Czytanie etykiet żywności może pomóc w zapobieganiu otyłości

Hiszpańscy naukowcy ustalili, jak schudnąć bez diety, ćwiczeń i dodatkowych kosztów. Naukowcy z Uniwersytetu w Santiago de Compostela odkryli, że kobiety, które regularnie czytają etykiety produktów spożywczych, ważą o 4 kg mniej niż te, które nie patrzą na to, co jest napisane na opakowaniach.

Naukowcy przeprowadzili badanie w oparciu o raporty dotyczące nawyków zdrowotnych, żywieniowych i zakupowych amerykańskich konsumentów. Uczestników eksperymentu zapytano, czy przy zakupie produktów zwracają uwagę na etykiety.

Okazało się, że palacze prawie nie zwracają uwagi na skład i kaloryczność produktów. Jak wynika z badania, najczęściej mieszkańcy miast z etykietami studiów edukacyjnych. Ponadto kobiet, którym nie był obojętny skład produktu, było o 15 proc. więcej niż mężczyzn.

Źródło: argumenti.ru