足の醜い骨。それを取り除くにはどうすればよいでしょうか？

足の外反母趾は、足の最初の指が外側に偏位し、内側の各指の付け根で骨組織が成長する不快な状態です。したがって、かかとのある美しいドレスシューズは、痛みを伴う不快感以外には何ももたらさないため、忘れる必要があります。ハイヒールは女性の脚をより美しく魅力的にしますが、この喜びには不快な結果がないわけではありません。

ハイヒールを履くと前足部に体重がかかります。靴の中につま先が入るスペースが足りない！そして二人の間で“生存競争”が始まる。最初に二番目の指が憤慨し始めます。この場合、最初の指が空いたスペースに移動し、2番目の指に向かって曲がります。これが痛みを伴う骨の形成方法です。

女性がふっくらしているほど、「骨」の発達は速くなります。主な原因は足の過負荷です。足を使った仕事、過剰な体重、非常にかかとの高い靴などです。とりあえず足の関節はせっせとその役目を果たしてくれます。そして諦めてしまい、足の形が変わってしまいます。

わずかな変形であれば、整形外科用のインソール、ゆったりとした靴、3〜4cmのヒール、そしてもちろん体重の修正によって、骨の出現のプロセスを止めることができます。

変形が著しい場合、医師は手術を勧めます。手術中に骨の成長が除去され、足の第一趾が正常の位置に戻り、足が再び細く魅力的なものになります。

すぐに言っておきますが、このような欠陥の発生を免れる人は誰もいません。もちろん、この病気の発症は、不快で狭くて硬い靴を履き続けることによって促進されますが、ほとんどの場合、女性の系統を通じて遺伝します。原則として、男性にはそのような問題はありません。

親指の関節は、長時間の立ち仕事、ストレス、免疫力の低下などによって悪影響を受けます。

上記のすべてからどのような結論が導き出せるでしょうか?

まず、「骨」の出現を予測したり防ぐことは不可能です。

第二に、私たちは自然と戦うことはできないので、私たちは自分の力に頼らなければなりません-治療用の運動の助けを借りて足の筋肉を強化します。そして、エクササイズと特別な入浴やマッサージを組み合わせると、結果はさらに良くなります。骨の成長が遅くなり、完全に停止することもあります。

第三に、硬いインソールと「オーク」ソールを備えた幅の狭い靴や、解剖学的に間違って設計された靴を履かないでください。体の重みがつま先だけにかかるのではなく、足への負荷が均等になるようにしてください。

足湯と「骨」を使った湿布

お風呂1：

110グラムのディルシードと30グラムの白いライラックの花を1.5リットルの沸騰したお湯で醸造し、醸造し、濾し、小さじ1杯の植物油を加えてかき混ぜます。温かい混合物をボウルに注ぎ、そこに足を20分間浸します。

お風呂2:

大さじ1杯のザクロの皮を1カップの熱湯で煎じて1時間放置します。この時点で、20グラムのバラの花びらを0.5リットルの水で15〜20分間、蓋を閉めて沸騰させます。冷まして、ザクロの皮を注入したものと混ぜ、ボウルに注ぎ、その中に足を20分間入れておきます。

関節の炎症がひどく、骨の痛みがひどい場合は、湿布を使用してみてください。

圧縮 1:

半分に折ったガーゼを熱湯に浸して絞り、その上にパセリのみじん切りを均等に置きます。慎重に骨に当て、ガーゼが乾くまで保持します。

圧縮 2:

現時点で赤みや痛みがない場合に限り、ビネガーエッセンスの湿布を試すこともできます。小さじ半分のエッセンスと0.5度の冷たい沸騰したお湯を混ぜ、ガーゼをその液体に浸して骨に当て、その上にセロファンを置き、その上に温かいものを置き、40分間湿布を続けます。次に、皮膚を取り除き、栄養クリームで潤滑します。

***骨の出現を防ぐには - cl