Γιατί πρήζεται το πρόσωπο μιας γυναίκας το πρωί;

Περιεχόμενο:

Τι είναι το πρήξιμο του προσώπου

Εάν το πρόσωπό σας πρήζεται το πρωί, αλλά υποχωρεί μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, δεν υπάρχει σοβαρός λόγος ανησυχίας. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα της πίεσης στο πρόσωπό σας ενώ κοιμάστε, εάν θέλετε να κοιμάστε με το πρόσωπό σας στο μαξιλάρι σας. Αλλά αν όχι, τότε πρώτα πρέπει να κατανοήσετε τη φυσιολογία αυτού του δυσάρεστου φαινομένου.

Το οίδημα είναι μια αύξηση ή τέντωμα του ιστού λόγω συσσώρευσης υγρού ή φλεγμονής. Μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο πρόσωπο, αλλά είναι πιο συχνή στα χείλη, τα μάγουλα και τα βλέφαρα και μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στην περιοχή του λαιμού.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το υγρό ανακατανέμεται. Συνήθως το μεγαλύτερο μέρος του συγκεντρώνεται στο κάτω μισό του σώματος, έλκεται προς τα κάτω από τη βαρύτητα. Αλλά σε μια ξαπλωμένη θέση, κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα, που είναι η πιο κοινή αιτία πρηξίματος του προσώπου στις γυναίκες το πρωί. Το αποτέλεσμα εξαφανίζεται μία ώρα μετά την εμφάνιση του.

Οι αστροναύτες που βρίσκονται σε τροχιά έχουν ένα διαρκώς πρησμένο πρόσωπο λόγω της έλλειψης βαρύτητας που τραβά τα υγρά προς τα πόδια τους ενώ είναι «κρεμασμένα». Ως αποτέλεσμα, όσο βρίσκονται στο διάστημα, χάνουν τις περισσότερες από τις ρυτίδες στο πρόσωπό τους.

Άλλες φυσιολογικές αιτίες περιλαμβάνουν:

1. Κατακρατηση νερου: Η πιο κοινή αιτία αυτού του προβλήματος είναι η κατακράτηση υγρών. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί αυτό είναι να περιορίσετε την πρόσληψη αλκοόλ και αλατιού (νάτριο) και, όσο αντιφατικό κι αν ακούγεται, να πίνετε περισσότερο νερό (καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας) για να ξεπλύνετε το σύστημά σας.
2. Αλλεργικές αντιδράσεις. Μια άλλη κοινή αιτία πρηξίματος το πρωί είναι μια αλλεργική αντίδραση. Ελέγξτε για πιθανά αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιών στα φτερά στο μαξιλάρι ή στο υλικό της μαξιλαροθήκης, αντικαθιστώντας τα για λίγες μέρες.
3. Λοσιόν και κρέμες: Είναι επίσης σύνηθες το ευαίσθητο δέρμα να αντιδρά σε λοσιόν ή κρέμες που εφαρμόζονται στο πρόσωπο πριν τον ύπνο. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε όλα τα προϊόντα για μερικές ημέρες για να δείτε αν το πρήξιμο υποχωρεί. Οι κρέμες με στεροειδή είναι ιδιαίτερα πιθανό να προκαλέσουν οίδημα.
4. Ύψος μαξιλαριού: Μερικές φορές το πρήξιμο προκαλείται από το επίπεδο του μαξιλαριού κατά τη διάρκεια του ύπνου, το οποίο προκαλεί είτε πίεση είτε κατακράτηση νερού. Προσπαθήστε να κοιμάστε με δύο μαξιλάρια, ώστε το υγρό να στραγγίζει σωστά και να μην καθιζάνει στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού. Εάν πονάει ή προκαλεί ενόχληση, δοκιμάστε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι.

Περισσότερα για τους λόγους

Ευτυχώς, οι πιο συχνές αιτίες δεν απαιτούν εξειδικευμένη θεραπεία και είναι η αντίδραση του οργανισμού μας σε ορισμένους παράγοντες, εξαλείφοντας τους οποίους θα απαλλαγούμε από το πρήξιμο. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, το οίδημα υποχωρεί χωρίς καμία παρέμβαση. Οι πιο συνηθισμένοι από αυτούς τους λόγους περιλαμβάνουν:

Αλλεργία

Σκόνη, τρίχες ζώων, γύρη φυτών - όλα αυτά στροβιλίζονται ατελείωτα στον αέρα και μπορούν να οδηγήσουν σε αλλεργική αντίδραση. Εκτός από το συνηθισμένο φτέρνισμα και τα υγρά μάτια, τα αλλεργιογόνα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε λεγόμενες αλλεργίες στο πρόσωπο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πρησμένα μάτια, ξεφλούδισμα του δέρματος, πρήξιμο και σκασμένα χείλη από την στοματική αναπνοή.

Ιγμορίτιδα

Η ιγμορίτιδα είναι φλεγμονή και πρήξιμο των ιγμορείων, τα οποία αποφράσσονται και γεμίζουν με υγρό κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται πίεση σε αυτή την περιοχή, που συνοδεύεται από θαμπό πόνο γύρω από τα μάτια, πρασινοκίτρινη ρινική έκκριση, έντονους πονοκεφάλους και πρήξιμο του προσώπου.
Εστιάστε στην ξεκούραση, πιείτε πολλά υγρά και πάρτε ένα αντιισταμινικό και όλα θα φύγουν από μόνα τους.

Αποστηματικό δόντι

Ένα απόστημα (γνωστός και ως λοίμωξη) προκαλεί τη συσσώρευση πύου και το πρήξιμο γύρω από το δόντι ή τα ούλα. Συνοδεύεται από πονόδοντο και πρήξιμο του προσώπου στην περιοχή του άρρωστου δοντιού.
Στο σπίτι, ένα απόστημα αντιμετωπίζεται με κομπρέσες και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ωστόσο, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο, καθώς το απόστημα θα πρέπει να παροχετευτεί και θα πρέπει επίσης να ληφθούν αντιβιοτικά από το στόμα.
Η επακόλουθη θεραπεία θα εξαλείψει τόσο τον πονόδοντο όσο και το πρησμένο μάγουλο.

Ζεστό ντουζ

Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από το να στέκεσαι σε ένα ντους με ατμό. Αλλά το πολύ ζεστό νερό στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο καλό και μετά από ένα τέτοιο ντους μπορεί να διαπιστώσετε ότι το πρόσωπό σας (και όχι μόνο) έχει αυξηθεί σε μέγεθος. Το ζεστό νερό ατμίζει και χαλαρώνει το δέρμα και τους μύες.

Πάρα πολύ ποτό

Όλοι γνωρίζουμε ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αφυδατώνει το σώμα, κάτι που κάνει το hangover τόσο κακό. Αλλά η αφυδάτωση με τη σειρά της οδηγεί σε κατακράτηση υγρών και το επόμενο πρωί θα ξυπνήσετε όχι μόνο με πονεμένο κεφάλι, αλλά και με πρησμένο πρόσωπο.

Πάρα πολύ αλμυρό

Εάν περάσετε το βράδυ ξαπλωμένοι στο κρεβάτι με μια μεγάλη σακούλα πατατάκια, μπορεί να ξυπνήσετε το επόμενο πρωί με έντονο πρήξιμο. Η υπερβολική περιεκτικότητα σε αλάτι μπορεί να κάνει το σώμα να συγκρατεί περισσότερα υγρά σε μια προσπάθεια να αραιώσει το αλάτι, με αποτέλεσμα το πρόσωπο να φαίνεται πιο πρησμένο από το συνηθισμένο.

Το PMS (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο) μερικές φορές προκαλεί κατακράτηση υγρών στο σώμα, η οποία, όπως γνωρίζουμε, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πρήξιμο.

Αλλεργία στα μαξιλάρια

Οι κουβέρτες και τα μαξιλάρια είναι μια άλλη αιτία πρωινού πρηξίματος. Τα πουπουλένια μαξιλάρια ή ένα πάπλωμα μπορεί να είναι πραγματικό αλλεργιογόνο, ειδικά για τις γυναίκες. Συμφωνώ, δεν είναι ευχάριστο να ξυπνάς το πρωί με πρησμένο πρόσωπο, ακόμα κι αν αγαπάς πραγματικά το κρεβάτι σου.

Ηλιακό έγκαυμα

Ναι, είναι πιθανό να πάθεις ηλιακό έγκαυμα ακόμα κι αν δεν το νιώθεις. Και αυτό μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο ερυθρότητα, αλλά και πρήξιμο σε ορισμένες περιπτώσεις. Για το λόγο αυτό είναι απαραίτητη η καθημερινή χρήση αντηλιακού.

Κριθάρι

Αυτή είναι μια επώδυνη φλεγμονή στην άκρη του βλεφάρου. Μπορεί να είναι εξωτερικό ή εσωτερικό και συχνά μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο της περιοχής γύρω από τα μάτια. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πονεμένο σημείο με χλωρομυκετίνη, αλλά μετά από 7 ημέρες το πολύ θα διαρρεύσει και το πρήξιμο θα υποχωρήσει.

Αντιδράσεις σε φάρμακα

Το πρήξιμο του προσώπου μπορεί να εμφανιστεί ως αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα φάρμακα, όπως η πενικιλίνη ή η ασπιρίνη. Εάν υποψιάζεστε αλλεργική αντίδραση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό σχετικά με τις αλλεργικές ενέσεις ή τα από του στόματος αντιισταμινικά.

Εάν το πρόσωπό σας πρήζεται και δεν φεύγει

Γιατί όμως το πρόσωπο πρήζεται και το πρήξιμο δεν υποχωρεί; Εάν το πρησμένο πρόσωπο συνεχίζει να αυξάνεται και προκαλεί έντονο πόνο ή εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής πάθησης:

Αγγειοοίδημα

Το αγγειοοίδημα είναι μια υπερβολική συσσώρευση σωματικών υγρών στο δέρμα, που προκαλείται σε πολλές περιπτώσεις από αλλεργική αντίδραση. Κατά κανόνα, εμφανίζεται μαζί με κνίδωση. Οι πιο κοινές θέσεις είναι η περιοχή γύρω από τα μάτια, τα χείλη και το πρόσωπο, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε άλλα μέρη του σώματος, ακόμη και στο λαιμό. Σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις απαιτείται άμεση θεραπεία με αδρεναλίνη.

Το αγγειοοίδημα μπορεί να προκληθεί από αλλεργική αντίδραση σε:

Δερματομυοσίτιδα

Η δερματομυοσίτιδα είναι μια αυτοάνοση νόσος κατά την οποία το δέρμα και οι σκελετικοί μύες διηθούνται κυρίως από λεμφοκύτταρα. Αν και είναι μια ιδιοπαθής νόσος, μπορεί να προκύψει από μια αλληλεπίδραση μεταξύ του γενετικού υποβάθρου του ασθενούς (που καθορίζει την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος) και του ιικού παθογόνου. Ένα από τα συμπτώματα είναι το διμερές πρήξιμο του προσώπου.

Υποσιτισμός (σοβαρός) ή παχυσαρκία

Και στις δύο περιπτώσεις, το πρήξιμο του προσώπου είναι μια διαταραχή των λειτουργιών του σώματος.

Δερματικές λοιμώξεις

Μια βακτηριακή λοίμωξη του δέρματος προκαλεί το πρήξιμο του προσώπου ή άλλης περιοχής του σώματος και τη φλεγμονή, το κόκκινο και το ζεστό στην αφή. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα - και ειδικά εάν το πρήξιμο εξαπλωθεί - πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Με την έγκαιρη θεραπεία, απαιτείται μόνο μια εβδομάδα αντιβιοτικών, αλλά χωρίς θεραπεία, οι θάνατοι είναι συχνοί.

Γουρουνάκι

Άλλα συμπτώματα εκτός από το πρησμένο τριχωτό της κεφαλής περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, πυρετό και μυϊκό πόνο. Οι περισσότερες περιπτώσεις υποχωρούν μέσα σε λίγες εβδομάδες καθώς η ασθένεια υποχωρεί.

Θυροειδής

Ο θυρεοειδής αδένας παράγει μια ορμόνη που ρυθμίζει το μεταβολισμό και τη θερμοκρασία του σώματος. Εάν για κάποιο λόγο δεν παράγονται αρκετές ορμόνες, οι μεταβολικές αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν σε διεύρυνση του υποδόριου ιστού.
Τα συμπτώματα που συνοδεύουν αυτή την πάθηση περιλαμβάνουν αυξημένο αίσθημα κρύου, αδυναμία, ξηροδερμία και ακανόνιστη έμμηνο ρύση.

Φλόγωση της μεμβράνης των βλεφάρων

Εάν το πρήξιμο είναι συγκεντρωμένο γύρω από την περιοχή των ματιών, είναι πιθανό να είναι επιπεφυκίτιδα, μια δυσάρεστη μόλυνση ή φλεγμονή της μεμβράνης που καλύπτει τα βλέφαρα.
Οι περισσότερες αιτίες επιπεφυκίτιδας σχετίζονται με ιούς, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις αλλεργιών. Επιπλέον, υπάρχουν και βακτηριακές επιπεφυκίτιδα ή ακόμα και που προκαλούνται από φακούς επαφής. Εκτός από το πρήξιμο, μπορεί να υπάρχει ερυθρότητα, υγρά μάτια ή κνησμός. Η ιογενής επιπεφυκίτιδα αντιμετωπίζεται συνήθως με υποστηρικτική φροντίδα, η οποία περιλαμβάνει δροσερές κομπρέσες. Η βακτηριακή επιπεφυκίτιδα απαιτεί αντιβιοτικές οφθαλμικές σταγόνες.

Rosacea

Εάν έχετε ροδόχρου ακμή, ορισμένα ερεθίσματα μπορεί να προκαλέσουν έξαρση. Ο ζεστός καιρός, τα πικάντικα φαγητά, το αλκοόλ, ακόμη και το συναισθηματικό στρες μπορεί να οδηγήσουν σε κοκκίνισμα του προσώπου, κάψιμο και ακόμη και πρήξιμο.
Ένα απαλό καθαριστικό και ενυδατικό και η καθημερινή χρήση αντηλιακού θα βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων.

Παίρνετε στεροειδή;

Ένα πρησμένο πρόσωπο μπορεί να είναι αποτέλεσμα λήψης στεροειδών που έχουν συνταγογραφηθεί - και υψηλότερες δόσεις μπορεί να οδηγήσουν σε πιο σημαντικές παρενέργειες. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας τη δυνατότητα μείωσης της δόσης.

σύνδρομο Cushing

Ναι, η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη του στρες, αλλά βοηθά επίσης στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, του σακχάρου στο αίμα και μιας ποικιλίας άλλων διεργασιών. Αλλά όταν υπερβολική ποσότητα αντλείται από τα επινεφρίδια, μπορεί να οδηγήσει στο σύνδρομο Cushing, μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από στρογγυλό, πρησμένο πρόσωπο, εύκολα ευάλωτο δέρμα και αυξημένες τρίχες στο σώμα.
Η νόσος του Cushing προσβάλλει τις γυναίκες σχεδόν τρεις φορές πιο συχνά από τους άνδρες και συχνά εμφανίζεται σε άτομα που έχουν λάβει θεραπεία με γλυκοκορτικοειδή.
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το σύνδρομο Cushing μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και διαβήτη τύπου 2.

Ο καρκίνος του πνεύμονα προκαλεί πρήξιμο του προσώπου και του λαιμού όταν ο καρκίνος πιέζει μια φλέβα που εκτείνεται από το κεφάλι προς την καρδιά. Αυτό το σύμπτωμα ονομάζεται σύνδρομο άνω κοίλης φλέβας ή απόφραξη της άνω κοίλης φλέβας.
Η άνω κοίλη φλέβα είναι μια φλέβα που μεταφέρει αίμα από το κεφάλι και τα χέρια στην καρδιά και τρέχει κοντά στην κορυφή του δεξιού πνεύμονα και στους λεμφαδένες στην θωρακική κοιλότητα. Οι όγκοι μέσα ή γύρω από τους πνεύμονες ή τους λεμφαδένες μπορεί να εμποδίσουν την κανονική ροή του αίματος, οδηγώντας σε απόφραξη.
Εκτός από τον καρκίνο του πνεύμονα, άλλοι καρκίνοι που οδηγούν σε απόφραξη της ανώτερης κοίλης φλέβας περιλαμβάνουν:

1. καρκίνος του μαστού,
2. λέμφωμα,
3. Καρκίνος θυροειδούς,
4. όγκος του θύμου.

Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες μη καρκινικές ασθένειες:

1. φυματίωση,
2. φλεγμονή της φλέβας (θρομβοφλεβίτιδα),
3. μυκητιασική λοίμωξη όπως ιστοπλάσμωση,
4. αορτικό ανεύρυσμα (πρήξιμο της κύριας αρτηρίας που μεταφέρει αίμα από την καρδιά στο σώμα),
5. θρόμβους αίματος στην άνω κοίλη φλέβα,
6. διεύρυνση του θυρεοειδούς αδένα,
7. συσταλτική περικαρδίτιδα (φλεγμονή της μεμβράνης που περιβάλλει την καρδιά),
8. παρενέργεια της ακτινοθεραπείας στην θωρακική κοιλότητα.

Τα συμπτώματα της απόφραξης της άνω κοίλης φλέβας μπορεί να αναπτυχθούν γρήγορα ή σταδιακά. Τα πρώιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν οίδημα γύρω από τα μάτια ή το πρόσωπο, ειδικά το πρωί. Τα κοινά συμπτώματα της απόφραξης της άνω κοίλης φλέβας περιλαμβάνουν δύσπνοια και πρήξιμο του προσώπου, του λαιμού, των χεριών ή του κορμού. Μερικές φορές, η απόφραξη της άνω κοίλης φλέβας μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη, οπτικές διαταραχές, λιποθυμία και ερυθρότητα του προσώπου, των παλάμων ή των βλεννογόνων. Η κατάσταση απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

Τι να κάνω

Τι να κάνω? Εάν το πρήξιμο δεν είναι σύμπτωμα της νόσου και, κατά κανόνα, υποχωρεί μετά από μισή ώρα, μπορείτε να αρχίσετε να ακολουθείτε απλούς κανόνες που θα δώσουν εξαιρετικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα:

1. Η ιδέα ότι το πόσιμο νερό μπορεί να οδηγήσει σε φουσκωμένο πρόσωπο είναι μύθος. Στην πραγματικότητα, όλα είναι ακριβώς το αντίθετο - η ανεπαρκής κατανάλωση νερού μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο του προσώπου. Η αφυδάτωση προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία με τη σειρά της προάγει την κατακράτηση νερού, ειδικά στην περιοχή του προσώπου.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι στο σώμα συγκρατεί το νερό, το οποίο επίσης προκαλεί πρήξιμο. Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά και παρακολουθείτε πάντα τα επίπεδα αλατιού στο φαγητό σας.

Μην υποτιμάτε ποτέ τη δύναμη ενός καλού μασάζ για να σας βοηθήσει να ξεφουσκώσετε το πρόσωπό σας. Λιπάνετε το πρόσωπό σας με ενυδατικό ή λάδι μασάζ και κάντε ελαφρύ μασάζ. Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στην ώθηση της περίσσειας υγρού στους λεμφαδένες στο λαιμό.

Ο πρώτος και βασικός κανόνας είναι να μην πίνετε τίποτα μετά τις 9 το βράδυ. Εάν αισθάνεστε πολύ διψασμένοι, πιπιλίστε πάγο ή πιείτε μερικές γουλιές κεφίρ. Το γεγονός είναι ότι το υγρό που πίνετε πριν πάτε για ύπνο εκδηλώνεται με τη μορφή πρηξίματος στο πρόσωπο το πρωί.

Οι ενυδατικές μάσκες προσώπου φέρνουν απτά οφέλη στην υγεία και την εμφάνιση, αφήνοντας το δέρμα απαλό και βελούδινο. Ποτέ όμως μην κάνετε τέτοιες μάσκες το βράδυ. Η υπερβολική ενυδάτωση του δέρματος μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο.

Εμφανίζεται πρήξιμο στο πρόσωπό σας κάθε πρωί; Πάρτε διουρητικά. Εάν επιλέξετε αυτά που αγοράσατε από το κατάστημα, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας, καθώς αυτά τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά προϊόντα που απομακρύνουν καλά τα υγρά από το σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν: καρπούζια, πράσινο τσάι, αγγούρια. Αυτά τα προϊόντα όχι μόνο θα σας απαλλάξουν από την περίσσεια υγρών στο σώμα, αλλά θα τον καθαρίσουν και από τις τοξίνες και τα απόβλητα.

Προσοχή στα μπαλώματα - επικαλύψεις για την περιοχή κάτω από τα μάτια, εμποτισμένα με ειδικά χρήσιμα προϊόντα. Επιλέξτε μια αποσυμφορητική επιλογή. Τέτοιες συσκευές έχουν αποτέλεσμα λεμφικής παροχέτευσης και μπορούν να σας ανακουφίσουν από το πρήξιμο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πρόληψη

Παρά το γεγονός ότι οι αιτίες του οιδήματος είναι διαφορετικές και οι μέθοδοι αντιμετώπισής τους είναι επίσης διαφορετικές, τα προληπτικά μέτρα σε πολλές περιπτώσεις είναι τα ίδια:

1. Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στην «συμπίεση» της περίσσειας υγρών από το σώμα.
2. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας υγιεινές «αντι οιδηματικές» τροφές: μήλα, τυρί κότατζ, τσάι με λεμόνι. Σε περίπτωση τροφικής αλλεργίας, πρέπει να ακολουθείτε δίαιτα.
3. Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού.
4. Για να αποφύγετε το πρήξιμο του προσώπου, συνιστάται να κοιμάστε ανάσκελα: ο ύπνος ανάσκελα συχνά οδηγεί σε φαρδιά κάτω βλέφαρα.

Η άποψη ότι το πρωϊνό πρήξιμο στο πρόσωπο προκαλείται μόνο από νεφρική ή καρδιακή νόσο, ή τακτικές νυχτερινές συγκεντρώσεις και έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής είναι εσφαλμένη. Έχοντας κατανοήσει τα συνοδά συμπτώματα και τη συχνότητα του οιδήματος, μπορείτε να βρείτε περισσότερες από δώδεκα αιτίες της παθολογικής κατάστασης.

Οι κύριες αιτίες του οιδήματος στις γυναίκες

Ήπιο ή σοβαρό πρήξιμο στο πρόσωπο μιας γυναίκας μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές περιοχές. Έτσι, το πρήξιμο που σχηματίζεται το πρωί στην περιοχή των ματιών και των μάγουλων είναι πιο αισθητό.

Μερικοί τύποι οιδήματος καλύπτουν ολόκληρο το πρόσωπο και είναι τόσο σοβαροί που μπορούν να τρομάξουν μια γυναίκα. Οι λόγοι για τους οποίους τα γυναικεία πρόσωπα πρήζονται το πρωί χωρίζονται σε δύο ομάδες. Το πρώτο σχετίζεται με τα χαρακτηριστικά των φυσιολογικών διεργασιών και του τρόπου ζωής και δεν περιλαμβάνει σοβαρές ασθένειες:

1. δάκρυα πριν από τον ύπνο - κλάμα εξαιτίας ενός καυγά, μιας θλιβερής ταινίας ή μιας θλιβερής διάθεσης.
2. μια αυστηρή δίαιτα με περιορισμένες πρωτεΐνες και βιταμίνες - υποφέρουν τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που αυξάνει το πρήξιμο.
3. ένα μεγάλο βραδινό γεύμα με λιπαρά και αλμυρά πιάτα - η υπερκατανάλωση τροφής συχνά οδηγεί σε ελαφρύ πρήξιμο.
4. αλλεργική αντίδραση σε τρόφιμα ή καλλυντικά - μπορεί να συνοδεύεται από εξάνθημα και κνησμό, ανομοιόμορφο πρήξιμο.
5. βραδινή κατανάλωση - λόγω του αλκοόλ, το πρόσωπο μπορεί να διογκωθεί πολύ το πρωί, η κατάχρηση οδηγεί σε χρόνιο οίδημα.
6. Το κάπνισμα είναι ένας συγκεκριμένος παράγοντας παθολογίας, αλλά δεν εμφανίζεται σε όλες τις γυναίκες.
7. πολύ αλμυρό φαγητό - το πολύ αλάτι στη διατροφή οδηγεί σε πρήξιμο ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένων του προσώπου, των ποδιών και των χεριών.
8. μώλωπες και άλλοι τραυματισμοί του προσώπου - η παθολογία μπορεί να εμφανιστεί με ένα ελαφρύ χτύπημα (απροσεξία, πτώση).
9. το βράδυ λήφθηκε υπερβολική ποσότητα υγρού (όχι αλκοόλ).
10. μετάγγιση αίματος.

Στις γυναίκες, το πρήξιμο του προσώπου μπορεί να παρατηρηθεί όχι μόνο το πρωί, αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν μιλάμε για εγκυμοσύνη. Μια άλλη ειδική κατάσταση είναι 1-2 ημέρες πριν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, καθώς και οι πρώτες 2-3 ημέρες μετά την άφιξή τους.

Εγκυμοσύνη, έμμηνος ρύση και πρήξιμο

Οι φυσικές διακυμάνσεις στα ορμονικά επίπεδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσουν σε προσωρινή κατακράτηση υγρών. Ωστόσο, το πρήξιμο σε αυτή την περίπτωση δεν θα φαίνεται πολύ τρομακτικό. Για τους περισσότερους ανθρώπους γύρω, μπορεί να είναι αόρατο.

Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το πρόσωπό σας είναι πάντα πρησμένο και τα πόδια σας είναι πολύ πρησμένα, αυτό μπορεί να είναι συνέπεια κακής νεφρικής λειτουργίας.

Το σοβαρό οίδημα απαιτεί ιατρική παρέμβαση. Μερικές φορές ομοιοπαθητικά διουρητικά και άλλα φάρμακα συνταγογραφούνται ως μέρος της αποσυμφορητικής θεραπείας.

Αιτίες οιδήματος που σχετίζονται με ασθένειες

Εάν το πρήξιμο σχηματίζεται πολύ γρήγορα, εντοπίζεται στην αριστερή ή δεξιά πλευρά και συνοδεύεται επίσης από ερυθρότητα και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, τότε σχεδόν πάντα διαγιγνώσκονται παθολογικές διεργασίες.

Οι πιο κοινές ασθένειες που οδηγούν σε μια δυσάρεστη κατάσταση:

1. οστεοχόνδρωση της άνω σπονδυλικής στήλης και του αυχένα.
2. μειωμένη ανοσία ή άλλες διαταραχές.
3. τσιμπήματα εντόμων (μερικές φορές το πρήξιμο μπορεί να εξαπλωθεί σε ολόκληρη την πλευρά του προσώπου στην οποία βρίσκεται το δάγκωμα).
4. παρασιτικές λοιμώξεις - στρογγυλά σκουλήκια, pinworms?
5. ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένης της υπέρτασης.
6. προβλήματα με τα νεφρά και το ήπαρ.
7. παθολογικές ορμονικές διαταραχές.

Οι περισσότερες ασθένειες συνοδεύονται από πρόσθετα συμπτώματα. Εάν παρατηρήσετε μερικά από αυτά, θα πρέπει να σκεφτείτε να υποβληθείτε σε εξετάσεις και να διαγνώσετε ένα όργανο που δεν λειτουργεί σωστά.

Εάν το πρήξιμο συνοδεύεται από μια ομάδα των περιγραφόμενων συμπτωμάτων, τότε για να το εξαλείψετε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για διάγνωση. Σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όπως το οίδημα Quincke, απαιτείται επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Τρόποι για την εξάλειψη του πρηξίματος στο σπίτι

Μπορείτε να ανακουφίσετε αποτελεσματικά το πρήξιμο στο σπίτι χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους. Αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι είναι αποτελεσματικά μόνο για την εξάλειψη της παθολογίας που προκαλείται από έλλειψη ύπνου, δακρύων, αλκοόλ, αλλά όχι ασθένειες:

1. Ένα ντους αντίθεσης που ακολουθείται από μια κομπρέσα με μια κρύα πετσέτα (10 λεπτά) βοηθά.
2. Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα παγάκι τυλιγμένο με ύφασμα στο πρόσωπό σας, αλλά όχι στα μάτια σας (ή να χρησιμοποιήσετε μια σακούλα με κατεψυγμένα λαχανικά).
3. Μερικές φορές η παρατεταμένη έκθεση σε κρύο νερό βοηθά (κατευθύνετε ένα ντους με παγωμένο νερό στο πρόσωπό σας).

Εάν το πρήξιμο δεν υποχωρεί, αλλά πρέπει οπωσδήποτε να απαλλαγείτε από αυτό, χρησιμοποιήστε διουρητικά. Ωστόσο, η τακτική χρήση τους είναι απαράδεκτη.

Φάρμακα για την εξάλειψη του οιδήματος

Τα διουρητικά μπορεί να είναι φαρμακευτικά ή ομοιοπαθητικά. Το πιο αποτελεσματικό φυσικό προϊόν είναι ένα αφέψημα από βότανο αυτιού αρκούδας. Απλώς παρασκευάστε το σύμφωνα με τις οδηγίες και πάρτε το από το στόμα. Ακολουθώντας το θεραπευτικό σχήμα, μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρήξιμο σε λίγες μέρες.

Εάν το οίδημα σχετίζεται με αλλεργίες ή μώλωπες, τότε η χρήση ομοιοπαθητικών σκευασμάτων δεν θα έχει αποτέλεσμα.

Μεταξύ των φαρμάκων που βοηθούν καλύτερα στην ανακούφιση του οιδήματος μετά τον ύπνο που προκαλείται από ασθένεια ή παθολογία είναι: Canephron, Phytolysin, Eufillin (αντενδείκνυται σε καρδιακές παθήσεις), Furosemide.

Αυτά τα δισκία παρασκευάζονται από φυσικά συστατικά και χρησιμοποιούνται συχνά σε σύνθετη θεραπεία νεφρικών παθήσεων.

Για την αντιμετώπιση του πρωινού οιδήματος χρησιμοποιούνται αλοιφές που έχουν τοπικό αποτέλεσμα. Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν το Dolobene gel ή το Troxevasin.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από μια αλλεργική αντίδραση που εμφανίζεται με τη μορφή πρηξίματος μόνο μετά τη χρήση αντιισταμινικών (Suprastin, Tavegil).

Μάσκες κατά του οιδήματος

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα πρησμένο πρόσωπο με φυσικές μάσκες. Βοηθούν τόσο ως μέρος σύνθετης θεραπείας όσο και ως ανεξάρτητη θεραπεία:

1. Πατάτα. Χρησιμοποιήστε ένα ωμό λαχανικό, τριμμένο. Πρέπει να το κρατήσετε στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά.

Ένα παγάκι θα βοηθήσει στη βελτίωση των αποτελεσμάτων. Σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, μπορείτε να αφαιρέσετε το πρήξιμο με κανονικό κατεψυγμένο νερό, αλλά ιδανικά θα πρέπει να διατηρήσετε στην κατάψυξη κύβους από αφέψημα βοτάνων: χαμομήλι, φλοιός βελανιδιάς, φασκόμηλο, μέντα, βάλσαμο λεμονιού.

Η καλύτερη κομπρέσα για το πρήξιμο

Το κανονικό μαύρο τσάι θα ανακουφίσει γρήγορα το πρήξιμο μετά τον ύπνο. Φτιάξτε 3 φακελάκια σε ένα ποτήρι βραστό νερό, στη συνέχεια μουλιάστε τη γάζα ή τον επίδεσμο στον ζωμό που προκύπτει και εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας. Μπορείτε να διατηρήσετε τη γάζα για 10-15 λεπτά και να πλύνετε το πρόσωπό σας μετά το τσάι με δροσερό νερό.

Εάν δεν υπάρχει μαύρο τσάι, χρησιμοποιήστε πράσινο τσάι χωρίς γεύση.

Το πράσινο τσάι πρέπει να παρασκευαστεί για περίπου 10 λεπτά, απλά γεμίστε το όχι με βραστό νερό, αλλά με νερό έως και 80 βαθμούς Κελσίου. Το πράσινο τσάι περιέχει περισσότερες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις λειτουργεί καλύτερα από το μαύρο αντίστοιχο.

Για να ελαχιστοποιήσετε το πρήξιμο μετά τον ύπνο, μην τρώτε 3-4 ύπνους πριν από μια βραδινή ανάπαυση, καταναλώνετε λιγότερο αλάτι και ακολουθείτε τη σωστή διατροφή. Εάν το πρήξιμο σας ενοχλεί για αρκετές εβδομάδες στη σειρά, σκεφτείτε να κάνετε διάγνωση.

Αν μετά το ξύπνημα βλέπετε συχνά πρήξιμο κάτω από τα μάτια σας στον καθρέφτη, ήρθε η ώρα να ελέγξετε την υγεία σας και να μάθετε γιατί εμφανίζονται. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί, συμπεριλαμβανομένων των καθαρά γυναικείων. Ας το καταλάβουμε.

1. Γιατί πρήζεται το πρόσωπο;
2. Εξωτερικές αιτίες πρηξίματος του προσώπου μετά τον ύπνο
3. Φυσιολογικά αίτια οιδήματος στις γυναίκες
4. Πρήξιμο του προσώπου λόγω ασθένειας
5. Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα το πρήξιμο του προσώπου στο σπίτι
6. Αισθητικές επεμβάσεις κατά του πρηξίματος το πρωί
7. Συμβουλές και κόλπα για την πρόληψη του οιδήματος

Γιατί πρήζεται το πρόσωπο;

Οίδημα είναι η κατακράτηση υγρών στους ιστούς του σώματος. Στο πρόσωπο, συνήθως λιμνάζει σε χαλαρό υποδόριο λίπος κάτω από τα μάτια, στα ζυγωματικά και κάτω από το πηγούνι, οπότε πιο συχνά σχηματίζεται πρήξιμο σε αυτές τις περιοχές.

Εξωτερικές αιτίες πρηξίματος του προσώπου μετά τον ύπνο

Συχνά εμείς οι ίδιοι, ηθελημένα ή άθελά μας, προκαλούμε κατακράτηση υγρών και το πρωί με έκπληξη παρατηρούμε ότι το πρόσωπό μας είναι πρησμένο.

Το να χύνεις ένα δάκρυ για μια καλή ταινία ή βιβλίο δεν είναι πρόβλημα. Αλλά αν η θλίψη συμβεί στη ζωή, τότε τα δάκρυα μπορούν να γίνουν σταθερός σύντροφος. Φωτίζουν την ψυχή, αλλά δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στο πρόσωπο. Όταν κλαίμε συχνά και για πολλή ώρα, οι δακρυϊκοί αδένες φλεγμονώνονται από υπερδραστηριότητα και τα μάτια φαίνονται πρησμένα. Η λειτουργία παροχέτευσης των ιστών είναι εξασθενημένη.

Τα δάκρυα πλένουν την ψυχή, αλλά δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στο πρόσωπο. © Getty Images

Πίνετε πολλά υγρά

Αυτό είναι το πιο προφανές. Εάν προσπαθείτε να διατηρήσετε ένα καθεστώς πόσης, αυτό είναι καλό, αλλά είναι σημαντικό να πληροίτε τα πρότυπα όχι μόνο όσον αφορά τον όγκο νερού (30 ml ανά 1 κιλό βάρους), αλλά και χρονικά. Μετά τις 19.00, συνιστάται η μείωση της πρόσληψης υγρών στο ελάχιστο. Τα νεφρά είναι λιγότερο ενεργά το βράδυ και τη νύχτα, επομένως κατακρατούν υγρά.

Ανεπαρκής κατανάλωση νερού

Οι όποιες ακρότητες δεν είναι καλές. Όταν υπάρχει έλλειψη νερού, το σώμα αρχίζει να το συγκρατεί. Και ως αποτέλεσμα, η αφυδάτωση συνδυάζεται παράδοξα με οίδημα.

Αλμυρό φαγητό

Μόλις 1 γραμμάριο αλατιού συγκρατεί έως και 100 χιλιοστόλιτρα νερού, γι' αυτό διψάτε τόσο πολύ αφού φάτε ρέγγα και πατατάκια. Εάν τρώτε αλμυρές τροφές πριν τον ύπνο, όλα αυτά τα χιλιοστόλιτρα θα είναι αισθητά στο πρόσωπό σας. Λάβετε υπόψη ότι το γρήγορο φαγητό περιέχει συχνά πάρα πολύ αλάτι.

Ορεκτικό και με λίγες θερμίδες, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο - το μέτρο είναι σημαντικό σε όλα. © Getty Images

Ekaterina Turubara, ιατρός εμπειρογνώμονας της μάρκας Vichy: «Τα αλμυρά και τουρσί πιάτα διατηρούν την υγρασία στο δέρμα και το υποδόριο λίπος, γεγονός που οδηγεί σε πρήξιμο».

Γλυκα

Αλκοόλ

Ειδικά σε ανεξέλεγκτες ποσότητες και τη νύχτα. Το αλκοόλ όχι μόνο μας ανταμείβει με επιπλέον και εντελώς άχρηστες θερμίδες, αλλά αφυδατώνει και τους ιστούς, γεγονός που προκαλεί στασιμότητα των υγρών.

Δίαιτα χαμηλή σε πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη εμπλέκεται άμεσα στις μεταβολικές διεργασίες και στην επιστροφή του υγρού από τους ιστούς στην κυκλοφορία του αίματος. Με αυστηρές δίαιτες ή μια επιπόλαιη προσέγγιση της χορτοφαγίας, μπορεί να αναπτυχθεί πρήξιμο.

Φυσική αδράνεια

Η σοβαρή έλλειψη σωματικής δραστηριότητας εμποδίζει την καρδιά να λειτουργεί σωστά και προκαλεί συμφόρηση.

Έτσι μοιάζει μια καλημέρα - εάν η υγιής, μέτρια και ευχάριστη σωματική δραστηριότητα γίνει συνήθεια, πιθανότατα μπορείτε να ξεχάσετε το πρήξιμο. © Getty Images

Καταπόνηση των ματιών

Πολλές ώρες στον υπολογιστή, εργασία μπροστά σε μια λαμπερή οθόνη σε ένα σκοτεινό δωμάτιο - όλα αυτά μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο στην περιοχή των βλεφάρων.

Υψηλά επίπεδα στρες

Η απελευθέρωση των ορμονών του στρες, ειδικά αν πολλαπλασιάζεται με την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, οδηγεί επίσης σε κατακράτηση υγρών. Αυτός είναι ο λόγος που δεν φαινόμαστε καλύτερα μετά από μια δύσκολη εβδομάδα στη δουλειά.

Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, πρέπει να ξεκουράζεστε με μια μάσκα στο πρόσωπό σας. Καλά Σαββατοκύριακα! © Getty Images

Λανθασμένη θέση σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου

Ο ύπνος με το πρόσωπο σε μαξιλάρι και γενικά σε οποιαδήποτε άβολη στάση οδηγεί σε στασιμότητα υγρών, πρήξιμο και δυσάρεστες αισθήσεις μετά το ξύπνημα.

Αναλφάβητη φροντίδα πριν τον ύπνο

«Εάν χρησιμοποιήσετε το προϊόν αμέσως πριν τον ύπνο, υπάρχει κίνδυνος να πρηξίσετε το επόμενο πρωί, ειδικά εάν η φόρμουλα περιέχει συστατικά που μπορούν να προσελκύσουν νερό. Όταν στεκόμαστε, τα περισσότερα από τα εσωτερικά μας υγρά συσσωρεύονται στο κάτω μέρος του σώματος λόγω της βαρύτητας. Μόλις το σώμα πάρει οριζόντια θέση, το υγρό ανακατανέμεται ομοιόμορφα. Η κρέμα λειτουργεί ειλικρινά, «έλκει» νερό όσο περισσότερο μπορεί. Ως αποτέλεσμα, όχι μόνο η επιδερμίδα ενυδατώνεται, αλλά και όλοι οι υποκείμενοι ιστοί».

Για την ομορφιά, είναι γενικά χρήσιμο να πηγαίνετε για ύπνο νωρίς, αλλά το βραδινό τελετουργικό ομορφιάς πρέπει να τελειώνει τουλάχιστον μία ώρα πριν τον ύπνο. © Skin.ru

Φυσιολογικά αίτια οιδήματος στις γυναίκες

Το πρωινό πρήξιμο δεν προκαλείται πάντα από εξωτερικές συνθήκες· μπορεί να προκληθεί από:

Οι καθαρά γυναικείοι φυσιολογικοί λόγοι συνδέονται με αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, ή πιο συγκεκριμένα με την ενεργοποίηση της προγεστερόνης. Είναι αυτή η ορμόνη που αρχίζει να αναστέλλει όλες τις διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της απομάκρυνσης του υγρού. Στόχος του είναι η διατήρηση της εγκυμοσύνης. Και ακόμα κι αν δεν συμβεί, μετά την ωορρηξία η προγεστερόνη παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο.

Το πρήξιμο δεν είναι υποχρεωτικό, αλλά είναι αρκετά συχνό συνοδευτικό της εγκυμοσύνης, όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά. © Getty Images

Με την ηλικία, η σύνθεση και η δραστηριότητα των οιστρογόνων μειώνεται επίσης, τα οποία κατά κάποιο τρόπο αντιτίθενται στην προγεστερόνη, επομένως μπορεί να «λυγίσει τη γραμμή της». Από αυτή την άποψη, δεν πρήζεται μόνο το πρόσωπο, αλλά και τα πόδια, που βρίσκονται υπό συνεχή πίεση, καθώς και τα χέρια.

Πρήξιμο του προσώπου λόγω ασθένειας

Εάν το πρόσωπό σας πρήζεται το πρωί χωρίς αντικειμενικό λόγο, τότε ήρθε η ώρα να πάτε στο γιατρό. Πρώτα, πηγαίνετε σε έναν θεραπευτή, θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε για περαιτέρω ενέργειες. Το πρήξιμο του προσώπου το πρωί στις γυναίκες, αλλά και στους άνδρες επίσης, μπορεί να σχετίζεται με πολύ σοβαρές παθήσεις.

Ασθένειες καρδιά και αιμοφόρα αγγεία. Η κατακράτηση υγρών μερικές φορές υποδηλώνει ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας και υπέρτασης.

Προβλήματα με νεφρά - το κύριο όργανο που αφαιρεί το υγρό. Οι νεφρικές παθήσεις χαρακτηρίζονται από πρωϊνό πρήξιμο του προσώπου και του λαιμού, το οποίο μπορεί σταδιακά να εξαπλωθεί σε ολόκληρο το σώμα.

Αλλεργία. Το πρήξιμο και η ερυθρότητα είναι συχνά η πρώτη του εκδήλωση. Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν, μπορεί να απαιτηθεί επείγουσα θεραπεία.

Φλεγμονώδης διαδικασία - όπως και στις αλλεργίες, η συσσώρευση ισταμινών προκαλεί οίδημα.

Σοβαρά προβλήματα σε πεπτικό σύστημα - ειδικότερα, μειωμένη απορρόφηση πρωτεϊνών.

Σε γενικές γραμμές, αν το πρόσωπό σας πρήζεται κάθε πρωί, ήρθε η ώρα να φροντίσετε την υγεία σας.

Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα το πρήξιμο του προσώπου στο σπίτι

Είναι σαφές ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρωινό πρήξιμο του προσώπου χρησιμοποιώντας οικιακές μεθόδους μόνο εάν το πρήξιμο προκαλείται από εξωτερικά αίτια.

Διαδικασίες

Κρύο και ζεστό ντους. Στην περίπτωσή μας, αυτό σημαίνει εναλλάξ πλύσιμο με κρύο και ζεστό νερό. Πολύ αναζωογονητικό και τονωτικό, μειώνει το πρήξιμο.

Πάγος. Είναι λογικό να διατηρείτε μια σακούλα με παγάκια στην κατάψυξη. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε πάγο από αφεψήματα βοτάνων και να σκουπίσετε το δέρμα σας με αυτό αν χρειαστεί.

Τα παγάκια είναι το κύριο φάρμακο για να απαλλαγείτε γρήγορα από το πρήξιμο. © Getty Images

Μασάζ. Μια αποτελεσματική μέθοδος εξάλειψης του οιδήματος βελτιώνοντας τη μικροκυκλοφορία και τη ροή της λέμφου. Η διαδικασία με ρολό νεφρίτη μασάζ είναι πολύ ευχάριστη.

Μάσκες

Μάσκα μαϊντανού με ξινή κρέμα

Συστατικά:

3-4 κλωναράκια μαϊντανού (λειτουργεί και ως διουρητικό όταν λαμβάνεται από το στόμα).

Πώς να μαγειρέψω:

ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό?

Πολτοποιήστε το με ένα γουδί μέχρι να γίνει πάστα.

ανακατεύουμε με κρέμα γάλακτος.

Τρόπος χρήσης:

πλύνετε με δροσερό νερό, χτυπήστε το δέρμα με μια πετσέτα.

εφαρμόστε τη μάσκα σε πρησμένες περιοχές, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής κάτω από τα μάτια, και αφήστε τη για 15-20 λεπτά.

ξεπλύνετε με δροσερό νερό και σκουπίστε το δέρμα με τονωτικό.

Μάσκα πατάτας για πρήξιμο

Συστατικά:

1 κουτ. αλεύρι φαγόπυρου (μπορεί να αντικατασταθεί με ρύζι ή σιτάρι).

Πώς να μαγειρέψω:

φλούδα πατάτες?

τρίψτε το σε ένα λεπτό τρίφτη.

ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Τρόπος χρήσης:

πλύνετε με δροσερό νερό?

εφαρμόστε τη μάσκα σε πρησμένες περιοχές, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής κάτω από τα μάτια.

αφήστε για 15-20 λεπτά.

Ξεπλύνετε με δροσερό νερό και σκουπίστε το δέρμα με τονωτικό.

Κομπρέσες

Κομπρέσα μέντας

Συστατικά

Μερικά κλωνάρια φρέσκιας μέντας.

Πώς να μαγειρέψω:

Ξεπλύνετε τη μέντα σε καθαρό νερό.

Τα χτυπάμε ελαφρά για να βγει ο χυμός και τα αιθέρια έλαια.

Τρόπος χρήσης:

βάλτε δροσισμένα φύλλα μέντας σε πρησμένες περιοχές.

αφήστε για 10 λεπτά?

αφαιρέστε τα φύλλα, σκουπίστε το δέρμα με τονωτικό.

Σημαντικό: δεν συνιστούμε αυστηρά την εφαρμογή κομπρέσας μέντας στο δέρμα γύρω από τα μάτια.

Κομπρέσα τσαγιού

Συστατικά:

1 κ.γ. μεγάλο. ξηρά φύλλα πράσινου τσαγιού.

Πώς να μαγειρέψω:

βράζετε τα φύλλα σε δύο κουταλιές της σούπας ζεστό νερό (80 ºC).

Το κρυώνουμε εντελώς και το βάζουμε στο ψυγείο για 15 λεπτά.

Τρόπος χρήσης:

εφαρμόστε κρύα φύλλα τσαγιού σε πρησμένες περιοχές του προσώπου.

αφήστε για 10 λεπτά?

αφαιρέστε τα φύλλα και σκουπίστε το δέρμα με τονωτικό.

Ανασκόπηση θεραπειών κατά του πρωινού οιδήματος

αλοξύλιο, εκχύλισμα γκρέιπφρουτ, καφεΐνη, μεταλλικές χρωστικές

Η φόρμουλα καταπολεμά τις σακούλες κάτω από τα μάτια με ένα δροσερό απλικατέρ για ένα δροσιστικό αποτέλεσμα.

Protensil, πεπτίδια σόγιας, LHA, βιταμίνη Β3

Το σύμπλεγμα σύσφιξης προάγει τη φυσική αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος, το κάνει πιο πυκνό, λειαίνει το περίγραμμα του προσώπου.

ρεσβερατρόλη, βαϊκαλίνη, εκχύλισμα bifidobacteria, καφεΐνη, αδενοσίνη

Τονώνει το δέρμα, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία και παρέχει αποστραγγιστικό αποτέλεσμα.

Η Ekaterina Turubara εξηγεί: «Οι κατασκευαστές δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη νυχτερινή φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια - συστατικά γνωστά για τις ιδιότητες αποστράγγισης περιλαμβάνονται στα προϊόντα».

Αισθητικές επεμβάσεις κατά του πρηξίματος το πρωί

Εάν το οίδημα δεν σχετίζεται με υποκείμενες αιτίες - σοβαρά προβλήματα υγείας, τότε μπορεί να μειωθεί με τη βοήθεια καλλυντικών επεμβάσεων που βελτιώνουν την τοπική κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική παροχέτευση. Ποιες μεθόδους πρέπει να προσέξω;

Αποσυμφορητικό μασάζ - είναι καλύτερα να το κάνει ένας κοσμετολόγος που ειδικεύεται στο χειροκίνητο μασάζ.

Darsonvalization - η επίδρασή του βασίζεται στη δράση των μικρορευμάτων.

Το Myolifting ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία και τη λεμφική παροχέτευση στο δέρμα μέσω ηλεκτρικών ερεθισμάτων και προσφέρει επίσης ένα αποτέλεσμα σύσφιξης.

Η οζονοθεραπεία είναι ένας άλλος τρόπος για την ενίσχυση της λεμφικής παροχέτευσης και την απαλλαγή από τη συμφόρηση.

Συμβουλές και κόλπα για την πρόληψη του οιδήματος

Για να προστατευτείτε όσο το δυνατόν περισσότερο από δυσάρεστες πρωινές ανακαλύψεις, θα πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής:

τρώτε σωστά - συμπεριλάβετε αρκετή πρωτεΐνη στη διατροφή σας, ελέγξτε την ποσότητα αλατιού και ζάχαρης.

μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ.

κοιμηθείτε αρκετά - και κοιμηθείτε σωστά.

πίνετε αρκετό νερό με ρυθμό 30 ml ανά κιλό βάρους.