Lékaři: alkohol způsobuje rakovinu

Alkohol a rakovina jsou dva úzce související pojmy, které v naší společnosti vyvolávají vlnu úzkosti. Nedávno zveřejnili vědci z univerzity v Heidelbergu a z univerzity v Miláně svůj výzkum, který ukazuje, že i mírná konzumace alkoholu může u žen zvýšit riziko rakoviny prsu.

Studie zjistila, že pití 0,5 litru vína nebo asi 2 litrů piva denně zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsu o 50 %. To naznačuje, že malé dávky alkoholu mohou také vést k vážným následkům.

Podle vědců jedna porce alkoholu denně, což odpovídá 10–12 gramům etanolu, 125 gramům vína, 0,5 litru piva nebo 45 ml whisky, vodky nebo jiného silného nápoje, zvyšuje riziko rakoviny o 5 %. %. Pití 3-4 nápojů denně zvyšuje vaše riziko o 50 % a každý další nápoj zvyšuje vaše riziko o dalších 13 %.

Studium souvislosti mezi konzumací alkoholu a rakovinou prsu je žhavým tématem zejména pro ženy. Aby se snížilo riziko rakoviny, odborníci doporučují, aby ženy nepily více než jednu sklenku vína denně. Osoby s rodinnou anamnézou rakoviny prsu by se měly zcela vyvarovat pití alkoholu.

Kromě toho vědci také prokázali souvislost mezi konzumací masa a uzenin a výskytem rakoviny. Konzumace červeného masa a uzenin podle nich zvyšuje riziko vzniku rakoviny tlustého střeva a konečníku. Pro snížení rizika rakoviny se proto doporučuje jíst méně červeného masa a zpracovaného masa a zvýšit příjem ovoce, zeleniny a zeleniny.

Je důležité si uvědomit, že pití alkoholu a konzumace červeného masa jsou jen některé z mnoha faktorů, které mohou vést k rakovině. Aby se snížilo riziko vzniku onemocnění, je nutné vést zdravý životní styl, včetně správné výživy, mírné fyzické aktivity a vzdání se špatných návyků.