脚上的骨头丑陋。如何摆脱它？

当脚的第一个脚趾偏向外侧并且骨组织在每个内侧的根部生长时，脚上的拇囊炎是一种令人不愉快的情况。因此，您将不得不忘记漂亮的高跟鞋，因为除了痛苦的不适之外，它们不会给您带来任何好处。高跟鞋让女人的双腿更加美丽和迷人，然而，这种快乐也并非没有不愉快的后果。

当你穿高跟鞋时，你的体重会落在前脚掌上。鞋子里没有足够的空间容纳您的脚趾！他们之间的“生存斗争”开始了。第二根手指首先开始愤怒。在这种情况下，第一根手指移动到空闲空间并向第二根手指弯曲 - 这就是疼痛骨头的形成方式。

女人越丰满，她的“骨骼”发育得越快。主要原因是脚部超负荷：脚部工作、体重过重、穿高跟鞋。目前，脚部的关节正在努力履行其职责。然后他们放弃了，脚的形状也改变了。

只要有轻微的变形，骨头出现的过程就可以通过矫形鞋垫、宽敞的鞋子和3-4厘米的鞋跟来阻止，当然还有体重的矫正！

如果畸形严重，医生会建议进行手术，在此过程中，骨骼生长将被消除，第一个脚趾将恢复到正常位置，脚部将再次变得狭窄和有吸引力。

让我们立即说：没有人能够避免这种缺陷的发生。当然，持续穿着不舒服的窄而硬的鞋子会促进这种疾病的发展，但在大多数情况下，它是遗传的，并且是通过女性血统遗传的。一般来说，男性没有这样的问题。

长期站立、压力和免疫力下降等工作会对拇指关节造成不利影响。

从以上所有内容可以得出什么结论？

首先，无法预测和预防“骨头”的出现。

其次，既然我们无法对抗自然，我们就必须依靠自己的力量——借助治疗练习来增强脚部的肌肉。如果你将锻炼与特殊的沐浴和按摩结合起来，效果会更好——骨骼的生长可以减慢甚至完全停止。

第三，不要穿硬鞋垫和“橡木”鞋底的窄鞋，以及解剖学设计不正确的鞋子。身体的重量不应仅对脚趾施加压力 - 脚上的负载应该均匀！

用“骨头”足浴和压缩

浴室 1：

将 110 克莳萝籽和 30 克白丁香花放入 1.5 升沸水中，煮沸，过滤，加入一茶匙植物油并搅拌。将温热的混合物倒入碗中，并将双脚浸入其中 20 分钟。

浴室2：

将一汤匙石榴皮与 1 杯沸水冲泡，放置一小时。此时，将20克玫瑰花瓣放入半升水中，盖上盖子煮15-20分钟。冷却，与石榴皮浸液混合，倒入碗中，将脚放在其中20分钟。

如果关节发炎严重并且骨头非常疼痛，请尝试使用敷料。

压缩1：

将对折的纱布浸泡在热水中，拧干，然后在上面均匀地铺上切碎的欧芹。小心地将纱布涂在骨头上并保持直至纱布干燥。

压缩2：

您也可以尝试敷醋精，但前提是目前没有发红或疼痛。将半茶匙精华液与0.5℃凉开水混合，将一块纱布浸入液体中，敷在骨头上，上面放上玻璃纸，上面铺上温热的东西，保持敷贴40分钟。然后取下并用滋养霜润滑皮肤。

***为了防止出现骨头 - cl