Четенето на етикетите на храните може да помогне за предотвратяване на затлъстяването

Испански учени са определили как можете да отслабнете без диета, упражнения и допълнителни разходи. Изследователи от университета в Сантяго де Компостела установиха, че жените, които редовно четат етикетите на храните, тежат с 4 кг по-малко от тези, които не гледат какво пише на опаковката.

Изследователите са провели проучването въз основа на доклади за здравословните, хранителните и пазарните навици на американските потребители. Участниците в експеримента бяха попитани дали обръщат внимание на етикетите, когато купуват продукти.

Оказа се, че пушачите почти не обръщат внимание на състава и калоричното съдържание на продуктите. Според резултатите от проучването най-често градските жители с образование изучават етикети. Освен това жените, които не са безразлични към състава на продукта, са с 15 процента повече от мъжете.

Източник: argumenti.ru