Dieta in francese: semplice come sgusciare le pere

È difficile non notare che in Francia sono pochissime le donne plus size. È sorprendente come queste donne, che possono cenare molto tardi e che bevono vino quasi ogni giorno, riescano a mantenere la loro figura in tale forma.
In effetti, la risposta a questa domanda è abbastanza semplice. Vuoi sapere?
Ma le donne ottengono questo risultato con l'aiuto di una camminata regolare, bevendo molti liquidi, mangiando tutti i cibi in piccole quantità e, ovviamente, seguendo una dieta.

La colazione di una donna francese assomiglia a questa:
Opzione 1. Mela: tre o quattro al forno, un bicchiere di succo di mela.
Opzione 2. Un bicchiere di succo di mela, un uovo alla coque, un pezzo di pane tostato.
Opzione 3. Un pane tostato, ottanta grammi di formaggio e un bicchiere di acqua minerale.

A pranzo una donna francese può mangiare:
Opzione 1. Insalata di cavolo cappuccio, duecento grammi di pesce bollito, una patata bollita e bere mezzo bicchiere di vino bianco.
Opzione 2: mezzo pompelmo, una piccola bistecca magra, tre foglie di lattuga e bere mezzo bicchiere di vino rosso.
Opzione 3. Cento grammi di insalata di cavolo cappuccio e peperone verde, duecento grammi di verdure in umido (cavolo, pomodori, carote).

Anche la cena di una donna francese è molto leggera. Di seguito sono riportate tre opzioni per una cena del genere:

Opzione 1. Un pezzo di pane nero, una piccola braciola, un bicchiere di vino rosso e centocinquanta grammi di uva.
Opzione 2. Un toast, centocinquanta grammi di formaggio, una mela, un bicchiere di latte.
Opzione 3. Due carote bollite, centocinquanta grammi di pollo bollito, un pezzo di pane nero essiccato e un bicchiere di vino rosso.

Come puoi vedere, tutto è abbastanza semplice. La cosa principale è essere pazienti e... iniziare a padroneggiare la nuova tecnica il prima possibile.