Ellipsentrainer oder Heimtrainer? Ellipsentrainer oder Laufband?

Viele unserer Leser stellen uns fast mit beneidenswerter Konsequenz jeden Tag dieselbe Frage: „Welche Cardio-Geräte kaufen Sie am besten für Ihr Heimtraining?“. Nun ja, auch wenn diese Frage einzigartig ist: „Welcher ist besser BMW oder Mercedes?“ oder „Was ist besser, Intel oder AMD?“ Dennoch werden wir versuchen, eine nützliche Empfehlung zu geben. Und heute haben wir unseren maßgeblichen praktizierenden Ausbilder gebeten, diese Frage zu beantworten. Fitness Und Bodybuilding, Gewinner unzähliger Auszeichnungen und Titel sowie Inhaber langjähriger Trainererfahrung, unser Kollege Anton Kuleshko.

Also... Eine konkrete Frage und dementsprechend auch eine konkrete Antwort unseres Experten.

Zu diesem Zweck würde ich Oxygen-Ellipsentrainer empfehlen.

Erstens, warum elliptisch? – Zuerst werde ich antworten, warum meine Wahl auf diese spezielle Geräteklasse gefallen ist ...

Angesichts der möglichen Alternative: Ellipsentrainer oder Heimtrainer, wähle ich die erste Option, da bei der Arbeit auf dem Fahrrad eigentlich nur die untere Körperhälfte beansprucht wird und der obere Schultergürtel praktisch nicht involviert ist. Ich möchte durch Heimtraining umfassend auf meinen Körper einwirken können. Den Heimtrainer haben wir aussortiert, meiner Meinung nach steht er uns nicht so gut. Versuchen wir nun herauszufinden, was besser ist: ein Ellipsoid oder ein Laufband? Ein Laufband zum Joggen oder beschleunigten Gehen ist im Kern ein sehr sperriges Trainingsgerät für den komfortablen Heimgebrauch. Darüber hinaus scheint es mir einfacher zu sein, Gewichtsarmbänder an Armen und Beinen anzulegen und in ein Stadion, einen Park oder einen Gesundheitspfad zu gehen (falls es in Ihrer Nähe einen solchen gibt) und an der frischen Luft zu laufen und dabei Vogelgezwitscher oder Musik zu hören auf Ihrem Lieblings-MP3-Player. Und hier Das Ellipsoid ist nur die goldene Mitte, - ein Gleichgewicht aus ausreichender Größe und komplexer Wirkung auf alle Ihre Muskelgruppen. Ich möchte Sie daran erinnern: Ein Ellipsentrainer nutzt bei seiner Arbeit sowohl die unteren als auch die oberen Extremitäten Ihres Körpers und simuliert so etwas wie einen Skiausflug, allerdings in einem Fitnessstudio oder zu Hause.

Kommen wir nun zum zweiten Punkt: Warum Sauerstoff?

Die gesamte Modellpalette der Oxygen-Elepsoide zeichnet sich durch aus äußerst kompakte Abmessungen, und das ist, wie Sie wissen, ein deutliches Plus für Heimtrainingsgeräte. Sein Funktionsprinzip basiert auf einem elektromagnetischen Lastsystem. Ein großes und praktisches Flüssigkristalldisplay ist ausnahmslos bei allen Modellen dieser Linie erhältlich. Das Ellipsoid hat ein nicht faltbares Design, was die Kraft deutlich erhöht und es sogar Schwergewichten mit ihrem eigenen Körpergewicht ermöglicht, darauf zu trainieren – bis zu 120 kg.

Ich denke, Anton hat die gestellte Frage erschöpfend beantwortet und wir freuen uns auf Ihre neuen Briefe mit weiteren Fragen. Liebe Leserinnen und Leser, fragen Sie alles, was Sie interessiert, wir werden versuchen, umfassend auf alle Ihre Anfragen und Wünsche zu antworten...