Система М'язова

Цей пристрій розроблений для підвищення ефективності тренувального процесу за рахунок розвитку м'язів і хребта. Ви можете використовувати його для йоги, фітнесу, силових тренувань та інших видів фізичної активності. Система м'язова – це розробка професора Зоріна Олександра Акимовича. При використанні мисленнєвої системи основними вправами є: вправи для розтяжки, присідання, підйом тіла сидячи, діафрагмальні дихальні вправи, техніка стояння позиції релаксації. Метод тренування м'язової системи за допомогою мату йога дозволяє робити значно більше повторень, менше витрачати сили та отримувати велику кількість енергії. На відміну від традиційних тренувань. Йога включає в себе роботу з