Медики: алкоголь провоцирует возникновение рака

Алкоголь и рак - два тесно связанных понятия, которые вызывают волну тревоги в нашем обществе. Недавно ученые из Университета Хейдельберга и Университета Милана опубликовали результаты своего исследования, свидетельствующие о том, что даже умеренное употребление алкоголя может увеличить риск возникновения рака груди у женщин.

В исследовании было выяснено, что употребление 0,5 литра вина или около 2 литров пива в день, увеличивает риск развития рака груди на 50%. Это свидетельствует о том, что малые дозы алкоголя также могут привести к серьезным последствиям.

Как утверждают ученые, одна порция алкоголя в день, что эквивалентно 10-12 граммам этанола, 125 граммам вина, 0,5 литрам пива или 45 мл виски, водки или другого крепкого напитка, увеличивает риск возникновения рака на 5%. Употребление 3-4 порций алкоголя в день увеличивает риск на 50%, а каждая последующая порция увеличивает риск на дополнительные 13%.

Изучение связи между употреблением алкоголя и раком груди является актуальной темой, особенно для женщин. Чтобы снизить риск возникновения рака, эксперты рекомендуют женщинам употреблять не более одного бокала вина в день. Тем, у кого в семье были случаи возникновения рака груди, следует полностью отказаться от употребления алкоголя.

Кроме того, ученые также установили связь между потреблением мяса и колбасных изделий и возникновением рака. По их данным, употребление красного мяса и колбасных изделий увеличивает риск развития рака кишечника и прямой кишки. Поэтому, чтобы снизить риск возникновения рака, рекомендуется употреблять меньше красного мяса и колбасных изделий, а также увеличивать потребление фруктов, овощей и зелени.

Важно отметить, что употребление алкоголя и красного мяса являются только одними из многих факторов, которые могут привести к развитию рака. Для снижения риска возникновения заболевания необходимо вести здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, умеренную физическую активность и отказ от вредных привычек.