Vielleicht solltest du Boxhandschuhe kaufen?

Wie Sie wissen, sollte jedes Training mit einem Aufwärmen und Aufwärmen beginnen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um Bodybuilding-, Fitness-, Powerlifting- oder andere Sportarten handelt, die körperliche Aktivität erfordern. Oft handelt es sich dabei um 10–15 Minuten aller Arten von Übungen, z. B. Morgenübungen für alle Muskelgruppen des Körpers, plus hochwertige Dehnung der Bänder aller dieser Gruppen …

Viele Sportler bevorzugen außerdem ein kleines Stück Aerobic-Training zum Aufwärmen. Dies kann Laufen im Freien oder Joggen auf einem Laufband sein. Oder 15 Minuten auf einem Fahrradergometer, Crosstrainer oder einem anderen Cardiogerät. Vertreter des schönen Geschlechts können einen Reifen drehen oder springen am Springseil. Apropos Seilspringen: So beginnen Sie normalerweise Ihr Training. Boxer, und es geht um das Boxen, über das ich in diesem Artikel sprechen möchte ...

Ich weiß nicht, wie man sich aufwärmt, aber ich persönlich bevorzuge es, die Tasche gründlich zu trainieren, bevor ich aktiv an den Geräten arbeite. Und was? Denken Sie selbst: Der Kauf von Boxhandschuhen ist heutzutage kein Problem mehr. Wir haben auch eine Birne in unserem Fitnesscenter. Wie sie sagen, hat Gott selbst befohlen.

Doch welche Vorteile haben wir daraus? Hier sind die:

1. Ich kann Ihnen sagen, dass 15 Minuten am Boxsack schwerwiegender sind als Joggen oder jede andere Arbeit, die Sie an einem Cardio-Gerät ausführen. So ist ein hochwertiges Aufwärmen und Training des Herzens und der „Atmung“ zu 100 % garantiert. Das ist das Erste.
2. Und das Zweite ist: Ja, wir alle streben danach, einen schönen, atemberaubenden Körper zu schaffen. Damit die Mädchen uns ansehen und sagen: „Ah! Was für ein Mann!" Aber ich bin zu 100 % davon überzeugt, dass ein Mann nicht derjenige ist, der schön aussieht, während er seine Muskeln spielen lässt, sondern derjenige, der bei Bedarf in jeden Tyrannen „einbrechen“, seine Freundin beschützen und den Schwachen in Schwierigkeiten helfen kann. Das ist ein echter Mann! Deshalb habe ich das Gefühl, dass ich mutiger und stärker werde, wenn ich zu jedem Training 15 Minuten Boxen hinzufüge. Darüber hinaus liegt meine Stärke nicht nur in den Kilogramm, die ich aus meiner Brust drücken oder ziehen kann, sondern auch in der Kraft, mit der ich „schlagen“ kann! Und das wiederum ist auch ein toller Motivator!