Muskulatur

Hierbei handelt es sich um ein Gerät, das die Effektivität des Trainingsprozesses durch die Entwicklung von Muskeln und Wirbelsäule steigern soll. Sie können es für Yoga, Fitness, Krafttraining und andere körperliche Aktivitäten verwenden. Das Muskelsystem ist die Entwicklung von Professor Zorin Alexander Akimovich. Bei der Nutzung des mentalen Systems sind die Hauptübungen: Dehnübungen, Kniebeugen, Heben des Körpers im Sitzen, Zwerchfell-Atemübungen, Stehtechniken in Entspannungsposition. Durch das Training der Muskulatur auf der Yogamatte können Sie deutlich mehr Wiederholungen machen, weniger Kraft aufwenden und viel Energie aufnehmen. Im Gegensatz zu regulären Trainingseinheiten. Yoga beinhaltet die Arbeit mit