Kost på fransk: så simpelt som at afskalle pærer

Det er svært ikke at bemærke, at der er meget få plus-size kvinder i Frankrig. Det er forbløffende, hvordan disse kvinder, der kan spise meget sene middage, som drikker vin næsten hver dag, kan bevare deres figur i en sådan form.
Faktisk er svaret på dette spørgsmål ret simpelt. Vil du gerne vide?
Men damer opnår dette resultat ved hjælp af regelmæssig gang, drikke masser af væske, spise alle fødevarer i små mængder og, selvfølgelig, diæt.

En fransk kvindes morgenmad ser sådan ud:
Mulighed 1. Æble - tre eller fire bagt, et glas æblejuice.
Mulighed 2. Et glas æblejuice, et blødkogt æg, et stykke toast.
Mulighed 3. En toast, firs gram ost og et glas mineralvand.

Til frokost kan en fransk kvinde spise:
Mulighed 1. Kålsalat, to hundrede gram kogt fisk, en kogt kartoffel og drik et halvt glas hvidvin.
Mulighed 2: En halv grapefrugt, en lille mager bøf, tre salatblade og drik et halvt glas rødvin.
Mulighed 3. Et hundrede gram kålsalat og grøn peberfrugt, to hundrede gram stuvede grøntsager (kål, tomater, gulerødder).

En fransk kvindes middag er også meget let. Nedenfor er tre muligheder for sådan en middag:

Mulighed 1. Et stykke sort brød, en lille kotelet, et glas rødvin og et hundrede og halvtreds gram druer.
Mulighed 2. En toast, et hundrede og halvtreds gram ost, et æble, et glas mælk.
Mulighed 3. To kogte gulerødder, et hundrede og halvtreds gram kogt kylling, et stykke tørret sort brød og et glas rødvin.

Som du kan se, er alt ret simpelt. Det vigtigste er at være tålmodig og... begynde at mestre den nye teknik så hurtigt som muligt.