Мускулна система

Това е устройство, предназначено да повиши ефективността на тренировъчния процес чрез развитие на мускулите и гръбначния стълб. Можете да го използвате за йога, фитнес, силови тренировки и други физически дейности. Мускулната система е разработката на професор Зорин Александър Акимович. При използване на менталната система основните упражнения са: упражнения за разтягане, клекове, повдигане на тялото в седнало положение, упражнения за диафрагмено дишане, техники от стоеж в позиция за релаксация. Методът за трениране на мускулната система с йога постелка ви позволява да правите значително повече повторения, да изразходвате по-малко сила и да получавате голямо количество енергия. За разлика от обикновените тренировки. Йога включва работа със