Máy tập hình elip hay xe đạp tập thể dục? Máy tập hình elip hay máy chạy bộ?

Nhiều độc giả của chúng tôi, gần như có tính nhất quán đáng ghen tị, hỏi chúng tôi cùng một câu hỏi mỗi ngày: “Nên mua thiết bị luyện tim nào tốt nhất để tập luyện tại nhà”. Chà, mặc dù thực tế là câu hỏi này có một không hai: "BMW hay Mercedes tốt hơn?" hoặc “Cái nào tốt hơn, Intel hay AMD?” Tuy nhiên, chúng tôi sẽ cố gắng đưa ra một khuyến nghị hữu ích. Và hôm nay chúng tôi đã yêu cầu người hướng dẫn thực hành có thẩm quyền của chúng tôi trả lời câu hỏi này. sự thích hợp Và thể hình, người giành được vô số giải thưởng và danh hiệu, đồng thời là người có kinh nghiệm huấn luyện lâu năm phong phú, đồng nghiệp Anton Kuleshko của chúng tôi.

Vì vậy... Một câu hỏi cụ thể và theo đó là một câu trả lời cụ thể từ chuyên gia của chúng tôi.

Tôi muốn giới thiệu máy tập hình elip Oxygen cho mục đích này.

Trước hết, tại sao lại có hình elip? – trước tiên tôi sẽ trả lời lý do tại sao lựa chọn của tôi lại rơi vào loại thiết bị cụ thể này...

Đưa ra phương án thay thế khả thi: máy tập hình elip hoặc xe đạp tập thể dục, tôi chọn phương án đầu tiên, vì khi tập trên xe đạp, chỉ nửa dưới của cơ thể thực sự hoạt động và cơ vai trên thực tế không liên quan. Tôi muốn có thể tác động toàn diện đến cơ thể mình thông qua việc tập luyện tại nhà. Chúng tôi đã sắp xếp lại chiếc xe đạp tập thể dục, theo ý kiến ​​​​của tôi, nó không phù hợp với chúng tôi. Bây giờ chúng ta hãy thử xem cái nào tốt hơn: máy tập elip hay máy chạy bộ? Về cốt lõi, máy chạy bộ để chạy bộ hoặc đi bộ nhanh là một máy tập thể dục rất cồng kềnh để sử dụng thoải mái tại nhà. Hơn nữa, đối với tôi, có vẻ như việc đeo vòng tạ vào tay và chân và đi ra sân vận động, công viên hoặc đường khám sức khỏe sẽ dễ dàng hơn nếu có ở địa phương của bạn và chạy trong không khí trong lành, nghe tiếng chim hót hoặc âm nhạc trên máy nghe nhạc mp3.3 yêu thích của bạn. Và đây Ellipsoid chỉ là ý nghĩa vàng- sự cân bằng về kích thước phù hợp và tác động phức tạp lên tất cả các nhóm cơ của bạn. Hãy để tôi nhắc bạn: một huấn luyện viên hình elip sử dụng cả chi dưới và chi trên của cơ thể bạn trong công việc, thực sự mô phỏng một cái gì đó giống như một chuyến đi trượt tuyết, nhưng trong phòng tập thể dục hoặc môi trường ở nhà.

Bây giờ hãy chuyển sang điểm thứ hai: tại sao lại có oxy?

Toàn bộ phạm vi mô hình của các elipsoid oxy được đặc trưng bởi kích thước cực kỳ nhỏ gọn, và như bạn đã biết, đây là một điểm cộng đáng kể cho các loại thiết bị tập thể dục tại nhà. Nguyên lý hoạt động của nó dựa trên hệ thống tải điện từ. Màn hình tinh thể lỏng lớn và tiện lợi có sẵn trên tất cả các mẫu của dòng này mà không có ngoại lệ. Ellipsoid có thiết kế không gập, giúp tăng sức mạnh đáng kể và thực sự cho phép những người có trọng lượng nặng bằng trọng lượng cơ thể của họ tập luyện trên đó - lên tới 120 kg.

Tôi nghĩ Anton đã trả lời câu hỏi được đặt ra một cách thấu đáo và chúng tôi rất vui được chờ đợi những bức thư mới của bạn với những câu hỏi tiếp theo. Bạn đọc thân mến, hãy hỏi bất cứ điều gì bạn quan tâm, chúng tôi sẽ cố gắng đưa ra câu trả lời toàn diện cho mọi yêu cầu và mong muốn của bạn...