Å lese matetiketter kan bidra til å forhindre fedme

Spanske forskere har bestemt hvordan du kan gå ned i vekt uten diett, trening og ekstra kostnader. Forskere fra Universitetet i Santiago de Compostela fant at kvinner som regelmessig leser matetiketter veier 4 kg mindre enn de som ikke ser på det som står på emballasjen.

Forskerne utførte studien basert på rapporter om helse, mat og handlevaner til amerikanske forbrukere. Deltakerne i forsøket ble spurt om de tar hensyn til etiketter når de kjøper produkter.

Det viste seg at røykere nesten ikke tar hensyn til sammensetningen og kaloriinnholdet i produktene. I følge resultatene av studien studerer oftest byboere med utdanning merkelapper. Dessuten var det 15 prosent flere kvinner som ikke var likegyldige til sammensetningen av produktet enn menn.

Kilde: argumenti.ru