Vitamine für trockene Hände

Trockenheit ist ein Hautzustand, der entweder dauerhaft oder vorübergehend sein kann. Die Ursache kann ein Mangel an Feuchtigkeit im Körper oder eine Schädigung des Hydrolipidmantels der Haut sein. Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie die Ursache trockener Haut herausfinden, ihren Zustand verbessern und welche vorbeugenden Maßnahmen Sie ergreifen können.

1. Was kann trockene Haut verursachen?
2. Symptome trockener Körperhaut
3. So stellen Sie fest, ob Ihrer Haut Vitamine fehlen
4. Welche Vitamine sind gut für die Haut?
5. Vorbeugung trockener Körperhaut
6. Tools-Übersicht

Was kann trockene Haut verursachen?

Trockene Haut kann genetisch bedingt sein. Bei unzureichender Talgproduktion wird die schützende Hydrolipidschicht der Haut dünner und anfälliger. Es kann leicht beschädigt werden. Dadurch kann trockene Haut die Feuchtigkeit nicht gut speichern und empfindlicher werden.

Verwechseln Sie trockene Haut nicht mit Dehydrierung. Der zweite Zustand ist vorübergehend und behebbar. In diesem Fall verspürt die Haut einen akuten Wassermangel und beginnt, diesen Mangel durch eine erhöhte Fettproduktion auszugleichen (genau das fehlt trockener Haut).

Die Haut dehydriert sowohl durch unsachgemäße Pflege als auch durch Witterungseinflüsse. Nicht nur trockene Haut, sondern auch fettige Haut kann unter Dehydrierung leiden.

Entzündungen und Komedonen sind seltene Begleiter trockener Haut, treten jedoch häufig bei dehydrierter, fettiger Haut auf.

Auf feuchtigkeitsarmer, trockener Haut entsteht frühzeitig ein Netz feiner Fältchen.

Und nun zu den Ursachen der Trockenheit. Handelt es sich hierbei um ein Krankheitssymptom (z. B. Neurodermitis), ist die Rücksprache mit einem Dermatologen erforderlich. Wir werden über häufigere Lebenssituationen sprechen. Es kann mehrere Erklärungen geben.

Die Verwendung aggressiver Reinigungsmittel, die die Hydrolipidschicht der Haut zerstören.

Mangel an feuchtigkeitsspendender und nährender Pflege.

Zu oft Peeling. Selbst eine banale Rasur führt aufgrund einer Schädigung des Hydrolipidmantels zu Reizungen und trockener Haut.

Extreme Wetterbedingungen (Hitze, Frost, starker Wind).

Niedrige Luftfeuchtigkeit in Räumen mit Zentralheizung. Ein typisches Problem in unseren Breitengraden ist, wenn die Akkus auf Hochtouren laufen.

Symptome trockener Körperhaut

Die wichtigsten Anzeichen trockener Haut sind leicht zu erkennen:

Rötung, Juckreiz nach dem Duschen;

Spannungsgefühl, unangenehme Empfindungen beim Berühren der Haut.

So stellen Sie fest, ob Ihrer Haut Vitamine fehlen

Ein Vitaminmangel kann anhand bestimmter äußerer Anzeichen der Haut „diagnostiziert“ werden. Beispielsweise treten bei einem Mangel an Vitamin A und E Trockenheit und Risse in den Lippenwinkeln auf und die Haut an den Ellenbogen wird hart und rau. Allerdings kann nur ein Dermatologe die wahre Ursache dieser Probleme ermitteln, nachdem er die Ergebnisse der entsprechenden Tests erhalten hat.

Mittlerweile können Sie in jedem Labor Tests auf einen Mangel an Vitaminen und Mikroelementen durchführen – allerdings muss ein Spezialist die Ergebnisse entschlüsseln und Empfehlungen für eine zusätzliche Vitaminzufuhr geben.

Das Risiko eines Vitaminmangels erhöht sich übrigens, wenn Sie:

befolgen Sie eine strenge Diät;

an Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes leiden;

die Altersgrenze von 40 Jahren überschritten haben.

Die Vitamine A, C, E und Gruppe B sind gut für die Haut © iStock

Besonders wohltuend für die Haut sind die Vitamine A, C, E und Gruppe B. © iStock

Welche Vitamine sind gut für die Haut?

Ein Mangel an bestimmten Stoffen im Körper kann tatsächlich Hautprobleme verursachen. Um sie zu vermeiden, versuchen Sie, Ihre Ernährung so auszubalancieren, dass sie die benötigten Mikroelemente und Vitamine enthält.

Vitamin C (Ascorbinsäure)

Die Vorteile von Vitamin C werden durch die Häufigkeit seiner Verwendung in kosmetischen Formeln belegt. Als starkes Antioxidans reduziert es die negativen Auswirkungen der UV-Strahlung, verbessert die Immunität, stimuliert die Kollagensynthese und reduziert Entzündungen und Pigmentierung. Spitzenreiter im Vitamin-C-Gehalt sind Paprika, schwarze Johannisbeeren, Kiwis und Zitrusfrüchte.

Vitamin E (Tocopherol)

Vitamin B5 (Panthenol)

Panthenol ist als zuverlässiges Mittel zur Heilung von Wunden und Verbrennungen bekannt – aber auch für die Befeuchtung der Haut ist es nicht minder nützlich. Das Beste daran: Vitamin B5 ist keineswegs selten und kommt in vielen Lebensmitteln vor, von Eigelb und Brot bis hin zu Nüssen und Fisch.

Vitamin H (Vitamin B7, Biotin)

Dieser Stoff könnte durchaus mit Vitamin E um den Titel „Schönheitsvitamin“ konkurrieren. Biotin ist notwendig, um die Integrität des Hydrolipidmantels sicherzustellen. Sobald es zu einem Mangel kommt, schwächt sich der Schutz ab – die Haut wird trocken, dünn und stumpf, es kommt zu Ausschlag oder Peeling. Die Lösung besteht darin, Gerichte aus Leber, Pilzen, Blumenkohl und Brokkoli in den Speiseplan aufzunehmen.

Der Mangel an Vitaminen in der Haut kann durch Kosmetika ausgeglichen werden © iStock

Vorbeugung trockener Körperhaut

Bevor wir über Prävention sprechen, beantworten Sie einige Fragen.

Spüren Sie oft trockene Haut?

Reagiert Ihre Haut auch auf Leitungswasser unzureichend?

Keine Creme hilft bei Trockenheit und Schuppenbildung?

Haben Sie alle Fragen mit Ja beantwortet? Es ist sinnvoll, einen Arzt aufzusuchen.

Wenn das Problem der Trockenheit mit Ihrem Hauttyp zusammenhängt oder eine natürliche Reaktion auf äußere Reize ist, helfen Ihnen die folgenden Empfehlungen:

Installieren Sie spezielle Filter für Leitungswasser, um es zu erweichen;

Seife durch Creme-Gel ersetzen;

Verwenden Sie häufiger nährende und feuchtigkeitsspendende Masken für Gesicht, Hals und Dekolleté.

Schützen Sie Ihre Haut vor dem Wind – tragen Sie eine halbe Stunde bevor Sie nach draußen gehen, eine pflegende Creme auf exponierte Körperstellen auf.

Wenn die Augen der Spiegel der Seele sind, dann ist die Haut ein Lackmustest, ein genauer Indikator für die körperliche Gesundheit und eine zuverlässige äußere Barriere. Mit zunehmendem Alter verliert es an Elastizität und benötigt zusätzliche Feuchtigkeit. Selbst die hochwertigsten Kosmetikprodukte liefern oft nur vorübergehende Ergebnisse. Das Problem kommt von innen. Stress, Vitaminmangel, schlechte Umwelt schwächen den Körper. Die Folge ist, dass die Haut trocken, stumpf und spannt. Um diese Situation zu korrigieren, müssen Sie die richtigen Vitamine auswählen.

Trockene Haut

1. Spannungsgefühl (Wangen, Arme, Kinn, Stirn, Unterarme, Dekolleté, Beine und andere Körperteile).
2. Peeling-Bereiche, frühe Faltenbildung. Die Haut ist matt, die Poren sind nahezu unsichtbar.
3. Rötung, erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Winterwinden, kalter Luft, Kosmetika, Stoffen.
4. Das Unbehagen verstärkt sich nach dem Waschen.
5. Verminderte Elastizität, Pigmentierung.

Ursachen für trockene Haut:

1. Der Zustand der Haut wird sowohl von äußeren als auch von inneren Faktoren beeinflusst.
2. Ungünstige Umgebung: aggressive ultraviolette Strahlen, Frost, Wind, längerer Aufenthalt in Räumen mit trockener Luft, Emissionen von Industriebetrieben.
3. Die Haut kann aufgrund von Fehlfunktionen im Körper austrocknen: Stoffwechselstörungen (Hormonstörungen, ungesunde Ernährung), Verschlimmerung chronischer Krankheiten, altersbedingte Veränderungen, Vitaminmangel (saisonal oder chronisch), Ungleichgewicht des Wasserhaushalts im Körper.
4. Falsche Hautpflege: minderwertige Kosmetika, regelmäßige heiße Bäder, mehr als zweimal tägliches Waschen, hartes fließendes Wasser mit viel Chlor, zu häufige Verwendung von Peelings, alkoholhaltige Produkte, harte Schwämme.

Vitamine für trockene Haut

Vitamin C. Ein sehr gutes Antioxidans, erneuert die Zellzusammensetzung und ist an der Bildung von Kollagen beteiligt, das der Haut Festigkeit und Elastizität verleiht. Außerdem stärkt es die Wände der Blutgefäße und verbessert die Durchblutung. Dadurch nehmen Zellen und Organe Sauerstoff und Nährstoffe besser auf. Beschleunigt die Prozesse des Haarwachstums und der Zellwiederherstellung und stärkt das Immunsystem. Die größte Menge dieses Vitamins findet sich in:

1. Hagebutte;
2. schwarze Johannisbeere;
3. Trauben;
4. Granate;
5. Zitrusfrüchte;
6. Kohl;
7. grüne Erbsen;
8. junge Kartoffeln.

Vitamin A. Hilft bei der Wiederherstellung und Erhaltung des Epithelgewebes, verbessert den Stoffwechsel, verlangsamt den Alterungsprozess der Zellen und hilft, altersbedingte Pigmentierung zu beseitigen. Menschen beziehen dieses Vitamin zu 50 % aus tierischen Produkten:

1. Rinderleber;
2. Eigelb;
3. Butter;
4. Hüttenkäse;
5. Käse.

Das nützlichste Gemüse:

1. bulgarische Paprika;
2. Karotte;
3. Kürbis;
4. Wassermelone;
5. Tomaten;
6. Aprikosen;
7. Gemüse, insbesondere Petersilie.

Zu den Beeren zählen schwarze Johannisbeere, Eberesche, Hagebutte und Sanddorn.

Vitamin E. Macht die Haut weich und elastisch, schützt vor Rissen. Verlangsamt den Alterungsprozess im Körper, verbessert die Sauerstoffversorgung der Zellen, reduziert Müdigkeit und löst Blutgerinnsel auf. In großen Mengen enthalten in:

1. Pflanzenöle (Sonnenblumen-, Baumwollsamen-, Sojaöl);
2. brot;
3. Getreide;
4. Brokkoli;
5. Der Rosenkohl;
6. beliebiges Blattgemüse;
7. Vollkorn.

Vitamin H (Biotin). Spielt eine wichtige Rolle bei der Synthese von Lipiden, Aminosäuren und Nukleinsäuren. Bei einem Mangel kommt es zu Dermatitis und Depigmentierung der Haut. Hauptquelle:

Rohes Eiweiß verhindert die Aufnahme von Biotin.

B-Vitamine. Fördern die Synthese essentieller Säuren, die Hämatopoese, die normale Leberfunktion und die Heilung von Geschwüren. Bei einem Vitaminmangel leidet zuerst die Haut. Natürliche Quellen:

1. Fleisch- und Fischprodukte;
2. Käse;
3. Mandel;
4. Walnuss;
5. Erdbeere;
6. Spinat;
7. Hülsenfrüchte;
8. Getreide;
9. Weizen.

PP (Nikotinsäure). Ein wichtiges Vitamin, das bei trockener Haut unbedingt zu sich genommen werden muss. Verantwortlich für Wiederherstellungsreaktionen in den Zellen, fördert die Aufnahme von pflanzlichem Protein und den richtigen Kohlenhydratstoffwechsel. Folgendes wird Ihnen helfen, Ihre Vitaminreserven wieder aufzufüllen:

1. Mais- und Haferflocken;
2. Mehl und Milchprodukte;
3. Weizenkleie;
4. Hefe;
5. Erdnuss;
6. Pilze;
7. Fisch;
8. Hühnereier.

Vitamin K. Normalisiert die Blutgerinnung, schützt vor inneren Blutungen und Blutungen. In großen Mengen enthalten in:

1. Gemüse (Kohl, Spinat, Dill);
2. Sojaöl;
3. Fischöl;
4. Joghurts;
5. Himbeeren;
6. grüner Tee.

Vitamin D. Wird unter dem Einfluss von Sonnenlicht auf dem fettigen Teil der Haut gebildet. Notwendig für die Aufnahme von Vitamin A, die Elastizität der Haut und die Beseitigung entzündlicher Prozesse bei Frauen und Männern. Wird auch zum Peeling der Haut verschrieben. Menschen, die unter Akne leiden, sollten diese Vitamine mit Vorsicht einnehmen.

Sie verhindern auch die Zerstörung von Zellmembranen. Die natürlichste Quelle ist die Sonne. Zu den Nahrungsmitteln zählen Milch und alle Milchprodukte sowie Fisch wie Thunfisch, Lachs, Hering und Sardinen.

Vitaminkomplexe

Natürlich ist es am besten, Vitamine in ihrer natürlichen Form zu sich zu nehmen. Auf Anraten eines Arztes können Sie sie jedoch in Form von Injektionen und Tabletten einnehmen. Es ist besser, Injektionen in einem Krankenhaus unter ärztlicher Aufsicht durchzuführen, als in einem normalen Schönheitssalon. Es ist auch wichtig zu berücksichtigen, dass in manchen Fällen eine Allergie gegen die eine oder andere Art von Vitamin vorliegt. Bei trockener Haut ist es notwendig, zwischen der Einnahme von Tabletten eine Pause einzulegen. Eine Übersättigung mit Vitaminen ist ebenso gesundheitsgefährdend wie deren Mangel. Und noch ein wichtiger Punkt: Sie sollten Vitamine nicht oral einnehmen und gleichzeitig Vitaminmasken herstellen. Dies kann auch zu einem Überschuss an Mineralien führen.

Die beliebtesten Namen von Vitaminen für trockene Haut:

Bevor Sie ein Medikament gegen trockene Haut kaufen und mit der Behandlung beginnen, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Nach den vorgeschriebenen Tests wird Ihnen der Arzt sagen, welche Mikroelemente nicht eingenommen werden sollten, um den Zustand nicht zu verschlechtern.

Dabei sollte es sich um hochwertige Formulierungen handeln, die von innen befeuchten und keine Nebenwirkungen verursachen. Um ein Austrocknen der Haut zu verhindern, sollten Sie, wie in der Gebrauchsanweisung angegeben, eine ganze Kapselkur einnehmen. Nur so hört es auf zu reißen und erhält ein gesundes Aussehen.

Die Gesundheit und Schönheit Ihrer Haut hängt direkt vom Allgemeinzustand des Körpers ab. Trockene Haut ist kein Todesurteil. Eine ausgewogene, mit Vitaminen angereicherte Ernährung und ausgewählte Kosmetika helfen Ihnen, dieses Problem für immer loszuwerden.

Das Bild einer schönen, gepflegten Frau besteht aus vielen wichtigen Details. Dies ist eine Frische und Geschmeidigkeit des Gesichts mit leichtem, unsichtbarem Make-up. Eine schlanke Figur und Kleidung, die ihre Vorzüge richtig hervorhebt. Maniküre, Pediküre, gelungene Frisur. Die Haut im Gesicht, an den Händen und am Körper sollte sauber und mit Feuchtigkeit versorgt sein. Dies spricht für Harmonie im gesamten Körper.

Aber es kommt vor, dass trotz aller Bemühungen, sich um sich selbst zu kümmern, die Haut an den Händen immer noch austrocknet und rissig wird. Manchmal entstehen sogar kleine Wunden. Wie geht man mit diesem Problem um und welche Vitamine brauchen unsere Hände?

Wenn die Haut an Ihrem gesamten Körper nicht optimal aussieht, sollten Sie ernsthaft über Ihren Lebensstil und eine spezielle Körperpflege nachdenken.

Mögliche Ursachen für Hautprobleme:

1. Stress;
2. schlechte Gewohnheiten (Alkohol, Rauchen);
3. ungesunde Ernährung (Bevorzugung fetthaltiger, süßer Lebensmittel unter Zusatz schädlicher Konservierungs- und Farbstoffe);
4. Ultraviolett;
5. Stoffwechselerkrankung;
6. häufiger Einsatz von Antibiotika;
7. erblicher Faktor;
8. Pilz;
9. plötzliche Temperaturänderungen.

Es kommt vor, dass es ausreicht, die richtigen Vitamine sowohl innerlich als auch äußerlich einzunehmen, damit Ihre Haut vor Gesundheit strahlt. Aber zuerst müssen Sie herausfinden: Welche Vitamine braucht die Haut Ihrer Hände, um sie wieder weich und zart zu machen?

Die besten Vitamine für die Handhaut

Der beste Vitamine für die Handhaut präsentiert auf der iHerb-Website. Speziell entwickelte Nahrungsergänzungsmittel helfen dabei, trockene Haut an den Händen loszuwerden, sie glatt und elastisch zu machen und die Gesundheit wiederherzustellen. Wir empfehlen, den Arzneimitteln der Marken Nature’s Bounty, Country Life, Solgar und anderen besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Möchten Sie 5 % Rabatt? Verwenden Sie den Aktionscode BRB255.

Damit Ihre Hände weich und samtig bleiben, ist es wichtig, das richtige Produkt zum Waschen auszuwählen. Zum Beispiel das Foaming Hand Wash von Method, das sanft und sanft reinigt, ohne die Haut an Ihren Händen auszutrocknen oder zu straffen. Darüber hinaus ist das angenehme Aroma hervorzuheben. Es stehen verschiedene Düfte zur Verfügung, sodass Sie bestimmt Ihren Favoriten finden werden.

Trockene und raue Hände können mit speziellen Cremes bekämpft werden, die im iHerb-Shop erhältlich sind. Die beliebtesten und effektivsten davon sind:

1. Handcreme mit Argannussöl, parfümfrei von Madre Labs (Möchten Sie 5 % Rabatt? Verwenden Sie den Aktionscode BRB255), das keine schädlichen Bestandteile für die Haut enthält, einen ausgeglichenen pH-Wert hat und für jede Haut geeignet ist. Diese Creme spendet intensiv Feuchtigkeit und regeneriert die Haut der Hände und macht sie glatt und seidig.
   
2. Schutzcreme Gardener's Blend zur Handreparatur von Earth Therapeutics (Verwenden Sie den Code BRB255 und erhalten Sie 5 % Rabatt), bestehend aus natürlichen Pflanzenextrakten, die die Haut der Hände beruhigen, erweichen, beruhigen und wiederherstellen.
   

Extra angereicherte Handcreme, intensive Wiederherstellung, geruchlos von Eucerin, die raue und trockene Haut der Hände weich macht, Weichheit und Geschmeidigkeit wiederherstellt, ohne ein fettiges Gefühl zu hinterlassen. Verwenden Sie den Code BRB255 und erhalten Sie 5 % Rabatt.

Welche Vitamine sollte ich gegen trockene Hände einnehmen?

Wenn die Haut Ihrer Hände austrocknet, ist es natürlich wichtig zu wissen, welche Vitamine Ihrem Körper fehlen. Das Wichtigste ist jedoch, dass die Haut an Ihren Händen gründlich mit Feuchtigkeit versorgt werden muss, damit sie nicht faltig und trocken wird. Stellen Sie dazu eine ordnungsgemäße Produktion von Kollagen und Elastin sicher.

Folgende Vitamine helfen dabei:

1. Vitamine der Gruppe B. Nämlich: B1, B2, B3 (Vitamin PP), B5, B6, B 12. Die Gruppe dieser Vitamine ist für den Stoffwechsel verantwortlich. Pflegt die Haut und erneuert sie. Macht die Nägel stark. Vitamin B3 (PP) spendet der Haut Feuchtigkeit und beugt Trockenheit vor. Besonders wenn die Haut an den Fingern rissig ist, können Vitamine aus dieser Gruppe das Problem schnell beseitigen.
2. Vitamin C. Verhindert vorzeitige Hautalterung, nährt mit Sauerstoff. Eine Haut, die die volle Menge an Vitamin C erhält, wird vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen geschützt.
3. Vitamin H. Es wird auch Biotin oder „Schönheitsvitamin“ genannt. Gut für Haut und Haare. Normalisiert das Hautgleichgewicht und stellt die Nagelplatte wieder her.
4. Vitamin E. Mit seiner Hilfe sieht die Haut strahlend und elastisch aus.
5. Vitamin A. Fehlt der Haut an den Händen dieses Vitamin, wird sie trocken und sieht ungesund aus. Es ist für die Verjüngung der Haut des gesamten Körpers verantwortlich.
6. Vitamin F. Gilt als Immunverstärker für die Haut. Bewahrt die Jugendlichkeit der Haut der Hände und beseitigt alle unangenehmen Folgen einer unsachgemäßen Pflege.
7. Dank Vitamin K verbessert sich die Hautstruktur der Hände.
8. Nicotinamid. Stellt das optimale Gleichgewicht der Haut her.

Antwort auf die Frage: „Trockene Handhaut ist ein Mangel an welchem ​​Vitamin?“ hat keine klare Antwort. Das Fehlen auch nur eines dieser Vitamine führt dazu, dass die Haut der Hände trocken und ungesund wird.

Vitaminkomplexe gegen trockene Haut

Wenn die Haut an Ihren Händen auf einen Vitaminmangel hinweist, sollten Sie mit der Einnahme komplexer biologischer Nahrungsergänzungsmittel beginnen. Die optimalen Vitamine für trockene Handhaut werden individuell nach persönlichen Vorlieben und den Empfehlungen des behandelnden Arztes ausgewählt.

Folgende Vitamine haben ihre Wirksamkeit im Kampf gegen Haut- und Haarprobleme bewiesen:

1. „Völlige Ausstrahlung“;
2. „Vitrum Beauty“;
3. „Solgar. Haut, Haare, Nägel“;
4. „Alphabet der Kosmetik“;
5. „Damenformel“.

Sie können das Problem trockener Haut an Ihren Händen problemlos bewältigen. Die Vitamine in jedem Nahrungsergänzungsmittel werden sorgfältig ausgewählt und auf die Bedürfnisse der Menschen abgestimmt.

Äußere Handpflege

Um Ihre Haut glatt und weich zu machen, müssen Sie keine großen Summen für die Pflege ausgeben, es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Hände zu Hause zu verjüngen. Und dazu müssen Sie nur einfache Regeln befolgen: Geschirr mit Handschuhen spülen, bei kaltem Wetter warme Fäustlinge tragen, jeden Tag eine gute Pflegecreme verwenden. Schon eine einfache Babycreme kann Risse und trockene Haut wirksam bekämpfen und die Haut wiederherstellen.

Um den Prozess der Hautwiederherstellung zu beschleunigen, gibt es spezielle Handmasken, die zu Hause hergestellt werden können.

Eiermaske zur Beseitigung trockener Haut an den Händen

Sie benötigen: ein rohes Hühnerei (nur das Eigelb zur Maske hinzufügen), 5-7 Tropfen Olivenöl. Mischen Sie diese Zutaten und tragen Sie sie 20 Minuten lang auf die Haut Ihrer Hände auf. Mit warmem Wasser abspülen und anschließend eine Feuchtigkeitscreme verwenden.

Maske gegen rissige Finger

Es ist unangenehm, wenn die Haut an den Fingern reißt. Wir verraten Ihnen welche Vitamine
wird helfen, dieses Problem zu lösen.

Zusammensetzung der Maske: Glycerin, Öllösung von Vitamin A. Mischen und 14 Tage lang jeden Tag vor dem Zubettgehen in die Haut Ihrer Hände einreiben.

Maske für sehr trockene Haut mit Rissen

Diese Maske wird für diejenigen benötigt, die keine pflegende Handcreme zur Verbesserung ihrer Hautstruktur benötigen. Als größeres Ärgernis erweist es sich, wenn sich die Haut an den Händen ablöst.

Welche Vitamine können dieses Problem bewältigen?

Sie benötigen: 1 ml Glycerin, 1 ml Vitamin A, 1 ml Vitamin E, 1 ml Vaseline, 1 ml Zitronensaft, 1 ml Aloe-Saft. Mischen Sie alle Zutaten und reiben Sie es 1 Monat lang täglich zweimal täglich in die Haut Ihrer Hände ein. Bei Bedarf kann der Kurs fortgesetzt werden.

Abschluss!

Durch die richtige Hautpflege, die Verwendung von Vitaminkomplexen, Masken zur Befeuchtung der Haut, mindestens 1,5 - 2 Liter Wasser pro Tag und die richtige Ernährung wird der gesamte Körper, einschließlich der Hände, garantiert „verjüngt“.

Wenn die oben aufgeführten Mittel das Problem jedoch nicht beheben, ist die Kommunikation mit einem erfahrenen Dermatologen hilfreich. Tatsache ist, dass trockene und rissige Hände ein Zeichen für parasitäre Hautvergiftungen, Neurodermitis und Schuppenflechte sein können.

Passen Sie auf Ihre Hände auf und seien Sie immer gut gelaunt!

Bewertungen zu Vitaminen für die Handhaut

Ich habe einen tollen Weg gefunden, das Problem der trockenen Hände zu bekämpfen. Ich verwende die Apotheken-Hautsalbe Vistim. Es besteht hauptsächlich aus Vitamin A und hat daher im wahrsten Sinne des Wortes eine heilende, feuchtigkeitsspendende Wirkung. Ich verwende es als Handcreme und meinen Händen geht es immer gut.