Vitamin cho tay khô

Khô là tình trạng da có thể là vĩnh viễn hoặc tạm thời. Nó có thể được gây ra bởi sự thiếu độ ẩm trong cơ thể hoặc tổn thương lớp màng hydrolipid của da. Hãy nói về cách tìm ra nguyên nhân gây khô da, cách cải thiện tình trạng của nó và những biện pháp phòng ngừa cần thực hiện.

1. Điều gì có thể gây khô da
2. Triệu chứng khô da cơ thể
3. Cách nhận biết da bạn có thiếu vitamin hay không
4. Vitamin nào tốt cho da?
5. Phòng chống khô da cơ thể
6. Tổng quan về công cụ

Điều gì có thể gây khô da

Da khô có thể được xác định về mặt di truyền. Khi sản xuất bã nhờn không đủ, lớp hydrolipid bảo vệ của da trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương. Nó rất dễ bị hư hỏng. Kết quả là da khô không giữ được độ ẩm tốt và có thể trở nên nhạy cảm hơn.

Đừng nhầm lẫn da khô với tình trạng mất nước. Điều kiện thứ hai là tạm thời và có thể khắc phục được. Trong trường hợp này, da cảm thấy thiếu nước cấp tính và bắt đầu bù đắp sự thiếu hụt này bằng cách tăng sản xuất chất béo (đó chính xác là thứ mà da khô thiếu).

Da bị mất nước do chăm sóc không đúng cách và do điều kiện thời tiết. Không chỉ da khô mà cả da dầu cũng có thể bị mất nước.

Viêm và mụn trứng cá là những vị khách hiếm gặp trên làn da khô nhưng lại là câu chuyện thường gặp đối với làn da dầu, mất nước.

Một mạng lưới các nếp nhăn nhỏ xuất hiện sớm trên làn da khô, mất nước.

Và bây giờ là về nguyên nhân gây khô da. Nếu đây là triệu chứng của một bệnh nào đó (ví dụ như viêm da dị ứng) thì cần phải tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu. Chúng ta sẽ nói về những tình huống cuộc sống phổ biến hơn. Có thể có một số lời giải thích.

Việc sử dụng các chất tẩy rửa mạnh có thể phá hủy lớp hydrolipid của da.

Thiếu dưỡng ẩm và chăm sóc nuôi dưỡng.

Tẩy tế bào chết quá thường xuyên. Ngay cả việc cạo râu tầm thường cũng có thể gây kích ứng và khô da do lớp phủ hydrolipid bị tổn thương.

Điều kiện thời tiết khắc nghiệt (nóng, sương giá, gió mạnh).

Độ ẩm thấp trong phòng có hệ thống sưởi trung tâm. Một vấn đề điển hình ở vĩ độ của chúng ta là khi pin hoạt động hết công suất.

Triệu chứng khô da cơ thể

Các dấu hiệu chính của da khô rất dễ nhận biết:

mẩn đỏ, ngứa sau khi tắm;

căng cứng, cảm giác khó chịu khi chạm vào da.

Cách nhận biết da bạn có thiếu vitamin hay không

Thiếu vitamin có thể được “chẩn đoán” bằng một số dấu hiệu bên ngoài của da. Ví dụ, khi thiếu vitamin A và E, khóe môi sẽ bị khô và nứt nẻ, da ở khuỷu tay trở nên cứng và thô ráp. Tuy nhiên, chỉ có bác sĩ da liễu mới có thể xác định được nguyên nhân thực sự của những vấn đề này sau khi nhận được kết quả của các xét nghiệm liên quan.

Giờ đây, bạn có thể thực hiện các xét nghiệm về tình trạng thiếu vitamin và nguyên tố vi lượng trong bất kỳ phòng thí nghiệm nào - nhưng chuyên gia phải giải mã kết quả của chúng và đưa ra khuyến nghị về lượng vitamin bổ sung.

Nhân tiện, nguy cơ thiếu vitamin sẽ tăng lên nếu bạn:

tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt;

mắc các bệnh về đường tiêu hóa;

đã bước sang tuổi 40.

Vitamin A, C, E, nhóm B tốt cho da © iStock

Vitamin A, C, E và nhóm B đặc biệt có lợi cho da © iStock

Vitamin nào tốt cho da?

Sự thiếu hụt một số chất trong cơ thể thực sự có thể gây ra các vấn đề về da. Để tránh chúng, hãy cố gắng cân bằng chế độ ăn uống của bạn để nó bao gồm các nguyên tố vi lượng và vitamin cần thiết.

Vitamin C (axit ascorbic)

Lợi ích của vitamin C được chứng minh bằng tần suất đưa nó vào các công thức mỹ phẩm. Là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nó làm giảm tác động tiêu cực của việc tiếp xúc với tia cực tím, cải thiện khả năng miễn dịch, kích thích tổng hợp collagen, giảm viêm và sắc tố. Nhà vô địch về hàm lượng vitamin C là ớt ngọt, nho đen, kiwi và trái cây họ cam quýt.

Vitamin E (tocopherol)

Vitamin B5 (panthenol)

Panthenol được biết đến như một phương thuốc đáng tin cậy để chữa lành vết thương và vết bỏng - nhưng nó cũng không kém phần hữu ích trong việc giữ ẩm cho da. Điều tuyệt vời nhất: Vitamin B5 hoàn toàn không hiếm và được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, từ lòng đỏ trứng, bánh mì đến các loại hạt và cá.

Vitamin H (vitamin B7, biotin)

Chất này có thể dễ dàng cạnh tranh với vitamin E cho danh hiệu “vitamin làm đẹp”. Biotin là cần thiết để đảm bảo tính toàn vẹn của lớp phủ hydrolipid. Ngay khi thiếu nó, khả năng bảo vệ sẽ yếu đi - da trở nên khô, mỏng và xỉn màu, xuất hiện phát ban hoặc bong tróc. Giải pháp là đưa các món ăn từ gan, nấm, súp lơ và bông cải xanh vào thực đơn.

Sự thiếu hụt vitamin của da có thể được bù đắp bằng mỹ phẩm © iStock

Phòng chống khô da cơ thể

Trước khi chúng ta nói về việc phòng ngừa, hãy trả lời một số câu hỏi.

Bạn có thường xuyên cảm thấy da khô?

Da của bạn có phản ứng kém ngay cả với nước máy không?

Không có loại kem nào giúp chống khô và bong tróc?

Bạn đã trả lời có cho tất cả các câu hỏi? Thật có ý nghĩa khi đi khám bác sĩ.

Nếu vấn đề khô da liên quan đến loại da của bạn hoặc là phản ứng tự nhiên với các chất kích thích bên ngoài, những khuyến nghị sau đây sẽ giúp bạn:

lắp đặt các bộ lọc đặc biệt cho nước máy để làm mềm nước;

thay đổi xà phòng thành kem-gel;

sử dụng mặt nạ dưỡng và dưỡng ẩm cho mặt, cổ và ngực thường xuyên hơn;

Bảo vệ làn da của bạn khỏi gió - nửa giờ trước khi ra ngoài, thoa kem dưỡng lên những vùng cơ thể tiếp xúc.

Nếu đôi mắt là tấm gương phản chiếu của tâm hồn thì làn da là một bài kiểm tra bằng giấy quỳ, một chỉ số chính xác về sức khỏe thể chất và là rào cản bên ngoài đáng tin cậy. Với tuổi tác, nó mất đi tính đàn hồi và cần bổ sung nước. Thông thường, ngay cả những sản phẩm mỹ phẩm chất lượng cao nhất cũng chỉ mang lại kết quả tạm thời. Vấn đề xuất phát từ bên trong. Căng thẳng, thiếu vitamin, môi trường kém khiến cơ thể suy yếu. Kết quả là da trở nên khô, xỉn màu và căng. Để khắc phục tình trạng này bạn cần lựa chọn những loại vitamin phù hợp.

Da khô

1. Cảm giác căng cứng (má, cánh tay, cằm, trán, cẳng tay, ngực, chân và các bộ phận khác của cơ thể).
2. Vùng da bong tróc, nếp nhăn sớm. Da mờ, lỗ chân lông gần như không nhìn thấy được.
3. Đỏ, tăng độ nhạy cảm với gió mùa đông, không khí lạnh, mỹ phẩm, vải vóc.
4. Cảm giác khó chịu tăng lên sau khi rửa.
5. Giảm độ đàn hồi, sắc tố.

Nguyên nhân gây khô da:

1. Tình trạng của da bị ảnh hưởng bởi cả yếu tố bên ngoài và bên trong.
2. Môi trường không thuận lợi: tia cực tím mạnh, sương giá, gió, ở lâu trong phòng có không khí khô, khí thải từ các doanh nghiệp công nghiệp.
3. Da có thể bị khô do các trục trặc trong cơ thể: rối loạn chuyển hóa (rối loạn nội tiết tố, chế độ ăn uống không lành mạnh), đợt cấp của các bệnh mãn tính, thay đổi do tuổi tác, thiếu vitamin (theo mùa hoặc mãn tính), mất cân bằng nước trong cơ thể.
4. Chăm sóc da không đúng cách: mỹ phẩm kém chất lượng, tắm nước nóng thường xuyên, rửa nhiều hơn hai lần một ngày, nước chảy mạnh có chứa nhiều clo, sử dụng quá thường xuyên các sản phẩm tẩy tế bào chết, sản phẩm có chứa cồn, bọt biển cứng.

Vitamin cho da khô

Vitamin C. Là chất chống oxy hóa rất tốt, làm mới thành phần tế bào, tham gia hình thành collagen, giúp da săn chắc và đàn hồi. Nó cũng tăng cường các bức tường của mạch máu và cải thiện lưu lượng máu. Nhờ đó, các tế bào và cơ quan hấp thụ oxy và chất dinh dưỡng tốt hơn. Đẩy nhanh quá trình mọc tóc và phục hồi tế bào, tăng cường hệ thống miễn dịch. Lượng vitamin này lớn nhất được tìm thấy trong:

1. tầm xuân;
2. nho đen;
3. quả nho;
4. lựu đạn;
5. trái cây họ cam quýt;
6. bắp cải;
7. đậu xanh;
8. khoai tây non.

Vitamin A. Giúp phục hồi và duy trì mô biểu mô, cải thiện quá trình trao đổi chất, làm chậm quá trình lão hóa của tế bào, giúp loại bỏ sắc tố do tuổi tác. Mọi người nhận được 50% lượng vitamin này từ các sản phẩm động vật:

1. gan bò;
2. lòng đỏ trứng;
3. bơ;
4. phô mai;
5. pho mát.

Các loại rau hữu ích nhất:

1. ớt chuông;
2. cà rốt;
3. quả bí ngô;
4. dưa hấu;
5. cà chua;
6. quả mơ;
7. rau xanh, đặc biệt là rau mùi tây.

Các loại quả mọng bao gồm nho đen, thanh lương trà, hoa hồng dại và hắc mai biển.

Vitamin E. Làm cho da mềm mại và đàn hồi, bảo vệ chống lại các vết nứt. Làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể, cải thiện việc cung cấp oxy cho tế bào, giảm mệt mỏi, làm tan cục máu đông. Chứa với số lượng lớn trong:

1. dầu thực vật (hướng dương, hạt bông, đậu nành);
2. bánh mỳ;
3. ngũ cốc;
4. bông cải xanh;
5. Bắp cải Brucxen;
6. bất kỳ loại rau lá xanh nào;
7. các loại ngũ cốc.

Vitamin H (biotin). Đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp lipid, axit amin và axit nucleic. Với sự thiếu hụt của nó, viêm da và mất sắc tố da phát triển. Các nguồn chính:

Lòng trắng trứng sống ngăn chặn sự hấp thụ biotin.

Vitamin B. Thúc đẩy quá trình tổng hợp các axit thiết yếu, tạo máu, chức năng gan bình thường và chữa lành vết loét. Khi thiếu vitamin, làn da là nơi chịu ảnh hưởng đầu tiên. Nguồn tự nhiên:

1. sản phẩm thịt và cá;
2. pho mát;
3. hạnh nhân;
4. quả óc chó;
5. quả dâu;
6. rau chân vịt;
7. cây họ đậu;
8. ngũ cốc;
9. lúa mì.

PP (axit nicotinic). Một loại vitamin quan trọng phải được tiêu thụ cho da khô. Chịu trách nhiệm về các phản ứng phục hồi trong tế bào, thúc đẩy quá trình hấp thụ protein thực vật và chuyển hóa carbohydrate thích hợp. Những điều sau đây sẽ giúp bổ sung lượng vitamin dự trữ này của bạn:

1. mảnh ngô và yến mạch;
2. bột mì và các sản phẩm từ sữa;
3. cám lúa mì;
4. men;
5. đậu phụng;
6. nấm;
7. cá;
8. trứng gà.

Vitamin K. Bình thường hóa quá trình đông máu, bảo vệ chống chảy máu trong và xuất huyết. Chứa với số lượng lớn trong:

1. rau xanh (bắp cải, rau bina, thì là);
2. dầu đậu nành;
3. dầu cá;
4. sữa chua;
5. quả mâm xôi;
6. trà xanh.

Vitamin D. Được hình thành dưới tác động của ánh sáng mặt trời lên phần mỡ của da. Cần thiết cho sự hấp thụ vitamin A, độ đàn hồi của da, loại bỏ các quá trình viêm nhiễm ở cả phụ nữ và nam giới. Cũng được kê đơn để lột da. Những người bị mụn trứng cá nên thận trọng khi dùng những loại vitamin này.

Chúng cũng ngăn chặn sự phá hủy màng tế bào. Nguồn tự nhiên nhất là mặt trời. Các sản phẩm thực phẩm bao gồm sữa và tất cả các sản phẩm từ sữa, cũng như các loại cá như cá ngừ, cá hồi, cá trích và cá mòi.

Phức hợp vitamin

Tất nhiên, tốt nhất là bạn nên bổ sung vitamin ở dạng tự nhiên. Tuy nhiên, theo lời khuyên của bác sĩ, bạn có thể dùng chúng dưới dạng thuốc tiêm và thuốc viên. Tốt hơn là bạn nên tiêm thuốc ở bệnh viện dưới sự giám sát y tế hơn là ở thẩm mỹ viện thông thường. Điều quan trọng cần lưu ý là trong một số trường hợp có dị ứng với loại vitamin này hoặc loại vitamin khác. Cần phải nghỉ ngơi giữa các viên thuốc dành cho da khô. Quá bão hòa với vitamin cũng nguy hiểm cho sức khỏe như sự thiếu hụt của chúng. Và một điểm quan trọng nữa là bạn không nên uống vitamin và làm mặt nạ vitamin cùng lúc. Điều này cũng có thể dẫn đến tình trạng dư thừa khoáng chất.

Những tên vitamin phổ biến nhất dành cho da khô:

Trước khi mua thuốc chống khô da và bắt đầu điều trị, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Sau khi làm các xét nghiệm theo quy định, bác sĩ sẽ cho bạn biết những nguyên tố vi lượng nào không nên tiêu thụ để không làm tình trạng trở nên trầm trọng hơn.

Đây phải là những công thức chất lượng cao giúp dưỡng ẩm từ bên trong và không gây tác dụng phụ. Để tránh da bị khô, bạn nên uống cả viên nang, như được chỉ dẫn trong hướng dẫn. Chỉ bằng cách này, nó mới ngừng nứt và có được vẻ ngoài khỏe mạnh.

Sức khỏe và vẻ đẹp của làn da phụ thuộc trực tiếp vào tình trạng chung của cơ thể. Da khô không phải là bản án tử hình. Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và mỹ phẩm được lựa chọn kỹ càng sẽ giúp bạn thoát khỏi vấn đề này mãi mãi.

Hình ảnh người phụ nữ xinh đẹp, chỉn chu bao gồm nhiều chi tiết quan trọng. Đây là sự tươi tắn, mịn màng của khuôn mặt với lối trang điểm nhẹ nhàng, vô hình. Một dáng người mảnh mai và bộ quần áo làm nổi bật chính xác những ưu điểm của nó. Làm móng tay, móng chân, kiểu tóc thành công. Da mặt, tay và cơ thể phải sạch và đủ ẩm. Điều này nói lên sự hài hòa xuyên suốt toàn bộ cơ thể.

Nhưng điều đó xảy ra là dù đã cố gắng chăm sóc bản thân nhưng da tay vẫn khô và nứt nẻ. Đôi khi những vết thương nhỏ thậm chí còn xuất hiện trên chúng. Làm thế nào để giải quyết vấn đề này và bàn tay của chúng ta cần những vitamin gì?

Nếu làn da trên toàn bộ cơ thể bạn trông không đẹp nhất, thì bạn nên nghiêm túc suy nghĩ về lối sống và cách chăm sóc cơ thể đặc biệt của mình.

Nguyên nhân có thể gây ra các vấn đề về da:

1. nhấn mạnh;
2. thói quen xấu (rượu, hút thuốc);
3. chế độ ăn uống không lành mạnh (ưu tiên thực phẩm béo, ngọt có thêm chất bảo quản và thuốc nhuộm có hại);
4. tia cực tím;
5. bệnh chuyển hóa;
6. sử dụng kháng sinh thường xuyên;
7. yếu tố di truyền;
8. nấm;
9. nhiệt độ thay đổi đột ngột.

Điều xảy ra là để làn da của bạn sáng khỏe, chỉ cần bổ sung đúng loại vitamin cả bên trong lẫn bên ngoài là đủ. Nhưng trước tiên bạn cần tìm hiểu: da tay cần những loại vitamin nào để da tay mềm mại trở lại?

Những vitamin tốt nhất cho da tay

Tốt nhất vitamin cho da tay được trình bày trên trang web iHerb. Thực phẩm bổ sung được phát triển đặc biệt sẽ giúp loại bỏ tình trạng khô da tay, giúp da tay mịn màng, đàn hồi và phục hồi sức khỏe. Chúng tôi khuyên bạn nên đặc biệt chú ý đến các loại thuốc từ các nhãn hiệu Nature’s Bounty, Country Life, Solgar và các nhãn hiệu khác. Bạn muốn giảm giá 5%? Sử dụng mã khuyến mãi BRB255.

Để giữ cho bàn tay của bạn mềm mại và mịn màng, điều quan trọng là phải chọn đúng sản phẩm để rửa. Ví dụ, Nước rửa tay tạo bọt từ Method, giúp làm sạch nhẹ nhàng và tinh tế mà không làm khô hoặc căng da tay. Ngoài ra, điều đáng chú ý là mùi thơm dễ chịu. Có nhiều mùi hương khác nhau, vì vậy bạn chắc chắn có thể tìm thấy mùi hương yêu thích của mình.

Bàn tay khô và thô ráp có thể được khắc phục bằng các loại kem đặc biệt có sẵn tại cửa hàng iHerb. Phổ biến nhất và hiệu quả nhất trong số đó là:

1. Kem dưỡng da tay với dầu hạt argan không mùi của Madre Labs (Bạn muốn giảm giá 5%? Sử dụng mã khuyến mãi BRB255), không chứa các thành phần gây hại cho da, có độ pH cân bằng và phù hợp với mọi làn da. Loại kem này giúp dưỡng ẩm sâu và phục hồi làn da tay, giúp da tay trở nên mịn màng và mượt mà.
   
2. Kem bảo vệ Gardener's Blend dành cho việc sửa chữa bàn tay của Earth Therapeutics (Sử dụng mã BRB255 và được giảm giá 5%), bao gồm các chiết xuất thực vật tự nhiên có tác dụng làm dịu, làm mềm, làm dịu và phục hồi làn da tay.
   

Kem tay giàu dưỡng chất, phục hồi chuyên sâu, không mùi từ Eucerin, giúp làm mềm vùng da tay thô ráp và khô, phục hồi sự mềm mại và mượt mà mà không để lại cảm giác nhờn dính. Sử dụng mã BRB255 và được giảm giá 5%.

Tay khô nên uống vitamin gì?

Tất nhiên, khi da tay bị khô, điều quan trọng là phải biết cơ thể bạn đang thiếu những loại vitamin nào. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là để da tay không bị nhăn và khô thì cần phải dưỡng ẩm kỹ lưỡng. Để làm được điều này, hãy đảm bảo sản xuất collagen và đàn hồi thích hợp.

Các loại vitamin sau đây sẽ giúp ích cho việc này:

1. Vitamin nhóm B. Cụ thể là: B1, B2, B3 (vitamin PP), B5, B6, B 12. Nhóm các vitamin này chịu trách nhiệm trao đổi chất. Nuôi dưỡng làn da và làm mới nó. Làm cho móng chắc khỏe. Vitamin B3 (PP) giữ ẩm cho da và ngăn ngừa khô da. Đặc biệt nếu da trên ngón tay của bạn bị nứt nẻ, vitamin từ nhóm này sẽ nhanh chóng loại bỏ vấn đề.
2. Vitamin C. Ngăn ngừa lão hóa sớm của da, nuôi dưỡng bằng oxy. Làn da nhận được đầy đủ lượng vitamin C sẽ được bảo vệ khỏi tác hại của tia nắng.
3. Vitamin H. Nó còn được gọi là biotin hay “vitamin làm đẹp”. Tốt cho da và tóc. Bình thường hóa sự cân bằng của da, phục hồi tấm móng.
4. Vitamin E. Với sự trợ giúp của nó, làn da trông rạng rỡ và đàn hồi.
5. Vitamin A. Nếu da tay thiếu vitamin này, nó sẽ trở nên khô và có vẻ ngoài không khỏe mạnh. Nó chịu trách nhiệm làm trẻ hóa làn da của toàn bộ cơ thể.
6. Vitamin F. Được coi là chất tăng cường miễn dịch cho da. Duy trì sự tươi trẻ cho làn da tay, loại bỏ mọi hậu quả khó chịu do chăm sóc không đúng cách.
7. Nhờ vitamin K, cấu trúc da tay được cải thiện.
8. Nicotinamid. Thiết lập sự cân bằng tối ưu của da.

Trả lời câu hỏi: “Da tay khô là thiếu vitamin nào?” không có câu trả lời rõ ràng. Việc thiếu dù chỉ một trong những loại vitamin này sẽ khiến da tay trở nên khô và không khỏe mạnh.

Phức hợp vitamin chống khô da

Nếu da tay cho thấy thiếu vitamin thì bạn nên bắt đầu dùng thực phẩm bổ sung sinh học phức hợp. Các vitamin tối ưu cho da tay khô được lựa chọn riêng lẻ, dựa trên sở thích cá nhân và khuyến nghị của bác sĩ.

Các vitamin sau đây đã được chứng minh là có hiệu quả trong cuộc chiến chống lại các vấn đề về da và tóc:

1. "Rạng rỡ hoàn toàn";
2. "Vẻ đẹp Vitrum";
3. “Solgar. Da, tóc, móng”;
4. “Bảng chữ cái mỹ phẩm”;
5. "Công thức của quý cô".

Họ có thể dễ dàng đối phó với vấn đề khô da trên tay của bạn. Các vitamin trong mỗi sản phẩm bổ sung đều được lựa chọn cẩn thận và cân bằng phù hợp với nhu cầu của mọi người.

Chăm sóc da tay bên ngoài

Để làn da trở nên mịn màng và mềm mại, bạn không cần phải tốn nhiều tiền cho việc chăm sóc, có rất nhiều cách để trẻ hóa đôi tay tại nhà. Và để làm được điều này, bạn chỉ cần tuân theo những quy tắc đơn giản: rửa bát bằng găng tay, đeo găng tay ấm khi thời tiết lạnh, sử dụng kem dưỡng tốt mỗi ngày. Ngay cả một loại kem đơn giản dành cho trẻ em cũng có thể có hiệu quả trong việc chống lại các vết nứt, tình trạng khô da và phục hồi làn da.

Nhưng để đẩy nhanh quá trình phục hồi da, có những loại mặt nạ tay đặc biệt có thể tự làm tại nhà.

Mặt nạ trứng giúp loại bỏ da khô trên tay

Bạn sẽ cần: một quả trứng gà sống (chỉ thêm lòng đỏ vào mặt nạ), 5-7 giọt dầu ô liu. Trộn các thành phần này và thoa lên da tay trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và sau đó sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào.

Mặt nạ chống nứt ngón tay

Thật khó chịu nếu da trên ngón tay của bạn bị nứt. Chúng tôi sẽ cho bạn biết những vitamin nào
sẽ giúp giải quyết vấn đề này.

Thành phần mặt nạ: glycerin, dung dịch dầu vitamin A. Trộn và xoa vào da tay trước khi đi ngủ hàng ngày trong 14 ngày.

Mặt nạ dành cho da rất khô có vết nứt

Mặt nạ này cần thiết cho những người không được hưởng lợi từ kem dưỡng da tay để cải thiện kết cấu da. Nó trở thành một mối phiền toái lớn hơn khi da trên tay của bạn bong ra.

Những vitamin nào sẽ đối phó với vấn đề này?

Bạn sẽ cần: 1 ml glycerin, 1 ml vitamin A, 1 ml vitamin E, 1 ml Vaseline, 1 ml nước cốt chanh, 1 ml nước ép lô hội. Trộn tất cả các thành phần và chà xát vào da tay mỗi ngày, 2 lần một ngày trong 1 tháng. Nếu cần thiết, khóa học có thể được tiếp tục.

Phần kết luận!

Chăm sóc da đúng cách, sử dụng phức hợp vitamin, mặt nạ dưỡng ẩm cho da, ít nhất 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày, dinh dưỡng hợp lý đảm bảo “trẻ hóa” toàn bộ cơ thể, kể cả bàn tay.

Nhưng nếu các biện pháp khắc phục được liệt kê ở trên không loại bỏ được vấn đề thì việc liên hệ với bác sĩ da liễu có kinh nghiệm sẽ hữu ích. Thực tế là bàn tay khô và nứt nẻ có thể là dấu hiệu của tình trạng nhiễm độc ký sinh trùng ở da, viêm da thần kinh và bệnh vẩy nến.

Hãy quan sát bàn tay của bạn và luôn có tâm trạng tuyệt vời!

Đánh giá vitamin cho da tay

Tôi đã tìm ra một cách tuyệt vời để chống lại vấn đề khô tay. Tôi sử dụng thuốc mỡ bôi da Vistim. Nó bao gồm chủ yếu là vitamin A, vì vậy nó thực sự có tác dụng dưỡng ẩm chữa bệnh. Tôi sử dụng nó như một loại kem dưỡng da tay và bàn tay của tôi luôn ổn.