System mięśniowy

Jest to urządzenie zaprojektowane z myślą o zwiększeniu efektywności procesu treningowego poprzez rozwój mięśni oraz kręgosłupa. Można go używać do jogi, fitnessu, treningu siłowego i innych aktywności fizycznych. Układ mięśniowy jest rozwinięciem profesora Zorina Aleksandra Akimowicza. Podczas korzystania z układu mentalnego głównymi ćwiczeniami są: ćwiczenia rozciągające, przysiady, unoszenie ciała w pozycji siedzącej, ćwiczenia oddechowe przeponowe, techniki stojące w pozycji relaksacyjnej. Metoda treningu układu mięśniowego na macie do jogi pozwala na wykonanie znacznie większej liczby powtórzeń, wydatkowanie mniejszej siły i otrzymanie dużej ilości energii. W przeciwieństwie do zwykłych treningów. Joga obejmuje pracę z