Hässlicher Knochen am Fuß. Wie wird man es los?

Ballenzehen an den Füßen sind eine unangenehme Erkrankung, wenn die ersten Zehen der Füße nach außen abweichen und an der Basis jeder einzelnen Zehe nach innen Knochengewebe wächst. Deshalb müssen Sie auf schöne Abendschuhe mit Absatz verzichten, denn außer schmerzhaften Beschwerden bringen sie Ihnen nichts. High Heels machen das Bein einer Frau schöner und attraktiver, allerdings bleibt dieses Vergnügen nicht ohne unangenehme Folgen.

Wenn Sie High Heels tragen, verlagert sich Ihr Körpergewicht auf den Vorfuß. In den Schuhen ist einfach nicht genug Platz für die Zehen! Und zwischen ihnen beginnt der „Kampf ums Überleben“. Der zweite Finger beginnt zunächst empört zu sein. In diesem Fall bewegt sich der erste Finger in die freie Stelle und beugt sich in Richtung des zweiten Fingers – so entsteht ein schmerzhafter Knochen.

Je rundlicher eine Frau ist, desto schneller entwickeln sich ihre „Knochen“. Der Hauptgrund ist eine Überlastung der Füße: Arbeiten an den Füßen, Übergewicht, Schuhe mit sehr hohen Absätzen. Vorerst erfüllen die Gelenke des Fußes fleißig ihre Aufgaben. Und dann geben sie auf und der Fuß verändert seine Form.

Bei einer leichten Verformung kann der Prozess der Knochenbildung durch eine orthopädische Einlage, geräumige Schuhe und einen Absatz von 3-4 cm gestoppt werden. Und natürlich eine Gewichtskorrektur!

Wenn die Deformität erheblich ist, wird der Arzt eine Operation empfehlen, bei der das Knochenwachstum beseitigt wird, der erste Zeh wieder in seine normale Position gebracht wird und der Fuß wieder schmal und attraktiv wird.

Sagen wir gleich: Niemand ist vor dem Auftreten eines solchen Defekts gefeit. Natürlich wird die Entwicklung der Krankheit durch das ständige Tragen von unbequemen engen und harten Schuhen begünstigt, aber in den meisten Fällen wird sie vererbt und zwar über die weibliche Linie. Männer haben solche Probleme in der Regel nicht.

Das Daumengelenk wird durch Arbeiten, die mit langem Stehen, Stress und geschwächter Immunität verbunden sind, beeinträchtigt.

Welche Schlussfolgerungen lassen sich aus all dem ziehen?

Erstens ist es unmöglich, das Auftreten eines „Knochens“ vorherzusagen und zu verhindern.

Zweitens: Da wir die Natur nicht bekämpfen können, müssen wir uns auf unsere eigene Kraft verlassen – stärken Sie die Fußmuskulatur mit Hilfe therapeutischer Übungen. Und wenn Sie Übungen mit speziellen Bädern und Massagen kombinieren, werden die Ergebnisse noch besser – das Knochenwachstum kann sich verlangsamen oder sogar ganz stoppen.

Drittens: Tragen Sie keine schmalen Schuhe mit harten Innensohlen und „Eichen“-Sohlen sowie anatomisch falsch geformte Schuhe. Das Körpergewicht sollte nicht nur auf die Zehen drücken – die Belastung der Füße sollte gleichmäßig sein!

Fußbäder und Kompressen mit „Knochen“

Bad 1:

110 Gramm Dillsamen und 30 Gramm weiße Fliederblüten in 1,5 Liter kochendem Wasser aufbrühen, ziehen lassen, abseihen, einen Teelöffel Pflanzenöl hinzufügen und umrühren. Gießen Sie die warme Mischung in eine Schüssel und tauchen Sie Ihre Füße dort 20 Minuten lang ein.

Bad 2:

Einen Esslöffel Granatapfelschalen mit 1 Tasse kochendem Wasser aufbrühen und eine Stunde ziehen lassen. Zu diesem Zeitpunkt kochen Sie 20 Gramm Rosenblätter in einem halben Liter Wasser 15-20 Minuten lang unter geschlossenem Deckel. Abkühlen lassen, mit einem Aufguss aus Granatapfelschalen vermischen, in eine Schüssel gießen und die Füße 20 Minuten darin belassen.

Wenn das Gelenk stark entzündet ist und der Knochen sehr schmerzt, versuchen Sie es mit Kompressen.

Komprimieren 1:

Die zur Hälfte gefaltete Gaze in heißem Wasser einweichen, auswringen und fein gehackte Petersilie gleichmäßig darauf verteilen. Vorsichtig auf den Knochen auftragen und halten, bis die Gaze trocknet.

Komprimieren 2:

Sie können es auch mit einer Essigessenz-Kompresse versuchen, allerdings nur, wenn im Moment keine Rötung oder Schmerzen auftreten. Mischen Sie einen halben Teelöffel Essenz mit 0,5 kaltem kochendem Wasser, tränken Sie ein Stück Gaze in der Flüssigkeit und tragen Sie es auf den Knochen auf, legen Sie Zellophan darauf, etwas Warmes darauf und lassen Sie die Kompresse 40 Minuten lang stehen. Anschließend entfernen und die Haut mit einer pflegenden Creme einfetten.

***Um das Auftreten eines Knochens zu verhindern - cl