Mütəmadi olaraq idman salonuna baş çəksəniz belə, evdə özünüzü hər zaman formada saxlamaq üçün idman üçün ən sadə alətlərdən ibarət minimum dəstiniz olmalıdır. Və yalnız bir fitness mərkəzinə abunə olmağı xəyal edirsinizsə, evdə bədahətən idman zalı təşkil edin - bu məqalədə sizə lazım olanların tam siyahısını axtarın!
ADDIM PLATFORMASI. Bu nə üçündür? Step aerobika (ayaqlarınızı gücləndirmək) və qarın əzələlərini gücləndirmək üçün.
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish 