Hueso feo en el pie. Cómo deshacerse de él?

Los juanetes en los pies son una condición desagradable cuando los primeros dedos de los pies se desvían hacia afuera y el tejido óseo crece en la base de cada uno de ellos hacia el interior. Por tanto, tendrás que olvidarte de unos bonitos zapatos de vestir con tacón, porque aparte de dolorosas molestias no te aportarán nada. Los tacones altos hacen que la pierna de una mujer sea más bella y atractiva, pero este placer no está exento de consecuencias desagradables.

Cuando usas tacones altos, el peso de tu cuerpo recae sobre el antepié. ¡Simplemente no hay suficiente espacio para los dedos de los pies en los zapatos! Y comienza la “lucha por la supervivencia” entre ellos. El segundo dedo del primero comienza a indignarse. En este caso, el primer dedo se mueve hacia el espacio vacío y se dobla hacia el segundo dedo; así es como se forma el hueso doloroso.

Cuanto más gorda es una mujer, más rápido se desarrollan sus “huesos”. La razón principal es la sobrecarga del pie: trabajo en los pies, exceso de peso, zapatos de tacón muy alto. Por el momento, las articulaciones del pie cumplen con diligencia su función. Y luego se dan por vencidos y el pie cambia de forma.

En caso de una ligera deformación, el proceso de formación de huesos se puede detener con una plantilla ortopédica, zapatos espaciosos y un tacón de 3-4 cm y, por supuesto, ¡corrección de peso!

Si la deformidad es significativa, el médico recomendará una cirugía, durante la cual se eliminará el crecimiento óseo, el primer dedo volverá a su posición normal y el pie volverá a ser estrecho y atractivo.

Digamos de inmediato: nadie es inmune a la aparición de tal defecto. Por supuesto, el desarrollo de la enfermedad se ve facilitado por el uso constante de zapatos incómodos, estrechos y duros, pero en la mayoría de los casos se hereda y por línea femenina. Los hombres, por regla general, no tienen tales problemas.

La articulación del pulgar se ve afectada negativamente por el trabajo asociado con el estar de pie durante mucho tiempo, el estrés y el sistema inmunológico debilitado.

¿Qué conclusiones se pueden sacar de todo lo anterior?

En primer lugar, es imposible predecir y prevenir la aparición de un "hueso".

En segundo lugar, como no podemos luchar contra la naturaleza, debemos confiar en nuestra propia fuerza: fortalecer los músculos de los pies con la ayuda de ejercicios terapéuticos. Y si combina ejercicios con baños especiales y masajes, los resultados serán aún mejores: el crecimiento óseo puede ralentizarse e incluso detenerse por completo.

En tercer lugar, no use zapatos estrechos con plantillas duras y suelas de "roble", así como zapatos con un diseño anatómico incorrecto. El peso del cuerpo no debe ejercer presión solo sobre los dedos de los pies: ¡la carga sobre los pies debe ser uniforme!

Baños de pies y compresas con “hueso”

Baño 1:

Prepare 110 gramos de semillas de eneldo y 30 gramos de flores de lila blanca en 1,5 litros de agua hirviendo, déjelo reposar, cuele, agregue una cucharadita de aceite vegetal y revuelva. Vierte la mezcla tibia en un bol y sumerge tus pies allí durante 20 minutos.

Baño 2:

Prepare una cucharada de cáscaras de granada con 1 taza de agua hirviendo y déjela por una hora. En este momento, hierva 20 gramos de pétalos de rosa en medio litro de agua durante 15 a 20 minutos bajo la tapa cerrada. Dejar enfriar, mezclar con infusión de cáscaras de granada, verter en un bol y mantener los pies dentro durante 20 minutos.

Si la articulación está muy inflamada y el hueso duele mucho, prueba a utilizar compresas.

Comprimir 1:

Remojar la gasa doblada por la mitad en agua caliente, escurrirla y colocar encima perejil finamente picado en una capa uniforme. Aplicar con cuidado sobre el hueso y mantener hasta que la gasa se seque.

Comprimir 2:

También puedes probar con una compresa de esencia de vinagre, pero sólo si no hay enrojecimiento ni dolor en ese momento. Mezclar media cucharadita de esencia con 0,5 de agua hervida fría, remojar un trozo de gasa en el líquido y aplicarlo sobre el hueso, poner celofán encima, algo tibio encima y mantener la compresa durante 40 minutos. Luego retira y lubrica la piel con una crema nutritiva.

***Para prevenir la aparición de un hueso - cl