Kas sistemi

Kasları ve omurgayı geliştirerek antrenman sürecinin etkinliğini artırmak için tasarlanmış bir cihazdır. Yoga, fitness, kuvvet antrenmanı ve diğer fiziksel aktiviteler için kullanabilirsiniz. Kas sistemi Profesör Zorin Alexander Akimovich'in gelişimidir. Zihinsel sistemi kullanırken ana egzersizler şunlardır: germe egzersizleri, ağız kavgası, vücudu oturma pozisyonunda kaldırmak, diyafram nefes egzersizleri, rahatlama pozisyonunda ayakta durma teknikleri. Yoga matı kullanarak kas sistemini çalıştırma yöntemi, önemli ölçüde daha fazla tekrar yapmanıza, daha az güç harcamanıza ve büyük miktarda enerji almanıza olanak tanır. Düzenli antrenmanların aksine. Yoga ile çalışmayı içerir