Régime en français : aussi simple que décortiquer des poires

Difficile de ne pas remarquer qu'il y a très peu de femmes grandes tailles en France. C'est incroyable de voir comment ces femmes, qui peuvent dîner très tard, qui boivent du vin presque tous les jours, peuvent maintenir leur silhouette dans une telle forme.
En fait, la réponse à cette question est assez simple. Voulez-vous savoir?
Mais les femmes obtiennent ce résultat en marchant régulièrement, en buvant beaucoup de liquides, en mangeant tous les aliments en petites quantités et, bien sûr, en suivant un régime.

Le petit-déjeuner d'une Française ressemble à ceci :
Option 1. Pomme - trois ou quatre cuites au four, un verre de jus de pomme.
Option 2. Un verre de jus de pomme, un œuf à la coque, un morceau de pain grillé.
Option 3. Un toast, quatre-vingts grammes de fromage et un verre d'eau minérale.

Pour le déjeuner, une Française peut manger :
Option 1. Salade de chou, deux cents grammes de poisson bouilli, une pomme de terre bouillie et buvez un demi-verre de vin blanc.
Option 2 : Un demi pamplemousse, un petit steak maigre, trois feuilles de laitue et boire un demi verre de vin rouge.
Option 3. Cent grammes de salade de choux et poivron vert, deux cents grammes de compote de légumes (chou, tomates, carottes).

Le dîner d'une Française est également très léger. Vous trouverez ci-dessous trois options pour un tel dîner :

Option 1. Un morceau de pain noir, une petite côtelette, un verre de vin rouge et cent cinquante grammes de raisins.
Option 2. Un toast, cent cinquante grammes de fromage, une pomme, un verre de lait.
Option 3. Deux carottes bouillies, cent cinquante grammes de poulet bouilli, un morceau de pain noir séché et un verre de vin rouge.

Comme vous pouvez le constater, tout est assez simple. L'essentiel est d'être patient et... de commencer à maîtriser la nouvelle technique le plus tôt possible.