Lelijk bot op de voet. Hoe kom je er vanaf?

Eeltknobbels op de voeten zijn een onaangename aandoening wanneer de eerste tenen van de voeten naar buiten afwijken en botweefsel aan de basis van elk aan de binnenkant groeit. Daarom zul je mooie nette schoenen met hakken moeten vergeten, want afgezien van pijnlijk ongemak zullen ze je niets opleveren. Hoge hakken maken het been van een vrouw mooier en aantrekkelijker, maar dit plezier blijft niet zonder onaangename gevolgen.

Wanneer u hoge hakken draagt, valt uw lichaamsgewicht op de voorvoet. Er is gewoon niet genoeg ruimte voor je tenen in je schoenen! En de ‘strijd om te overleven’ begint tussen hen. De tweede vinger begint eerst verontwaardigd te zijn. In dit geval beweegt de eerste vinger naar de lege ruimte en buigt naar de tweede vinger - zo wordt een pijnlijk bot gevormd.

Hoe voller een vrouw is, hoe sneller haar ‘botten’ zich ontwikkelen. De belangrijkste reden is overbelasting van de voeten: werken aan de voeten, overgewicht, schoenen met zeer hoge hakken. Voorlopig vervullen de gewrichten van de voet ijverig hun taken. En dan geven ze het op en verandert de voet van vorm.

Bij een lichte vervorming kan het proces van het verschijnen van een bot worden gestopt door een orthopedische binnenzool, ruime schoenen en een hak van 3-4 cm, en natuurlijk een correctie van uw gewicht!

Als de misvorming aanzienlijk is, zal de arts een operatie aanbevelen, waarbij de botgroei wordt geëlimineerd, de eerste teen wordt teruggebracht naar zijn normale positie en de voet weer smal en aantrekkelijk wordt.

Laten we meteen zeggen: niemand is immuun voor het optreden van een dergelijk defect. Natuurlijk wordt de ontwikkeling van de ziekte vergemakkelijkt door het constant dragen van ongemakkelijke smalle en harde schoenen, maar in de meeste gevallen wordt het geërfd, en via de vrouwelijke lijn. Mannen hebben in de regel dergelijke problemen niet.

Het duimgewricht wordt nadelig beïnvloed door werk dat gepaard gaat met langdurig staan, stress en verzwakte immuniteit.

Welke conclusies kunnen uit al het bovenstaande worden getrokken?

Ten eerste is het onmogelijk om het verschijnen van een “bot” te voorspellen en te voorkomen.

Ten tweede moeten we, omdat we de natuur niet kunnen bestrijden, op onze eigen kracht vertrouwen: de voetspieren versterken met behulp van therapeutische oefeningen. En als je oefeningen combineert met speciale baden en massages, zullen de resultaten nog beter zijn: de groei van het bot kan vertragen en zelfs volledig stoppen.

Ten derde: draag geen smalle schoenen met harde binnenzolen en "eiken" zolen, en ook geen anatomisch verkeerd ontworpen schoenen. Het gewicht van het lichaam mag niet alleen druk uitoefenen op de tenen - de belasting op de voeten moet gelijk zijn!

Voetbaden en kompressen met een “bot”

Bad 1:

Brouw 110 gram dillezaad en 30 gram witte lila bloemen in 1,5 liter kokend water, laat het trekken, zeef, voeg een theelepel plantaardige olie toe en roer. Giet het warme mengsel in een kom en dompel je voeten daarin gedurende 20 minuten onder.

Bad 2:

Brouw een eetlepel granaatappelschillen met 1 kopje kokend water en laat een uur staan. Kook op dit moment 20 gram rozenblaadjes in een halve liter water gedurende 15-20 minuten onder een gesloten deksel. Koel, meng met de infusie van granaatappelschillen, giet het in een kom en houd je voeten erin gedurende 20 minuten.

Als het gewricht erg ontstoken is en het bot erg pijnlijk is, probeer dan kompressen te gebruiken.

Comprimeren 1:

Week het gaas, dubbelgevouwen, in heet water, wring het uit en leg er in een gelijkmatige laag fijngehakte peterselie op. Breng voorzichtig aan op het bot en houd vast totdat het gaas droogt.

Comprimeren 2:

Je kunt ook een kompres met azijnessence proberen, maar alleen als er op dit moment geen roodheid of pijn is. Meng een halve theelepel essence met 0,5 koud gekookt water, week een stukje gaas in de vloeistof en breng het aan op het bot, leg er cellofaan op, iets warms erop en bewaar het kompres gedurende 40 minuten. Verwijder vervolgens de huid en smeer deze in met een voedende crème.

***Om het verschijnen van een bot te voorkomen - cl