Muskelsystem

Dette er en enhet designet for å øke effektiviteten av treningsprosessen ved å utvikle muskler og ryggraden. Du kan bruke den til yoga, fitness, styrketrening og andre fysiske aktiviteter. Muskelsystemet er utviklingen av professor Zorin Alexander Akimovich. Ved bruk av mentalsystemet er hovedøvelsene: strekkøvelser, knebøy, løfting av kroppen i sittende stilling, diafragmatisk pusteøvelser, stående teknikker i avslappende stilling. Metoden for å trene muskelsystemet ved hjelp av yogamatte lar deg gjøre betydelig flere repetisjoner, bruke mindre kraft og motta en stor mengde energi. I motsetning til vanlig trening. Yoga inkluderer å jobbe med