Dieet in het Frans: zo simpel als het pellen van peren

Het is moeilijk om niet op te merken dat er in Frankrijk maar heel weinig vrouwen met een grotere maat zijn. Het is verbazingwekkend hoe deze vrouwen, die heel laat kunnen eten en bijna elke dag wijn drinken, hun figuur in zo'n vorm kunnen houden.
In feite is het antwoord op deze vraag vrij eenvoudig. Wil je weten?
Maar dames bereiken dit resultaat met behulp van regelmatig wandelen, veel drinken, al het voedsel in kleine hoeveelheden eten en natuurlijk een dieet.

Het ontbijt van een Franse vrouw ziet er ongeveer zo uit:
Optie 1. Appel - drie of vier gebakken, een glas appelsap.
Optie 2. Een glas appelsap, een zachtgekookt ei, een stuk toast.
Optie 3. Eén toast, tachtig gram kaas en één glas mineraalwater.

Als lunch kan een Franse vrouw eten:
Optie 1. Koolsalade, tweehonderd gram gekookte vis, een gekookte aardappel en drink een half glas witte wijn.
Optie 2: Een halve grapefruit, een klein mager biefstukje, drie blaadjes sla en een half glas rode wijn drinken.
Optie 3. Honderd gram koolsalade en groene paprika, tweehonderd gram gestoofde groenten (kool, tomaten, wortels).

Het diner van een Franse vrouw is ook erg licht. Hieronder staan ​​drie opties voor zo’n diner:

Optie 1. Eén stuk zwart brood, één karbonade, één glas rode wijn en honderdvijftig gram druiven.
Optie 2. Eén toast, honderdvijftig gram kaas, één appel, één glas melk.
Optie 3. Twee gekookte wortels, honderdvijftig gram gekookte kip, een stuk gedroogd zwart brood en een glas rode wijn.

Zoals je kunt zien, is alles vrij eenvoudig. Het belangrijkste is om geduld te hebben en... de nieuwe techniek zo snel mogelijk onder de knie te krijgen.