为什么女人早上起来脸会浮肿？

内容：

什么是面部浮肿

如果您的脸在早上肿胀，但很快就消失了，则无需严重担心。如果您喜欢将脸埋在枕头里睡觉，这可能是由于睡觉时脸部受到压力造成的。但如果不是，那么首先您需要了解这种不愉快现象的生理学。

水肿是由于液体积聚或炎症而导致的组织增大或拉伸。它可以发生在面部的任何地方，但最常见于嘴唇、脸颊和眼睑，也可以扩散到颈部区域。

在睡眠期间，液体会重新分配。通常大部分都集中在身体的下半部，被重力拉下来。但在卧位时，它均匀分布在全身，这是女性早晨面部浮肿的最常见原因。效果在发生一小时后消失。

轨道上的宇航员的脸永远肿胀，因为他们“悬挂”时缺乏重力将液体拉向腿部。结果，在太空中，他们脸上的大部分皱纹都消失了。

其他生理原因包括：

1. 保水性：此问题最常见的原因是液体潴留。避免这种情况的最好方法是限制酒精和盐（钠）的摄入量，并且，尽管听起来违反直觉，但还是喝更多的水（全天）来冲洗您的系统。
2. 过敏反应。早上浮肿的另一个常见原因是过敏反应。更换几天，检查是否存在可能的过敏原，包括对枕头中的羽毛或枕套材料过敏。
3. 乳液和面霜：敏感皮肤对睡前涂抹在脸上的乳液或面霜产生反应也很常见。停止使用所有产品几天，看看肿胀是否消失。类固醇乳膏特别容易引起肿胀。
4. 坐垫高度：有时肿胀是由睡眠时枕头的高度引起的，这会导致压力或水分滞留。尝试用两个枕头睡觉，以便液体正常排出并且不会沉积在头部和颈部区域。如果疼痛或引起不适，请尝试使用矫形枕头。

更多关于原因

幸运的是，最常见的原因不需要专门治疗，而是我们的身体对某些因素的反应，通过消除这些因素我们就能消除肿胀。在某些情况下，肿胀无需任何干预即可消失。其中最常见的原因包括：

过敏

灰尘、动物毛发、植物花粉——所有这些在空气中无休止地旋转，都可能导致过敏反应。除了常见的打喷嚏和流泪之外，过敏原也会导致所谓的面部过敏。症状包括眼睛浮肿、皮肤剥落、肿胀以及因张口呼吸而导致的嘴唇干裂。

鼻窦炎

鼻窦炎是指鼻窦发炎和肿胀，感冒时鼻窦会堵塞并充满液体。结果，该区域产生压力，并伴有眼睛周围隐隐作痛、黄绿色鼻涕、严重头痛和面部肿胀。
集中精力休息，多喝水并服用抗组胺药，一切都会自行消失。

牙齿脓肿

脓肿（又名感染）会导致脓液积聚并在牙齿或牙龈周围肿胀。伴有牙痛和患病牙齿区域的面部肿胀。
在家里，脓肿可以用敷布和抗炎药物治疗。但是，您应该考虑去看牙医，因为脓肿需要引流，并且还需要服用口服抗生素。
随后的治疗将消除牙痛和肿胀的脸颊。

热水澡

没有什么比站在热气腾腾的淋浴间更放松的了。但太热的水实际上并不是那么好，这样洗完澡后你可能会发现你的脸（而且不仅仅是）变大了。热水蒸汽并放松皮肤和肌肉。

饮酒过多

我们都知道，喝太多酒会使身体脱水，这就是宿醉严重的原因。但脱水反过来会导致体液潴留，第二天早上醒来不仅头疼，而且脸也肿。

太咸了

如果您晚上带着一大袋薯片躺在床上，第二天早上醒来时可能会出现严重肿胀。过多的盐含量会导致身体保留更多的液体以稀释盐分，导致面部看起来比平常更浮肿。

PMS（经前期综合症）有时会导致体内液体滞留，众所周知，这也会导致肿胀。

对枕头过敏

毯子和枕头是早晨肿胀的另一个原因。羽毛枕头或羽绒被可能是真正的过敏原，尤其是对于女性而言。同意，即使你真的很喜欢你的床上用品，早上醒来时脸肿着也是不愉快的。

晒斑

是的，即使您没有感觉到，也有可能被晒伤。这不仅会导致发红，在某些情况下还会导致肿胀。因此，每天使用防晒霜是有必要的。

大麦

这是眼睑边缘的疼痛性炎症。它可以是外部的或内部的，并且通常会导致眼睛周围区域肿胀。您可以使用氯霉素治疗疼痛部位，但最多 7 天后疼痛就会破裂，肿胀也会消失。

对药物的反应

对某些药物（如青霉素或阿司匹林）的过敏反应可能会导致面部肿胀。如果怀疑出现过敏反应，应尽快咨询医生有关抗过敏注射剂或口服抗组胺药的信息。

如果您的脸肿胀且不消退

但为什么脸肿了而且肿不消退呢？如果脸部肿胀持续加剧并引起剧烈疼痛，或者伴有其他症状，则应立即就医，因为这可能是更严重病症的症状：

血管性水肿

血管性水肿是体液在皮肤中过度积聚，在许多情况下是由过敏反应引起的。通常，它与荨麻疹一起发生。最常见的部位是眼睛、嘴唇和脸部周围的区域，但也可能出现在身体的其他部位，甚至喉咙。在特别困难的情况下，需要立即使用肾上腺素治疗。

血管性水肿可能由以下过敏反应引起：

皮肌炎

皮肌炎是一种自身免疫性疾病，其中皮肤和骨骼肌主要被淋巴细胞浸润。尽管它是一种特发性疾病，但它可能是患者遗传背景（决定免疫系统反应）和病毒病原体之间相互作用的结果。症状之一是双侧面部肿胀。

营养不良（严重）或肥胖

在这两种情况下，面部肿胀都是身体功能的破坏。

皮肤感染

细菌性皮肤感染会导致面部或身体其他部位肿胀、发炎、发红、摸起来发烫。如果您出现这些症状，尤其是肿胀扩散，请前往急诊室。如果及时治疗，只需服用一周的抗生素疗程，但如果不治疗，死亡很常见。

小猪

除了头皮浮肿之外，其他症状还包括头痛、发烧和肌肉疼痛。随着疾病消退，大多数病例会在几周内痊愈。

甲状腺

甲状腺产生一种调节新陈代谢和体温的激素。如果由于某种原因没有产生足够的激素，代谢变化会导致皮下组织肿大。
伴随这种情况的症状包括寒冷感增加、虚弱、皮肤干燥和月经不调。

结膜炎

如果肿胀集中在眼部周围，则可能是结膜炎、严重感染或眼睑粘膜发炎。
大多数结膜炎的原因与病毒有关，但也有过敏的情况。此外，还有细菌性结膜炎甚至是隐形眼镜引起的。除了肿胀之外，还可能出现发红、流泪或瘙痒。病毒性结膜炎通常采用支持性护理治疗，包括冷敷。细菌性结膜炎需要使用抗生素滴眼液。

红斑痤疮

如果您患有红斑痤疮，某些触发因素可能会导致病情发作。炎热的天气、辛辣的食物、酒精甚至情绪压力都会导致面部潮红、灼热甚至肿胀。
温和的洁面乳和保湿霜以及日常使用防晒霜将有助于控制症状。

你在服用类固醇吗？

脸部浮肿可能是服用处方类固醇的结果，较高剂量可能会导致更严重的副作用。在这种情况下，您应该与您的医生讨论减少剂量的可能性。

库欣综合征

是的，皮质醇是一种压力激素，但它也有助于调节血压、血糖和各种其他过程。但当肾上腺排出过多的肾上腺素时，可能会导致库欣综合征，这种疾病的特征是脸部圆浮肿、皮肤容易脆弱以及体毛增多。
库欣病对女性的影响几乎是男性的三倍，并且经常发生在接受过糖皮质激素治疗的人身上。
如果不及时治疗，库欣综合征可能会导致心脏病、中风和 2 型糖尿病。

当癌症压迫从头部到心脏的静脉时，肺癌会导致面部和颈部肿胀。这种症状称为上腔静脉综合征或上腔静脉阻塞。
上腔静脉是将血液从头部和手臂输送到心脏的静脉，靠近右肺顶部和胸腔淋巴结。肺部或淋巴结内或周围的肿瘤会阻碍正常血流，导致阻塞。
除肺癌外，其他导致上腔静脉阻塞的癌症包括：

1. 乳腺癌，
2. 淋巴瘤,
3. 甲状腺癌，
4. 胸腺肿瘤。

这种情况也可能由其他非癌症疾病引起：

1. 结核，
2. 静脉炎症（血栓性静脉炎），
3. 真菌感染，例如组织胞浆菌病，
4. 主动脉瘤（将血液从心脏输送到身体的主动脉肿胀），
5. 上腔静脉出现血栓，
6. 甲状腺肿大，
7. 缩窄性心包炎（心脏周围的膜发炎），
8. 胸腔放射治疗的副作用。

上腔静脉阻塞的症状可能会迅速或逐渐出现。早期症状包括眼睛或脸部周围肿胀，尤其是在早上。上腔静脉阻塞的常见症状包括呼吸短促以及面部、颈部、手臂或躯干肿胀。有时，上腔静脉阻塞还会导致头晕、视力障碍、昏厥以及面部、手掌或粘膜发红。这种情况需要立即就医。

该怎么办

该怎么办？如果肿胀不是疾病的症状，并且通常会在半小时后消失，您可以开始遵循简单的规则，这将在很短的时间内产生良好的效果：

1. 喝水会导致脸部浮肿的想法是一个神话。事实上，一切恰恰相反——饮水不足会导致面部肿胀。脱水会导致血管扩张，进而促进水分滞留，尤其是在面部区域。

体内含盐量高会滞留水分，也会引起肿胀。避免喝碳酸饮料，并始终监测食物中的盐含量。

永远不要低估良好的按摩对消除脸部浮肿的作用。用保湿油或按摩油润滑脸部并轻轻按摩。这个过程将有助于将多余的液体推至颈部淋巴结。

第一个也是主要的规则是晚上 9 点之后不要喝任何东西。如果您感到非常口渴，可以吮吸冰块或喝几口开菲尔。事实上，你睡前喝的液体会在早上以面部肿胀的形式表现出来。

保湿面膜为健康和外观带来实实在在的好处，让皮肤柔软如丝。但千万不要在晚上做这样的面膜。皮肤水分过多会导致肿胀。

每天早上起来脸上都会浮肿吗？服用利尿剂。如果您选择商店购买的药物，请先咨询您的医生，因为这些药物有禁忌症。但您可以使用能够很好地去除体内液体的天然产品。其中包括：西瓜、绿茶、黄瓜。这些产品不仅可以清除体内多余的液体，还可以清除体内的毒素和废物。

注意贴片 - 覆盖眼睛下方区域，浸泡在特殊有用的产品中。选择减充血剂选项。此类装置具有淋巴引流作用，可以长期缓解你的肿胀。

预防

尽管肿胀的原因不同，治疗方法也不同，但许多情况下的预防措施是相同的：

1. 体力活动有助于将多余的液体“挤出”体外。
2. 在你的饮食中加入健康的“抗水肿”食物：苹果、干酪、柠檬茶；如果出现食物过敏，您需要遵循饮食习惯。
3. 限制盐的摄入量。
4. 为了避免面部肿胀，建议仰卧睡觉：趴着睡往往会导致下眼睑松弛。

认为早晨面部浮肿只是由肾脏或心脏病、或经常夜间聚会以及不健康的生活方式引起的观点是错误的。了解了伴随的症状和肿胀的频率后，您可以找到十多种导致病理状况的原因。

女性浮肿的主要原因

女性脸部的不同部位可能会出现轻度或重度肿胀。因此，早晨眼睛和脸颊区域形成的肿胀最为明显。

有些类型的肿胀会覆盖整个脸部，并且严重到足以吓到女性。女性早上脸肿的原因分为两类。 第一个与生理过程和生活方式的特点有关，不包括严重疾病：

1. 睡前流泪——因为争吵、看悲伤的电影或悲伤的心情而哭泣；
2. 限制蛋白质和维生素的严格饮食 - 血管受损，从而加剧肿胀；
3. 一顿丰盛的晚餐，包括油腻和咸味的菜肴——暴饮暴食通常会导致轻微肿胀；
4. 对食物或化妆品的过敏反应 - 可能伴有皮疹和瘙痒，肿胀不均匀；
5. 晚上喝酒——由于酒精，早上脸会肿得很厉害，滥用会导致慢性肿胀；
6. 吸烟是一种特定的病理因素，但并非所有女性都会发生；
7. 太咸的食物——饮食中过多的盐会导致整个身体肿胀，包括脸、腿和手臂；
8. 瘀伤和其他面部损伤 - 轻微的打击（不小心，跌倒）可能会出现病理变化；
9. 晚上摄入过量液体（不是酒精）；
10. 输血。

对于女性来说，不仅在早上，而且在怀孕期间，白天也会出现面部肿胀。另一个具体情况是月经来潮前1-2天，以及来潮后的前2-3天。

怀孕、月经、浮肿

怀孕期间荷尔蒙水平的自然波动可能会导致暂时的液体潴留。不过，这种情况下的肿胀看起来并不会太可怕。对于周围的大多数人来说，它可能是看不见的。

如果怀孕期间脸总是肿，腿肿得很厉害，这可能是肾功能不好的结果。

严重肿胀需要医疗干预。有时，顺势疗法利尿剂和其他药物是减充血疗法的一部分。

疾病引起水肿的原因

如果肿胀形成得非常快，局限于左侧或右侧，并且还伴有发红和其他不愉快的症状，那么几乎总是可以诊断出病理过程。

导致不适症状的最常见疾病：

1. 上脊柱和颈部骨软骨病;
2. 免疫力下降或其他疾病；
3. 昆虫叮咬（有时肿胀会扩散到被叮咬的整个脸部）；
4. 寄生虫感染 - 蛔虫、蛲虫；
5. 心脏和血管疾病，包括高血压；
6. 肾脏和肝脏问题；
7. 病理性荷尔蒙失调。

大多数疾病都伴有其他症状。如果您注意到其中一些，您应该考虑接受测试并诊断无法正常工作的器官。

如果肿胀伴有一组所描述的症状，那么为了消除它，您需要咨询医生进行诊断。在紧急情况下，例如昆克水肿，需要紧急医疗护理。

在家消除肿胀的方法

您可以在家中使用多种方法有效缓解肿胀。 但应该记住，它们仅对消除睡眠不足、眼泪、酒精引起的病理有效，但对疾病无效：

1. 对比淋浴，然后用冷毛巾热敷（10 分钟）会有所帮助；
2. 您可以将用布包裹的冰块敷在脸上，但不要敷在眼睛上（或使用一袋冷冻蔬菜）；
3. 有时长时间接触冷水会有所帮助（直接用冰水淋浴在脸上）；

如果肿胀没有消失，但你绝对必须消除它，请使用利尿剂。然而，经常使用它们是不可接受的。

消除肿胀的药物

利尿剂可以是药用利尿剂或顺势疗法利尿剂。最有效的天然产品是熊耳草的汤剂。只需按照说明冲泡并口服即可。通过遵循治疗方案，您可以在几天内消除肿胀。

如果肿胀与过敏或瘀伤有关，那么使用顺势疗法制剂将不起作用。

最有助于缓解因疾病或病理引起的睡后肿胀的药物包括： Canephron、Phytolysin、Eufillin（心脏病禁用）、呋塞米。

这些片剂由天然成分制成，通常用于肾脏疾病的复杂治疗。

为了治疗早晨的肿胀，可以使用具有局部作用的药膏。 Dolobene 凝胶或 Troxevasin 是一个很好的选择。

只有使用抗组胺药（Suprastin、Tavegil）后才能消除以肿胀形式出现的过敏反应。

抗水肿面膜

您可以使用天然面膜治疗肿胀的脸部。它们既可以作为复杂治疗的一部分，也可以作为独立的补救措施：

1. 土豆。使用磨碎的生蔬菜。您需要将其保留在脸上 15 分钟。

冰块将有助于增强效果。在紧急情况下，您可以用普通的冰水消除肿胀，但理想情况下您应该在冰箱中保存草药汤剂块：洋甘菊、橡树皮、鼠尾草、薄荷、柠檬香脂。

最好的消肿敷料

经常喝红茶可以快速缓解睡眠后的浮肿。在一杯沸水中冲泡 3 袋，然后将纱布或绷带浸入所得汤中，然后将其敷在脸上。可以将纱布保留10-15分钟，茶后用凉水洗脸。

如果没有红茶，请使用无味的绿茶。

绿茶应该冲泡10分钟左右，不要用开水冲泡，而是用80摄氏度的水冲泡。绿茶含有更多的维生素和抗氧化剂。在某些情况下，它比黑色的效果更好。

为了尽量减少睡后肿胀，一晚休息前3-4次睡觉不要吃东西，少吃盐，并坚持适当的营养。如果肿胀连续几周困扰您，请考虑接受诊断。

如果起床后你经常在镜子中看到眼睛下方浮肿，那么是时候检查一下你的健康状况并找出它们出现的原因了。原因可能各有不同，其中也包括纯粹的女性原因。让我们弄清楚一下。

1. 脸为什么会肿？
2. 睡后面部浮肿的外部原因
3. 女性水肿的生理原因
4. 因病脸部浮肿
5. 在家如何快速缓解脸部浮肿
6. 早上消除浮肿的美容程序
7. 预防水肿的提示和技巧

脸为什么会肿？

水肿是身体组织中液体的滞留。在面部，它通常停滞在眼睛下方、颧骨和下巴下方的松散皮下脂肪中，因此这些区域最常形成肿胀。

睡后面部浮肿的外部原因

我们自己常常会自愿或无意地引起液体潴留，早上我们会惊讶地发现我们的脸肿了。

为一部好电影或好书流泪不是问题。但如果生活中发生悲伤，那么眼泪就会成为永恒的伴侣。它们可以照亮灵魂，但在脸上却没有最好的效果。当我们经常长时间哭泣时，泪腺会因过度活动而发炎，眼睛看起来会肿胀。组织的排水功能受损。

眼泪可以洗涤灵魂，但在脸上却没有最好的效果。 ©盖蒂图片社

喝大量液体

这是最明显的。如果您尝试保持饮水习惯，这固然很好，但重要的是不仅要满足水量（每 1 公斤体重 30 毫升）的标准，还要及时满足标准。 19点后，建议将液体摄入量减少到最低限度。肾脏在傍晚和晚上不太活跃，因此会出现液体潴留。

用水量不足

任何极端的做法都不好。当缺水时，身体就开始储存水分。结果，脱水与水肿矛盾地结合在一起。

咸味食物

仅仅 1 克盐就含有多达 100 毫升的水分，这就是为什么你在吃完鲱鱼和薯条后会如此口渴。如果你在睡前吃咸的食物，所有这些毫升都会在你的脸上很明显。请记住，快餐通常含有过多的盐。

开胃且热量低，但可能导致肿胀 - 凡事适度都很重要。 ©盖蒂图片社

维希品牌医学专家叶卡捷琳娜·图鲁巴拉（Ekaterina Turubara）：“咸味和腌制的菜肴会保留皮肤和皮下脂肪中的水分，从而导致肿胀。”

糖果

酒精

尤其是在数量不受控制的情况下以及在夜间。酒精不仅会为我们提供额外且完全无用的热量，还会使组织脱水，从而导致体液停滞。

低蛋白饮食

蛋白质直接参与代谢过程以及液体从组织返回血液的过程。由于严格的饮食或轻率的素食主义，可能会出现肿胀。

缺乏身体活动

严重缺乏体力活动会妨碍心脏正常工作并导致充血。

这就是一个美好的早晨——如果健康、适度和愉快的身体活动成为一种习惯，你很可能会忘记肿胀。 ©盖蒂图片社

眼睛疲劳

长时间坐在电脑前，在黑暗的房间里在发光的屏幕前工作 - 所有这些都会导致眼睑区域肿胀。

高压力水平

压力荷尔蒙的释放，尤其是缺乏体力活动，也会导致体液潴留。这就是为什么我们在辛苦工作一周后看起来并没有达到最佳状态。

每周至少需要一次戴着口罩休息。周末快乐！ ©盖蒂图片社

睡眠时身体姿势不正确

把脸埋在枕头里睡觉，或者以任何不舒服的姿势睡觉，都会导致醒来后体液停滞、肿胀和不愉快的感觉。

睡前护理不识字

“如果你在睡前使用该产品，第二天早上就有肿胀的风险，特别是如果配方中含有吸水成分。当我们站立时，我们体内的大部分液体由于重力的作用而积聚在身体的下部。一旦身体处于水平位置，液体就会重新均匀分布。这款面霜的作用很诚实，可以尽可能地“吸引”水分。结果，不仅表皮得到滋润，所有下面的组织也得到滋润。”

为了美容，早睡通常是有用的，但晚上的美容仪式至少应在睡前一小时结束。 © 皮肤.ru

女性水肿的生理原因

早晨肿胀并不总是由外部环境引起；它可能由以下原因引起：

纯粹的女性生理原因与荷尔蒙水平的变化有关，或更准确地说与黄体酮的激活有关。正是这种激素开始抑制所有过程，包括液体的排出。其目标是维持妊娠。而且即使没有发生，排卵后黄体酮也起着主导作用。

肿胀不是必然的，但在怀孕期间很常见，这完全取决于个人特征。 ©盖蒂图片社

随着年龄的增长，雌激素的合成和活性也会降低，在一定意义上与孕激素相反，因此可以“弯道超车”。这样一来，不仅脸肿了，还有一直承受压力的腿，还有手。

因病脸部浮肿

如果你的脸在早上无缘无故地肿胀，那么就该去看医生了。首先，去找治疗师，他会帮助你决定进一步的行动。女性和男性早上面部肿胀可能与非常严重的疾病有关。

疾病 心脏和血管。液体潴留有时表明正在发生心力衰竭和高血压。

问题与 肾脏 - 排出液体的主要器官。肾脏疾病的特点是早晨面部和颈部肿胀，并可逐渐扩散至全身。

过敏。肿胀和发红往往是其第一个表现。如果症状恶化，可能需要紧急治疗。

炎症过程 - 与过敏一样，组胺的积累会导致肿胀。

严重问题在 消化系统 - 特别是蛋白质吸收受损。

一般来说，如果每天早上你的脸都浮肿，那么就该注意一下你的健康了。

在家如何快速缓解脸部浮肿

显然，只有当肿胀是由外部原因引起时，才可以使用家庭方法消除早晨的面部肿胀。

程序

冷热水淋浴。 在我们的例子中，这意味着交替用冷水和温水清洗。非常清爽和爽肤，减少肿胀。

冰。 在冰箱里放一袋冰块是有意义的。如有必要，您还可以用草药浸液制成冰块并用它擦拭皮肤。

冰块是快速消除肿胀的主要疗法。 ©盖蒂图片社

按摩。 通过改善微循环和淋巴流动来消除水肿的有效方法。用玉石滚轮按摩的过程非常愉快。

面具

欧芹面膜加酸奶油

原料：

3-4枝欧芹（口服时也可作为利尿剂）；

如何做饭：

将欧芹切碎；

用研钵捣成糊状；

与酸奶油混合。

如何使用：

用冷水清洗，用毛巾轻拍皮肤；

将面膜敷于肿胀部位，包括眼睛下方区域，并停留15-20分钟；

用冷水冲洗并用补品擦拭皮肤。

土豆面膜去浮肿

原料：

1 茶匙。荞麦粉（可以用大米或小麦代替）。

如何做饭：

土豆去皮；

用细刨丝器磨碎；

将所有成分混合直至光滑。

如何使用：

用冷水清洗；

将面膜敷在肿胀的部位，包括眼睛下方的区域；

停留15-20分钟；

用冷水冲洗并用补品擦拭皮肤。

压缩

薄荷敷布

原料

几枝新鲜薄荷。

如何做饭：

用清水冲洗薄荷；

轻轻敲打它们，使汁液和精油流出来。

如何使用：

将冷却的薄荷叶放在肿胀的部位；

离开10分钟；

去除叶子，用补品擦拭皮肤。

重要提示：我们严格不建议在眼睛周围的皮肤上使用薄荷敷料。

茶敷布

原料：

1 汤匙。湖干绿茶叶。

如何做饭：

将叶子放入两汤匙热水（80 ℃）中冲泡；

完全冷却并放入冰箱15分钟。

如何使用：

将冷茶叶敷在脸部肿胀的部位；

离开10分钟；

除去叶子并用补品擦拭皮肤。

回顾早晨肿胀的补救措施

haloxyl、葡萄柚提取物、咖啡因、矿物色素

该配方可通过凉爽的滚涂器来消除眼袋，产生清凉效果。

Protensil、大豆肽、LHA、维生素 B3

紧致复合物促进皮肤弹性的自然恢复，使其更加致密，平滑面部轮廓。

白藜芦醇、黄芩苷、双歧杆菌提取物、咖啡因、腺苷

调理肌肤，改善微循环并提供排水效果。

Ekaterina Turubara 解释道：“制造商特别注重眼部周围皮肤的夜间护理——产品中含有以排水特性而闻名的成分。”

早上消除浮肿的美容程序

如果肿胀与根本原因（严重的健康问题）无关，那么可以借助改善局部血液循环和淋巴引流的美容手术来减轻肿胀。应该注意哪些方法呢？

减充血按摩 - 最好由专门从事手动按摩的美容师来完成。

Darsonvalization - 其效果基于微电流的作用。

肌提拉术通过电脉冲激活皮肤的微循环和淋巴引流，并提供紧致效果。

臭氧疗法是增强淋巴引流和消除充血的另一种方法。

预防水肿的提示和技巧

为了尽可能保护自己免受早晨不愉快的发现的影响，您应该遵循健康的生活方式：

正确饮食——饮食中含有足够的蛋白质，控制盐和糖的含量；

不要酗酒；

获得充足的睡眠——并且睡眠正确；

喝足够的水，每公斤体重30毫升；