의사들 술은 암을 유발한다

알코올과 암은 우리 사회에 불안을 불러일으키는 밀접하게 관련된 두 가지 개념입니다. 최근 하이델베르그 대학과 밀라노 대학의 과학자들은 적당한 알코올 섭취도 여성의 유방암 위험을 증가시킬 수 있다는 연구 결과를 발표했습니다.

연구에 따르면 하루에 와인 0.5리터, 맥주 2리터 정도를 마시면 유방암 발병 위험이 50% 증가하는 것으로 나타났습니다. 이는 소량의 알코올도 심각한 결과를 초래할 수 있음을 시사합니다.

과학자들에 따르면, 에탄올 10-12g, 와인 125g, 맥주 0.5리터 또는 위스키, 보드카 또는 기타 독한 음료 45ml에 해당하는 하루 1회 알코올 섭취량은 암 위험을 5만큼 증가시킵니다. %. 하루에 3~4잔의 음료를 마시면 위험이 50% 증가하고, 추가로 마실 때마다 위험이 13%씩 증가합니다.

음주와 유방암 사이의 연관성을 연구하는 것은 특히 여성에게 뜨거운 주제입니다. 암 위험을 줄이려면 전문가들은 여성이 하루에 와인을 한 잔 이하로 마시도록 권장합니다. 유방암 가족력이 있는 사람은 음주를 완전히 피해야 합니다.

또한 과학자들은 고기와 소시지 섭취와 암 발생 사이의 연관성을 확립했습니다. 그들에 따르면 붉은 고기와 소시지를 먹으면 대장암과 직장암 발병 위험이 높아진다고 합니다. 따라서 암 발병 위험을 줄이려면 붉은 고기와 가공육 섭취를 줄이고, 과일, 채소, 채소 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.

술을 마시고 붉은 고기를 먹는 것은 암을 유발할 수 있는 많은 요인 중 일부일 뿐이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 질병 발병 위험을 줄이려면 적절한 영양 섭취, 적당한 신체 활동, 나쁜 습관 포기 등 건강한 생활 방식을 이끌어야 합니다.