医生：酒精致癌

酒精和癌症是两个密切相关的概念，在我们的社会中引起了一波焦虑。近日，海德堡大学和米兰大学的科学家发表研究表明，即使适量饮酒也会增加女性患乳腺癌的风险。

研究发现，每天喝0.5升葡萄酒或约2升啤酒，患乳腺癌的风险会增加50%。这表明小剂量的酒精也可能导致严重的后果。

据科学家称，每天饮用一份酒精，相当于10-12克乙醇、125克葡萄酒、0.5升啤酒或45毫升威士忌、伏特加或其他烈性饮料，会使患癌症的风险增加5倍。 %。每天喝 3-4 杯饮料会使您的风险增加 50%，每多喝一杯，您的风险就会额外增加 13%。

研究饮酒与乳腺癌之间的联系是一个热门话题，尤其是对于女性而言。为了降低患癌症的风险，专家建议女性每天饮用的葡萄酒不要超过一杯。有乳腺癌家族史的人应完全避免饮酒。

此外，科学家还发现肉类和香肠的食用与癌症的发生之间存在联系。据他们称，吃红肉和香肠会增加患结肠癌和直肠癌的风险。因此，为了降低患癌症的风险，建议少吃红肉和加工肉类，增加水果、蔬菜和绿色蔬菜的摄入量。

值得注意的是，饮酒和吃红肉只是导致癌症的众多因素中的一部分。为了降低患病风险，必须保持健康的生活方式，包括适当的营养、适度的体力活动和改掉不良习惯。