Svalová soustava

Jedná se o zařízení určené ke zvýšení efektivity tréninkového procesu rozvojem svalů a páteře. Využijete ji při józe, fitness, posilování a dalších pohybových aktivitách. Svalový systém je vývoj profesora Zorina Alexandra Akimoviče. Při používání mentálního systému jsou hlavními cviky: protahovací cviky, dřepy, zvedání těla vsedě, brániční dechová cvičení, techniky stoje v relaxační poloze. Metoda tréninku svalového aparátu pomocí jógamatky umožňuje dělat výrazně více opakování, vynakládat méně síly a přijímat velké množství energie. Na rozdíl od běžných tréninků. Jóga zahrnuje práci s