Дієта по-французьки: простіше простого

Важко не помітити, що у Франції мало повних жінок. Дивно, як ці жінки, які можуть пізно повечеряти, які практично щодня п'ють вино, можуть зберігати свою фігуру в такій формі.
Насправді відповідь це питання досить проста. Бажаєте дізнатися?
Адже цього результату жінки досягають за допомогою регулярної ходьби, вживання великої кількості рідини, вживання всіх продуктів у невеликих кількостях і, звичайно ж, дієти.

Сніданок француженки виглядає приблизно так:
Варіант 1. Яблуко – три-чотири печені, склянка яблучного соку.
Варіант 2. Склянка яблучного соку, одне яйце, зварене некруто, одна грінка.
Варіант 3. Одна грінка, вісімдесят грамів бринзи та одна склянка мінеральної води.

На обід француженка може з'їсти:
Варіант 1. Салат з капусти, двісті грамів відвареної риби, одна відварена картоплина і випити півкелиха білого вина.
Варіант 2. Половинка грейпфрута, пісний біфштекс невеликих розмірів, три листки салату та випити половину келиха червоного вина.
Варіант 3. Сто грамів салату з капусти та зеленого болгарського перцю, двісті грамів тушкованих овочів (капуста, помідори, морква).

Вечеря француженки також дуже легка. Нижче наведено три варіанти такої вечері:

Варіант 1. Один шматочок чорного хліба, одна маленька відбивна, один келих червоного вина та сто п'ятдесят грамів винограду.
Варіант 2. Одна грінка, сто п'ятдесят грамів сиру, одне яблуко, одна склянка молока.
Варіант 3. Дві варені моркви, сто п'ятдесят грамів відвареної курки, один шматочок чорного підсушеного хліба, а також один келих червоного вина.

Як бачите, все досить просто. Головне - запастися терпінням і... приступати якнайшвидше до освоєння нової методики.