Diéta franciául: olyan egyszerű, mint a körte pucolása

Nehéz nem észrevenni, hogy Franciaországban nagyon kevés molett nő van. Elképesztő, hogy ezek a nagyon későn vacsorázó, szinte mindennap borozgató nők hogyan tudják ilyen formában megőrizni alakjukat.
Valójában a válasz erre a kérdésre meglehetősen egyszerű. Szeretnéd tudni?
De ezt az eredményt a hölgyek rendszeres sétálással, sok folyadékivással, minden étel kis mennyiségben fogyasztásával és természetesen diétával érik el.

Egy francia nő reggelije valahogy így néz ki:
1. lehetőség. Apple - három vagy négy sült, egy pohár almalé.
2. lehetőség. Egy pohár almalé, egy lágy tojás, egy darab pirítós.
3. lehetőség. Egy pirítós, nyolcvan gramm sajt és egy pohár ásványvíz.

Ebédre egy francia nő ehet:
1. lehetőség. Káposzta saláta, kétszáz gramm főtt hal, egy főtt burgonya és igyon meg egy fél pohár fehérbort.
2. lehetőség: Fél grapefruit, egy kis sovány steak, három salátalevél és igyál meg egy fél pohár vörösbort.
3. lehetőség Száz gramm káposztasaláta és zöld kaliforniai paprika, kétszáz gramm párolt zöldség (káposzta, paradicsom, sárgarépa).

Egy francia nő vacsorája is nagyon könnyű. Az alábbiakban három lehetőség van egy ilyen vacsorára:

1. lehetőség: Egy darab fekete kenyér, egy kis szelet, egy pohár vörösbor és százötven gramm szőlő.
2. lehetőség. Egy pirítós, százötven gramm sajt, egy alma, egy pohár tej.
3. lehetőség. Két főtt sárgarépa, százötven gramm főtt csirke, egy darab szárított fekete kenyér és egy pohár vörösbor.

Mint látható, minden nagyon egyszerű. A lényeg, hogy légy türelmes és... kezdd el elsajátítani az új technikát a lehető leghamarabb.