Dieta en francés: tan sencilla como pelar peras

Es difícil no darse cuenta de que hay muy pocas mujeres de talla grande en Francia. Es sorprendente cómo estas mujeres, que pueden cenar muy tarde y beber vino casi todos los días, pueden mantener su figura en tal forma.
De hecho, la respuesta a esta pregunta es bastante sencilla. ¿Quieres saber?
Pero las mujeres logran este resultado caminando con regularidad, bebiendo mucho líquido, comiendo todos los alimentos en pequeñas cantidades y, por supuesto, haciendo dieta.

El desayuno de una mujer francesa se parece a esto:
Opción 1. Manzana: tres o cuatro horneadas, un vaso de jugo de manzana.
Opción 2. Un vaso de zumo de manzana, un huevo pasado por agua, una tostada.
Opción 3. Una tostada, ochenta gramos de queso y un vaso de agua mineral.

Para el almuerzo una francesa puede comer:
Opción 1. Ensalada de repollo, doscientos gramos de pescado hervido, una patata hervida y beber medio vaso de vino blanco.
Opción 2: Medio pomelo, un filete magro pequeño, tres hojas de lechuga y beber medio vaso de vino tinto.
Opción 3. Cien gramos de ensalada de repollo y pimiento verde, doscientos gramos de verduras guisadas (repollo, tomates, zanahorias).

La cena de una francesa también es muy ligera. A continuación se presentan tres opciones para dicha cena:

Opción 1. Un trozo de pan negro, una chuleta pequeña, un vaso de vino tinto y ciento cincuenta gramos de uvas.
Opción 2. Una tostada, ciento cincuenta gramos de queso, una manzana, un vaso de leche.
Opción 3. Dos zanahorias hervidas, ciento cincuenta gramos de pollo hervido, un trozo de pan negro seco y un vaso de vino tinto.

Como puedes ver, todo es bastante sencillo. Lo principal es tener paciencia y... empezar a dominar la nueva técnica lo antes posible.