소;
9. 해초;
10. 가막살 나무속 베리.

비타민 A의 일일 권장량:

1. 8세 미만 어린이는 300~500mcg입니다.
2. 8~14세 어린이 600mcg.
3. 여성 700mcg.
4. 임산부 및 모유 수유 여성의 경우 750~1300mcg입니다.
5. 남성 900mcg.

비타민 A는 엘라스틴과 콜라겐 생성을 "조정"하고 피부 세포를 개선하며 신진 대사를 촉진합니다. 피부는 부드럽고 탄력있게되지만 몸에 비타민이 충분할 경우에만 가능합니다. 레티놀은 지용성이므로 지방과 상호작용해야 합니다. 그래야만 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

화장품에 비타민A를 첨가하다

레티놀은 제약 비타민 A이며 정제, 앰플, 분말 및 캡슐 형태로 제공됩니다. 캡슐형 구매를 권장하며, 페이스용 데이크림에 첨가할 수 있는 액상형 솔루션입니다.

이 비타민은 히알루론산 생성을 회복시키는 데 도움을 주며 피부 세포에 신선함과 건강함을 채워 향후 여드름을 제거합니다. 또한 피부의 노화 과정을 지연시킵니다.

레티놀 기반 마스크

1. 알로에를 첨가하여. 갓 짜낸 알로에 1티스푼, 일반 크림 2티스푼, 액체 비타민 10방울이 필요합니다.
2. 사워 크림으로. 사워 크림과 액체 비타민 A를 같은 비율로 섞습니다.
3. 버터로. 올리브/식물성 오일 1테이블스푼과 레티놀 1앰플을 섞으세요.
4. 허브 달임으로. 카모마일 달인을 만들고 비타민 A 앰플과 결합하십시오. 일주일 동안 아침 저녁으로 얼굴을 닦아야합니다. 여드름의 흔적은 남지 않습니다.
5. 민감한 피부를 위해. 올리브/식물성 오일 한 스푼, 바람직하게는 집에서 만든 코티지 치즈를 섞고 액체 비타민도 첨가하세요.
6. 필링에서. 사워 크림 2티스푼과 신선한 알로에 주스, 레티놀 7방울이 필요합니다.
7. 보습을 위해. 크림에 짜낸 알로에 한 숟가락을 추가하고 더 나은 효과를 얻으려면 비타민 E와 A 캡슐 1개를 추가하세요.
8. 집에서 만든 코티지 치즈와 계란. 집에서 만든 코티지 치즈와 노른자 1개, 비타민 A를 섞습니다. 잘 섞은 후 20-30분 동안 마스크를 바르세요.
9. 영양 마스크. 코코넛과 아몬드 오일을 한 스푼씩 섞은 뒤 비타민 A와 E, 약간의 꿀을 추가합니다(알레르기가 없는 경우).
10. 여드름과 예방을 위해. 렌즈 콩 가루 10-15g, 비타민 A 앰플 2개, 칼 끝에 아연 연고. 모든 것을 잘 섞고 얇은 층을 바르고 완전히 마를 때까지 그대로 두십시오. 예방을 위해 한 달에 두 번씩 하세요.
11. 감으로. 감 작은 열매를 반죽으로 만들어 비타민 A와 E를 각각 2테이블스푼씩 첨가하고 화장솜으로 얼굴과 목에 바르고 30분 후에 씻어냅니다.
12. 지성 피부용. 노란색 점토 10-15g, 귀리 밀기울 10g, 레티놀 앰플 1개, 에센셜 오일 두 방울을 섞습니다. 15분 동안 마스크를 바르고 2~3주 후에 반복하세요.

이러한 마스크는 깨끗하고 찐 얼굴에 15-20분 동안 바르고 일주일에 1~2회 실시해야 합니다. 레티놀에 알레르기가 있는 경우 비타민 A가 포함된 천연 제품으로 만든 마스크를 사용할 수 있습니다.

1. 압착된 귀리와 당근. 신선한 당근 주스와 압착 귀리 플레이크가 필요합니다. 모든 것을 "사워 크림" 농도로 혼합해야 합니다. 25분 동안 방치한 후 찬물로 헹굽니다.
2. 살구와 아보카도. 이 과일의 펄프를 같은 비율로 섭취하고 식물성 기름과 섞으십시오. 잠자리에 들기 전 45분 동안 바르세요.
3. 발효유 마스크. 코티지 치즈와 사워 크림 및 노른자 1개를 섞습니다. 20~30분간 방치한 후 따뜻한 물로 마스크를 얼굴에서 떼어냅니다.
4. 소금을 넣은 사워 크림. 사워 크림 2/3테이블스푼에 소금 2테이블스푼을 추가합니다. 이 혼합물을 얼굴에 바르고 원을 그리듯 살짝 문지릅니다. 완전히 건조될 때까지 사워 크림 혼합물을 얼굴에 바르고 남은 소금을 털어냅니다. 몇 시간 후에 씻어 내십시오. 일주일에 2-3번 마스크 스크럽을 하세요. 이 구성은 여드름을 잘 건조시키고 얼굴을 하얗게 만듭니다.
5. 해초 마스크. 라미나리아는 죽은 피부 세포를 제거하고 막힌 모공을 청소하는 데 도움을 줍니다. 이 마스크의 경우 마른 해초를 따뜻한 물로 희석하여 흐릿한 상태로 만든 후 20~30분 동안 바르고 화장솜으로 헹구세요. 일주일에 두 번씩 하세요.

복합 비타민

복잡한 비타민을 신중하게 선택하는 것이 가치가 있으며 과잉 및 부작용을 피하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

두 가지 비타민이 하나의 복합체에 들어있습니다.

미용사는 또한 비타민 A와 E를 동시에 사용할 것을 권장합니다. 레티놀은 비타민 E와 함께 더 잘 흡수되고 더 효율적이기 때문입니다. 이러한 비타민 복합체는 약국에서 "Aevit"이라는 이름으로 찾을 수 있습니다. 이 약은 일반적으로 피부 복원이 긴급하게 필요한 화학적 필링 절차 후에 권장됩니다. 두 가지 비타민의 조합은 얼굴 피부에 수분을 공급하고 깨끗하게 하여 앞으로 여드름, 발진, 여드름 자국, 주근깨 및 흉터를 제거하는 것이 매우 중요합니다. 또한 안색을 균일하게 하고 염증을 제거합니다.

비타민 스크럽

분쇄한 커피 6티스푼, 식물성 기름 2테이블스푼, 설탕 2티스푼, 에비트를 섞어야 합니다. 시술 후, 안색이 화사해지며, 피부가 부드럽고 촉감이 부드러워집니다. 이 스크럽은 얼굴의 다양한 발진을 깨끗하게 해줍니다.

주의하여!

레티놀은 2개월 이내에 코스별로 사용해야 하며 피부는 휴식을 취해야 한다는 점을 기억해야 합니다. 그렇지 않으면 과도한 비타민 A가 반대 효과를 일으킬 수 있으며 특히 몸에 이미 비타민 A가 충분한 젊은 사람들의 경우 피부가 다시 벗겨지기 시작합니다. 액체 비타민은 순수한 형태로 사용할 수 없으며 지속적으로 무언가와 혼합되어야 합니다. "알몸" 형태로 적용하면 작열감, 발적 및 따끔거림을 유발할 수 있습니다. 비타민 A가 과잉되면 두통, 메스꺼움, 간 비대 및 기타 모든 나쁜 결과의 형태로 부작용이 나타날 수 있습니다. 이 비타민의 체내 보유량은 오랫동안 충분히 유지되므로 사용에 푹 빠져서는 안됩니다. 레티놀 함유 마스크는 30년 후에 매우 조심스럽게 사용하는 것이 좋습니다.

비타민 A는 얼굴 피부, 특히 노화되고 건조하며 여드름이 나는 피부에 매우 유용합니다. 레티놀을 올바르게 사용하면 피부를 치유하고 건강하게 만들 수 있을 뿐만 아니라 젊음을 선사할 수도 있습니다.

얼굴 피부에 대한 비타민 A의 이점

이 비타민은 표피 세포에 유익한 효과를 주는 놀라운 특성을 가지고 있습니다.

주름을 위한 비타민 A

레티놀은 주름 퇴치에 있어 가장 효과적인 치료법 중 하나로 당연히 간주됩니다. 주름의 원인이 되는 산소 라디칼을 파괴할 수 있습니다. 표피 세포는 필요한 영양을 공급받아 재생됩니다. 결과적으로, 성숙하고 노화된 피부는 탄력있게 됩니다. 눈에 띄게 조여지고 아름다운 안색을 얻습니다.

여드름을 위한 비타민 A

전문가들은 여드름과 여드름에 비타민 A를 사용할 것을 권장합니다. 비타민 A는 세포 대사를 정상화하고 피지선에서 과도한 피지 유출을 막는 데 도움이 됩니다. 레티놀은 적절한 기능을 회복합니다. 점차적으로 여드름과 여드름이 사라집니다. 표피가 깨끗해집니다.

눈 주위 피부를 위한 비타민 A

이것은 눈 주위 피부에 매우 유익한 물질입니다. 레티놀은 이 부위에 다음과 같은 유익한 효과를 가지고 있습니다.

1. 주름 제거. 이 부위의 표피는 얇아서 주름이 아주 빨리 나타납니다. 레티놀은 가는 주름과 깊은 주름을 모두 제거합니다.
2. 영양물 섭취. 레티놀은 세포에 영양을 공급하고 재생을 촉진합니다.
3. 눈 밑의 다크서클과 싸우고 있습니다. 수면부족과 스트레스로 인해 눈밑 처짐을 호소하는 분들이 많습니다. 이 부위의 피부는 특별한 관리가 필요합니다. 눈 밑의 타박상과 처짐을 없애려면 정기적으로 비타민 A를 사용해야합니다. 붓기와 푸른 색조를 효과적으로 제거하여 표피에 건강한 색을 되돌려줍니다.
4. 탄력성 증가. 레티놀은 눈가 처짐을 ​​예방하고 눈가 피부를 탄력있게 만들어 노화 과정이 나타나는 것을 방지합니다.

입술용 비타민A

이 물질은 얼굴뿐만 아니라 입술에도 매우 유용합니다. 그들은 지속적인 영양과 보살핌이 필요합니다. 비타민 A는 다음과 같은 작용을 통해 이를 제공할 수 있습니다.

1. 건조함을 제거하고 예방하세요. 입술은 부드럽고 건강합니다. 건조함은 단 며칠 만에 해소될 수 있습니다.
2. 입술의 상처와 긁힌 자국을 치료합니다. 레티놀은 손상된 조직에 영양을 공급하고 균열을 더 빨리 치유합니다.
3. 입술에 건강한 컬러를 돌려줍니다. 입술이 창백해지면 푸른 색조가 나타나고 비타민 A가 부족합니다. 이 물질을 정기적으로 사용하면 입술에 건강한 색조가 돌아옵니다. 표현력이 더욱 풍부해지고 건강해집니다.

릴리스 양식

이 비타민이 어떤 형태로 생산되는지 아는 사람은 거의 없습니다.

얼굴 피부용 캡슐의 비타민 A

비타민은 세 가지 형태로 생산됩니다.

1. 오일 솔루션. 얼굴 피부에는 특히 적합하지 않으며 이러한 형태로 레티놀을 사용하는 것은 불편합니다.
2. 캡슐. 페이셜 트리트먼트로 사용하려면 캡슐을 뚫어 액체를 추출해야 합니다. 그러나 캡슐은 경구로 복용할 수도 있습니다.
3. 앰플. 몸 전체와 얼굴 피부를 강화하기 위해 도입되었습니다. 근육 내 및 외부 사용 모두에 사용할 수 있습니다. 이를 위해 앰플을 개봉하여 액체를 추출한 후 얼굴에 바릅니다.

일반적으로 하나의 패키지에는 10, 20개의 캡슐 또는 앰플이 들어 있습니다. 투명하고 황색을 띠는 색조로 나타납니다. 크기가 꽤 작습니다.

어디서 살 수 있나요

레티놀은 구매자에게 매우 저렴합니다. 약국에서 쉽게 구할 수 있습니다. 일부 슈퍼마켓에서는 비타민도 판매합니다. 이 비타민을 찾는 것은 문제가 되지 않습니다.

약국에 가면 전문가가 이 물질을 최적의 형태로 조언해 줄 것입니다. 어떤 사람들은 캡슐을 선호하는 반면, 다른 사람들은 피부를 치료하기 위해 앰플이 필요할 것입니다.

얼굴 피부에 비타민 A 사용

물질을 사용하는 것은 아주 간단합니다. 약용액, 로션, 마스크 등으로 사용됩니다. 다음은 얼굴 피부에 비타민 A를 사용하는 방법에 대한 몇 가지 옵션입니다.

액체 비타민 A를 순수한 형태로 얼굴에 사용

앰플이나 캡슐을 개봉하고 화장솜에 액체를 담가두면 피부에 큰 효과를 줄 수 있습니다. 레티놀을 묻힌 화장솜으로 얼굴을 닦아주세요. 화장품이 없어야 합니다.

특히 얼굴의 고민되는 부분은 레티놀로 케어하고, 비타민A를 20분간 유지한 후 씻어내야 합니다. 일주일 동안 잠자리에 들기 전에 이 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 유익한 결과가 나오는 데는 오랜 시간이 걸리지 않습니다.

달걀 흰자를 섞어 만든 마스크

비타민 A와 달걀 흰자는 잘 어울립니다. 레티놀은 캡슐이나 앰플에서 추출되며 달걀 흰자는 날것이어야 합니다. 그들은 같은 양으로 혼합되어 얼굴과 목에 바릅니다. 마스크를 20분 동안 착용한 후 씻어내면 충분합니다.

피부가 시들고 연약한 경우 이러한 구성 요소에 꿀을 첨가할 수 있습니다. 효과를 높이고 더 많은 이점을 가져올 것입니다. 이 마스크는 격일로 사용해야 합니다.

케피어 혼합물로 만든 마스크

피부를 덜 기름지게 만들고 여드름을 없애려면 레티놀과 케피어를 같은 양으로 혼합하는 것이 좋습니다. 마스크를 얼굴에 10-15분 동안 도포합니다. 그런 다음 씻어냅니다. 일주일에 2~3회 취침 전 시술을 하는 것이 좋습니다. 기름진 윤기와 여드름은 점차 사라집니다.

알로에 혼합 마스크

성숙한 피부에는 알로에와 비타민 A로 만든 마스크가 적합하며 이를 위해 식물 잎을 씻어서 분쇄하고 주스를 짜냅니다. 앰플이나 캡슐에서 추출한 레티놀과 동량 혼합하여 사용합니다. 혼합물을 얼굴에 바르고 최소 25분 동안 유지하세요. 절차는 일주일에 두 번 수행됩니다. 이렇게 하면 주름과 처짐을 제거하는 데 도움이 됩니다. 피부는 탄력있고 젊어질 것입니다.

유용한 영상

얼굴 피부에 비타민 A 크림을 사용한 경험에 대한 비디오를 시청하십시오.

비타민 A는 노화 과정에 맞서 싸우는 데 필수적인 물질입니다. 레티놀을 꾸준히 사용하면 피부를 깨끗하고 건강하게 만들 뿐만 아니라 탄력있는 피부로 가꾸어 줄 수 있습니다. 주름이 사라지고 사람이 훨씬 더 젊어 보이게 됩니다.

3막. 심각해요. 수백 번의 테스트를 거치면 일반적으로 로아큐탄/레티놀/비타민 A로 치료받게 됩니다.

나는 드레스 선택을 제외한 모든 걱정을 엄마 아빠의 어깨에 맡기고 적절한 무관심으로 결혼식이라는 인생의 흥미로운 사건에 접근했습니다. 그러므로 갑작스런 치밀한 염증을 결혼식 불안으로 돌리는 것은 거의 불가능합니다.

이 물건은 내 뺨을 차지하고 부어 오르고 붉어졌으며 어떤 기초로도 칠하고 싶지 않았습니다. 가장 흥미로운 점은 그녀가 그것을 겪고 싶지도 않았다는 것입니다. 며칠이 지나고 몇 주가 지났고 결혼식 후 계산이 몇 달 동안 계속되기 시작했고 그녀는 여전히 나와 함께있었습니다 (결혼 사진은 포토샵을 해보세요 :). 나는 그것을 전혀 좋아하지 않았습니다.

나는 다시 Sveta와 상담하고 ( "의사, 테스트!") 포럼을 샅샅이 뒤지고 ( "TsNIKVI, good doctor") 치료를 받으러갔습니다. 내 여드름에 대한 새 남편의 부주의 한 말이 중요한 역할을했습니다.

CNICVI는 사람이 너무 많아서 오랫동안 줄을 서야 했습니다. 여러 가지 문제를 해결하기 위해 이곳에 온 사람은 저뿐만이 아니었습니다. 인터넷에서 좋은 리뷰를 읽은 의사 (Rygzynova)는 내 피부를주의 깊게 검사하고 수천 가지 질문을하고 몇 달 동안 지속 된 여드름에 깊은 눈살을 찌푸 렸습니다. 그래서 그는 어떻게 든 즉시 그녀의 태도를 바꿨습니다 (나중에 그러한 것 중 하나라도 존재하더라도 중등도 또는 심각한 여드름을 나타냄을 읽었습니다). 결과적으로 나는 약국에 대한 여러 검사와 처방에 대한 추천을 받았습니다. 서명을 위한 종이에 레티놀 치료 문제에 대한 모든 것을 이해했음을 의사에게 확인해야 했습니다. 레티놀이 도움이 되지 않으면 로아큐탄이 오일에 함유된 레티놀보다 더 해롭기는 하지만 가장 효과적인 치료제라고 약속받았습니다.

레티놀 외에도 간보조제와 각종 외용약품을 처방했고(나중에 계속 바뀌었다), 치료 시작 전 클렌징과 가벼운 필링도 처방했다(그러나 나는 한 번도 하지 않았다).

여드름 치료에 사용하기에 가장 좋은 비타민 A는 무엇입니까? 여드름 치료에 Roaccutane의 적절한 사용에 관한 Sveta의 Glamour.ru에 좋은 게시물을 게시했을 때. 여기 있습니다. 간략한 발췌:

1. 레티노이드(비타민 A의 형태)는 사실상 여드름 치료에 임상적으로 100% 효과적인 유일한 치료법입니다.
2. 유럽에서는 경미한 형태(코메돈)에도 사용되며, 우리나라에서는 심각한 경우에만 처방됩니다.
3. 이 약은 신장과 간 기능 장애를 유발합니다(따라서 조절을 위해 매월 검사가 필요함).
4. 복용 중 임신은 용납되지 않습니다! (따라서 유능한 의사는 복용을 시작하기 전에 임신 테스트를 처방할 것입니다. 복용을 마친 후 2개월 이내에 임신할 수 있습니다.)
5. 레티노이드를 복용하는 경우 피부가 더욱 민감해지기 때문에 자외선으로부터 피부를 강력히 보호할 필요가 있습니다.

우리의 분석은 우리에게 무엇을 보여줄까요?

저는 2번의 세션에 걸쳐 호르몬 테스트를 받았습니다. 그 수가 너무 많았습니다. 하지만 결과는 불분명했다. 호르몬 중 하나가 정상의 가장자리에 가까웠습니다. 그 순간 나는 여드름을 치료하기 위해 산을 옮길 준비가 되었기 때문에 이러한 결과를 가지고 보험을 통해 산부인과 의사에게갔습니다. 그러나 나는 그곳에서 두 팔 벌려 환영받지 못했습니다.

1. 첫째, 시험 결과 모든 것이 괜찮다고 발표되었습니다.
2. 둘째, 테스트가 잘못 수행되었을 수 있으며, 하나가 아니라 일반적으로 주기의 다른 단계에서 모두 수행해야 합니다. 누가 수행했습니까? (TsNIKVI가 테스트 장소로서 왜 나쁜지 모르겠습니다.)
3. 셋째, 표준의 가장자리에 가까운 것은 이를 초과하는 것이 아니라 "가장자리에 가까운" 것입니다. 그리고 일반적으로 "당신이 원하는 것이 무엇입니까, 아가씨, 여기서 나가세요."

일부 의사들은 우리를 치료하는 꿈을 꾸고 있습니다. 그렇죠? )

나중에 담당 피부과 의사로부터 이것이 "표준을 심각하게 초과"했으며 "가장자리에 가깝다"는 것이 아니라는 말을 듣는 것은 흥미로웠습니다.

우리 주에서는 모든 것이 그렇게 명확하지는 않습니다.

사실 부작용도 있었습니다.

1. 내 피부는 더 이상 여드름이 없을 정도로 건조해졌습니다. 피부과 의사는 걱정하면서 다음 약속 후에 레티놀 복용량을 줄였습니다. 의사가 처방한 다양한 약연고도 피부 생존에 도움이 됐다.
2. 아침에 일어났을 때 건조한 입술이 갈라져 입을 벌리려 하면 피가 흘렀는데, 그런데 제약화장품이 다시 입술을 살렸어요. 많은 도움이 됐어요. 아벤느의 콜드크림 스틱.
3. 두피가 가렵고 각질이 생겼습니다. 샴푸를 바꿨어요.
4. 코의 건조함은 지붕을 통해 발생합니다.

이 모든 문제는 치료 3개월쯤 지나서 사라졌습니다.

하지만 우리의 게으름은 무적이다

안타깝게도 치료를 시작한 지 6개월쯤 지나서 새로운 교육을 받기 시작했고, 더 이상 한 달에 한 번씩 피부과에 가서 검사를 받을 시간이 없었습니다. 그래서 다시 한번 만능 게으름을 보여 스스로 치료를 중단하게 되었습니다. 레티놀을 얼마나 더 복용해야 할지 모르겠지만, 한 두 달 정도는 생각하고 있습니다. 피부과 의사가 어느 시점에 치료를 이미 중단할 수 있다고 결정하는지도 흥미롭습니다.

1. 의학적 문제가 있는 경우 이를 확인하고 치료해야 합니다. 우리 안의 모든 것을 죽이는 것은 우리의 게으름뿐입니다. (그리고 저는 정말 빛나는 모범입니다. 결국 제가 다른 의사에게 가서 더 많은 검사를 받는 것을 아무도 막지 못했습니다.)

2. 이미 절망감을 느낀다면 의사에게 가십시오. 보통의 좋은 피부과 의사에게. 하나가 마음에 들지 않으면 다른 것으로 가십시오. 선택의 여지가 있습니다. 잊지 말고 의사와 공통 언어를 찾지 못했기 때문에 점수를 매기십시오. 친구들에게 물어보세요. 나는 내가 아는 세 명의 소녀에게 의사를 추천했고 세 명 모두 그녀를 만나러갔습니다.

3. 레티놀은 얼굴에 효과를 주는 유일한 치료법입니다. 막힌 모공과 염증으로 인한 고통이 사라졌을 뿐만 아니라, T존의 윤기도 사라졌습니다. 조금도. 그리고 피부에는 분명히 더 많은 수분 공급이 필요했습니다. 약 연고를 중단 한 후 아름다운 피부로 발랐습니다. Dr Sebagh의 크림 익스트림 유지 관리.

4. 좋은 결과는 1년 정도 지속됐다. 피부가 건조함에서 정상으로 변한 후(2개월 소요), 오랫동안 이 수준을 유지하다가 천천히 평소의 유분으로 돌아가는 것이 눈에 띄었습니다. 9개월쯤 지나자 다시 윤기가 나기 시작했고, 이를 제거해줄 파우더를 다시 찾기 시작했습니다. 1년 후, 경미한 형태였지만 모공과 염증이 다시 나타났습니다. 다행스럽게도 지금까지 큰 염증은 없습니다.

그러나 나는 만족한다. 나는 다시 약국 화장품으로 돌아왔지만 클렌저의 경우에만 Bioderma의 Sebium 클렌징이나 검밍 젤을 어떤 것과도 교환하지 않을 것입니다. 크림을 실험하고 있어요.