At læse fødevareetiketter kan hjælpe med at forhindre fedme

Spanske videnskabsmænd har fastslået, hvordan du kan tabe dig uden diæt, motion og ekstra omkostninger. Forskere fra University of Santiago de Compostela fandt ud af, at kvinder, der jævnligt læser fødevareetiketter, vejer 4 kg mindre end dem, der ikke ser på, hvad der står på emballagen.

Forskerne udførte undersøgelsen baseret på rapporter om amerikanske forbrugeres sundhed, mad og indkøbsvaner. Deltagerne i forsøget blev spurgt, om de er opmærksomme på etiketter, når de køber produkter.

Det viste sig, at rygere næsten ikke er opmærksomme på produkternes sammensætning og kalorieindhold. Ifølge resultaterne af undersøgelsen studerer oftest byboere med uddannelse etiketter. Desuden var der 15 procent flere kvinder, der ikke var ligeglade med produktets sammensætning end mænd.

Kilde: argumenti.ru