Qida etiketlərini oxumaq piylənmənin qarşısını ala bilər

İspan alimləri pəhriz, idman və əlavə xərclər olmadan necə arıqlaya biləcəyinizi müəyyən ediblər. Santiago de Compostela Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq qida etiketlərini oxuyan qadınların çəkisi qablaşdırmada yazılanlara baxmayanlardan 4 kq az olur.

Tədqiqatçılar amerikalı istehlakçıların sağlamlığı, qidalanma və alış-veriş vərdişləri ilə bağlı hesabatlar əsasında araşdırma aparıblar. Təcrübə iştirakçılarından məhsul alarkən etiketlərə fikir verib-verməmələri soruşulub.

Məlum olub ki, siqaret çəkənlər məhsulların tərkibinə və kalorililiyinə demək olar ki, əhəmiyyət vermirlər. Araşdırmanın nəticələrinə görə, ən çox təhsili olan şəhər sakinləri etiketləri öyrənirlər. Üstəlik, məhsulun tərkibinə biganə qalmayan qadınlar kişilərdən 15 faiz çox idi.

Mənbə: argumenti.ru