Het lezen van voedseletiketten kan overgewicht helpen voorkomen

Spaanse wetenschappers hebben vastgesteld hoe je kunt afvallen zonder dieet, beweging en bijkomende kosten. Onderzoekers van de Universiteit van Santiago de Compostela ontdekten dat vrouwen die regelmatig de etiketten van voedsel lezen, 4 kg minder wegen dan degenen die niet kijken naar wat er op de verpakking staat.

De onderzoekers voerden het onderzoek uit op basis van rapporten over de gezondheid, het eten en het winkelgedrag van Amerikaanse consumenten. Aan de deelnemers aan het experiment werd gevraagd of ze op labels letten als ze producten kopen.

Het bleek dat rokers bijna geen aandacht besteden aan de samenstelling en het caloriegehalte van producten. Volgens de resultaten van het onderzoek studeren stadsbewoners met een onderwijslabel meestal. Bovendien waren er 15 procent meer vrouwen die niet onverschillig stonden tegenover de samenstelling van het product dan mannen.

Bron: argumenti.ru