Kost på franska: så enkelt som att skala päron

Det är svårt att inte märka att det finns väldigt få plus-size kvinnor i Frankrike. Det är otroligt hur dessa kvinnor, som kan äta mycket sena middagar, som dricker vin nästan varje dag, kan behålla sin figur i sådan form.
Faktum är att svaret på denna fråga är ganska enkelt. Vill du veta?
Men damer uppnår detta resultat med hjälp av regelbunden promenad, dricka mycket vätska, äta all mat i små mängder och, naturligtvis, diet.

En fransk kvinnas frukost ser ut ungefär så här:
Alternativ 1. Äpple - tre eller fyra bakade, ett glas äppeljuice.
Alternativ 2. Ett glas äppeljuice, ett mjukkokt ägg, en bit rostat bröd.
Alternativ 3. En rostat bröd, åttio gram ost och ett glas mineralvatten.

Till lunch kan en fransk kvinna äta:
Alternativ 1. Kålsallad, tvåhundra gram kokt fisk, en kokt potatis och drick ett halvt glas vitt vin.
Alternativ 2: En halv grapefrukt, en liten mager biff, tre salladsblad och drick ett halvt glas rött vin.
Alternativ 3. Hundra gram kålsallad och grön paprika, tvåhundra gram stuvade grönsaker (kål, tomater, morötter).

En fransk kvinnas middag är också mycket lätt. Nedan följer tre alternativ för en sådan middag:

Alternativ 1. En bit svart bröd, en liten kotlett, ett glas rött vin och etthundrafemtio gram druvor.
Alternativ 2. En rostat bröd, etthundrafemtio gram ost, ett äpple, ett glas mjölk.
Alternativ 3. Två kokta morötter, etthundrafemtio gram kokt kyckling, en bit torkat svart bröd och ett glas rött vin.

Som du kan se är allt ganska enkelt. Huvudsaken är att ha tålamod och... börja bemästra den nya tekniken så snart som möjligt.