Dieta em francês: tão simples quanto descascar peras

É difícil não notar que há muito poucas mulheres plus size na França. É incrível como essas mulheres, que conseguem jantar muito tarde, que bebem vinho quase todos os dias, conseguem manter o corpo em tal forma.
Na verdade, a resposta a esta pergunta é bastante simples. Você quer saber?
Mas as mulheres conseguem esse resultado com a ajuda de caminhadas regulares, ingestão de bastante líquido, ingestão de todos os alimentos em pequenas quantidades e, claro, dieta alimentar.

O café da manhã de uma francesa é mais ou menos assim:
Opção 1. Maçã - três ou quatro assadas, um copo de suco de maçã.
Opção 2. Um copo de suco de maçã, um ovo cozido, uma torrada.
Opção 3. Uma torrada, oitenta gramas de queijo e um copo de água mineral.

No almoço, uma francesa pode comer:
Opção 1. Salada de repolho, duzentos gramas de peixe cozido, uma batata cozida e beba meio copo de vinho branco.
Opção 2: Meia toranja, um bife pequeno e magro, três folhas de alface e beba meio copo de vinho tinto.
Opção 3. Cem gramas de salada de repolho e pimentão verde, duzentos gramas de legumes cozidos (repolho, tomate, cenoura).

O jantar de uma francesa também é muito leve. Abaixo estão três opções para esse jantar:

Opção 1. Um pedaço de pão preto, uma costeleta pequena, um copo de vinho tinto e cento e cinquenta gramas de uvas.
Opção 2. Uma torrada, cento e cinquenta gramas de queijo, uma maçã, um copo de leite.
Opção 3. Duas cenouras cozidas, cento e cinquenta gramas de frango cozido, um pedaço de pão preto seco e um copo de vinho tinto.

Como você pode ver, tudo é bem simples. O principal é ter paciência e... começar a dominar a nova técnica o mais rápido possível.