Das Lesen von Lebensmitteletiketten kann helfen, Fettleibigkeit vorzubeugen

Spanische Wissenschaftler haben herausgefunden, wie man ohne Diät, Sport und zusätzliche Kosten abnehmen kann. Forscher der Universität Santiago de Compostela haben herausgefunden, dass Frauen, die regelmäßig Lebensmitteletiketten lesen, 4 kg weniger wiegen als Frauen, die nicht auf die Angaben auf der Verpackung achten.

Die Forscher führten die Studie auf der Grundlage von Berichten über die Gesundheit, Ernährung und Einkaufsgewohnheiten amerikanischer Verbraucher durch. Die Teilnehmer des Experiments wurden gefragt, ob sie beim Kauf von Produkten auf Etiketten achten.

Es stellte sich heraus, dass Raucher der Zusammensetzung und dem Kaloriengehalt von Produkten kaum Beachtung schenken. Den Ergebnissen der Studie zufolge studieren Stadtbewohner am häufigsten mit Bildungsabschlüssen. Darüber hinaus gab es 15 Prozent mehr Frauen als Männer, denen die Zusammensetzung des Produkts nicht gleichgültig war.

Quelle: argumenti.ru