Kosthold på fransk: så enkelt som å avskalle pærer

Det er vanskelig å ikke legge merke til at det er svært få store kvinner i Frankrike. Det er utrolig hvordan disse kvinnene, som kan spise veldig sene middager, som drikker vin nesten hver dag, kan opprettholde figuren sin i en slik form.
Faktisk er svaret på dette spørsmålet ganske enkelt. Vil du vite?
Men damer oppnår dette resultatet ved å gå regelmessig, drikke mye væske, spise all mat i små mengder og selvfølgelig diett.

En fransk kvinnes frokost ser omtrent slik ut:
Alternativ 1. Eple - tre eller fire bakt, et glass eplejuice.
Alternativ 2. Et glass eplejuice, ett bløtkokt egg, ett stykke toast.
Alternativ 3. En toast, åtti gram ost og ett glass mineralvann.

Til lunsj kan en fransk kvinne spise:
Alternativ 1. Kålsalat, to hundre gram kokt fisk, en kokt potet og drikk et halvt glass hvitvin.
Alternativ 2: En halv grapefrukt, en liten mager biff, tre salatblader og drikk et halvt glass rødvin.
Alternativ 3. Ett hundre gram kålsalat og grønn paprika, to hundre gram stuede grønnsaker (kål, tomater, gulrøtter).

En fransk kvinnes middag er også veldig lett. Nedenfor er tre alternativer for en slik middag:

Alternativ 1. Ett stykke svart brød, en liten karbonade, ett glass rødvin og hundre og femti gram druer.
Alternativ 2. En toast, hundre og femti gram ost, ett eple, ett glass melk.
Alternativ 3. To kokte gulrøtter, hundre og femti gram kokt kylling, ett stykke tørket svart brød og ett glass rødvin.

Som du kan se, er alt ganske enkelt. Det viktigste er å være tålmodig og... begynne å mestre den nye teknikken så snart som mulig.