Diät auf Französisch: so einfach wie Birnen schälen

Es fällt schwer, nicht zu bemerken, dass es in Frankreich nur sehr wenige Frauen mit Übergrößen gibt. Es ist erstaunlich, wie diese Frauen, die sehr spät zu Abend essen können und fast jeden Tag Wein trinken, ihre Figur so in Form halten können.
Tatsächlich ist die Antwort auf diese Frage ganz einfach. Willst du wissen?
Aber Damen erreichen dieses Ergebnis durch regelmäßiges Gehen, viel Flüssigkeitsaufnahme, den Verzehr aller Lebensmittel in kleinen Mengen und natürlich eine Diät.

Das Frühstück einer Französin sieht in etwa so aus:
Option 1. Apfel – drei oder vier gebacken, ein Glas Apfelsaft.
Option 2. Ein Glas Apfelsaft, ein weichgekochtes Ei, eine Scheibe Toast.
Option 3. Ein Toast, achtzig Gramm Käse und ein Glas Mineralwasser.

Zum Mittagessen kann eine Französin essen:
Option 1. Kohlsalat, zweihundert Gramm gekochter Fisch, eine Salzkartoffel und ein halbes Glas Weißwein.
Option 2: Eine halbe Grapefruit, ein kleines mageres Steak, drei Salatblätter und ein halbes Glas Rotwein trinken.
Option 3. Einhundert Gramm Kohlsalat und grüne Paprika, zweihundert Gramm gedünstetes Gemüse (Kohl, Tomaten, Karotten).

Auch das Abendessen einer Französin ist sehr leicht. Nachfolgend finden Sie drei Möglichkeiten für ein solches Abendessen:

Option 1. Ein Stück Schwarzbrot, ein kleines Kotelett, ein Glas Rotwein und einhundertfünfzig Gramm Weintrauben.
Option 2. Ein Toast, einhundertfünfzig Gramm Käse, ein Apfel, ein Glas Milch.
Option 3. Zwei gekochte Karotten, einhundertfünfzig Gramm gekochtes Hühnchen, ein Stück getrocknetes Schwarzbrot und ein Glas Rotwein.

Wie Sie sehen, ist alles ganz einfach. Die Hauptsache ist, geduldig zu sein und ... so schnell wie möglich mit der Beherrschung der neuen Technik zu beginnen.